Як забути хлопця?

Змалюємо проблему без зайвих слів - ви розлучилися з хлопцем&hellip- Любили один одного з дитячого саду, або почали зустрічатися в інститутські роки, або були разом всього місяців шість - болю, що виникає після розриву, повірте, без різниці. Вона мучить нас однаково сильно, незалежно від тривалості відносин. Хтось живе з болем в серці довгі роки, а то і все життя, а хтось знаходить в собі сили з нею покінчити і жити довго і щасливо.

Другий варіант нас повністю влаштовує! Ні незабутніх, так само, як немає незамінних. Так що, дівчатка, наводимо для вас кілька методів серцевого «пожежогасіння».

Сльозами горю не допоможеш

Загалом, почнемо! Для початку давайте обговоримо те, чого НЕ потрібно робити після розставання з хлопцем. По-перше, ридати добу безперервно. Сльозами, як відомо, горю не допоможеш. Хоча, може трохи полегчать, «відпустити», якщо як слід поплакати. Ну один, ну два рази&hellip- Але не більше! Взагалі, психологи радять сумувати на руїнах розвалених відносин не більше 5% від загальної їх тривалості. Тобто, якщо ви зустрічалися рік, то посумувати можна приблизно 18 днів. Ось так то.

Відео: Як перестати думати про хлопця? Як забути хлопця? Поради

Назад дороги немає

По-друге, ні в якому разі не принижуйте свою гідність, що не проситеся назад&hellip- Ви розлучилися! Що сталося, те сталося. Раз вже ми обговорюємо тему забування хлопця, то теми його повернення торкатися не будемо. Ведіть себе гідно - НЕ скандальте і не опускайтеся до особистих образ. Якщо ну вже дуже вам хлопець насолив, маленьку капость ви йому зробити ще встигнете. Помста (навіть маленька) - це страва, яку подають тільки холодним!

Відео: Як розлюбити: 3 способи видалення почуттів

Хочеш жити - вмій не їсти

Ще ми, дівчата, дуже любимо «заїдати» стрес. Трохи що недобре сталося - ми вже в компанії булочок, плюшечек і шоколадочек. Не можна! Це дуже шкідливо для здоров`я. І не тільки для нього. Вкусняшки колишнього забути не допоможуть і настрій не дуже-то піднімуть, а ось пару-трійку зайвих кілограмів додадуть. А нам цього зовсім не потрібно. Розставання з хлопцем - це не привід накидатися на їжу і запускати себе, це навпаки - сигнал того, що потрібно сідати на дієту і швидше шукати нового бойфренда.

Ось ми плавно і підібралися до того, що ПОТРІБНО робити для того, щоб відновитися після хворобливого розриву.

Спосіб «заміщення»

Безумовно, найкращий і надійний спосіб забути старого хлопця - це знайти нового. Він пригріє, підлікує поранену душу і наповнить її позитивними емоціями. Дивишся - пару місяців з новим хлопцем, і про колишнього нагадує лише плюшевий заєць, подарований їм на Новий рік. Але, на жаль, такий «рикошет» не так вже й легко здійснити в реальності, навіть якщо ви супермодель з п`ятим розміром грудей. Адже найчастіше дівчина просто не готова до нових відносин відразу ж після катастрофи старих. Це нормально. Але якщо період «реабілітації» затягнувся з місяців до року або декількох років, то в цьому випадку потрібно обов`язково звернутися за допомогою до психолога.

Ширше коло!

Найстрашніше і болісне після розставання - це відчуття самотності і порожнечі&hellip- Розширте коло знайомств! Купуйте абонемент у фітнес-центр (спортивні хлопці колом, та й для здоров`я корисно), запишіться на курси вивчення іноземної мови, на танці&hellip- заведе нових цікавих знайомих, відволічетеся.

Відео: ЯК ЗАБУТИ ПАРНЯ? ЯК Перестати ДУМАТИ ПРО хлопця? [2] Venikovna

Кар`єра, на зліт!

Заглибитися в роботу або навчання. Це відволіче від сумних думок і добре відіб`ється на справах. Поставте собі професійну мету і прагнете до неї. Але не перестарайтеся. В іншому випадку це призведе до того, що ви замкнеться в собі як равлик в раковині.

Незважаючи на те, що, здавалося б, у вас немає жодної вільної хвилинки на те, щоб думати про колишнього, все одно будуть вільні вечори і нічим не зайняті вихідні, в які ні-ні, та знайде на вас смуток-туга. Адже чисто фізично неможливо кожну вільну хвилину приділяти роботі і гурткам за інтересами. Тому придумайте собі заняття на цей випадок. Наприклад, почніть читати об`ємну, захоплюючу (несентиментальний) книгу, або почніть дивитися цікавий серіал, у якого незліченну кількість сезонів. А ще краще - проводите цей час з друзями. Гуляйте, ходіть в кіно або театр, катайтеся на лижах або велосипедах&hellip- А там, дивись, чарівну велосипедистку помітить прекрасний лицар без страху і докору.

Пробачити і відпустити

З плином часу, ведучи активний, цікавий спосіб життя, хворобливий стан зійде нанівець, і сумні думки покинуть вашу голову. Але образа може залишитися. Що ж, саме час приступити до «ритуалу» вибачення колишнього коханого. Зло не потрібно тримати в собі. Воно зжирає людини зсередини. Найкраще пробачити і з легким серцем відпустити його.

Згадайте образи, завдані вам хлопцем. Повірте, через якийсь час ви вже набагато легше будете про них згадувати, адже воно, час, як відомо, лікує. Згадали? А тепер подумайте про своє прекрасне майбутнє, майбутнє без нього. Воно райдужне, повне нових знайомств і відкрито нове кохання. А потім подумки зверніться до колишнього хлопця і скажіть йому, що, незважаючи на все погане, що він вам зробив, ви його прощаєте і відпускаєте. Адже і без нього у вас все прекрасно, і так буде завжди.

Якщо вас такий варіант не влаштовує, то можна згадати і про дрібну капості для нього, міні-помсти, так би мовити. Наприклад, зшийте з його светри підстилку для своєї собачки, або тапочки для себе. Або замовте в салоні фотодруку туалетний папір із зображенням колишнього. Користуйтеся і радійте життю!

Відео: ЯК ПОСЛАБИТИ І ЗАБУТИ. ВІДНОСИНИ

Слідуючи таким нехитрим радам, ви незабаром забудете колишню любов як страшний сон. А потім зі сміхом будете згадувати, як спочатку думали, що це втрата втрат.

Все в наших руках, дівчатка! Любіть себе!