Як почати нові стосунки після розлучення

Розлучення - це неприємно, боляче і в переважній більшості випадків як «грім серед ясного неба». І зовсім неважливо, скільки років ви прожили разом. Переживають таку розлуку болісно практично все: і чоловіки, і жінки, однаково. І в перший час навіть не думають про те, як після розлучення почати нові стосунки, тим більше, про створення нової сім`ї. Єдине, про що може думати кожен із колишнього подружжя, - чому так сталося. Ось це «чому» і є тією перешкодою, яка не дає людині нормально жити, з оптимізмом дивитися в майбутнє.

Чи буває інакше?

Якщо розлучення - це загальне обдумане рішення, це в корені міняє справу. В такому випадку подружжя знають всі причини, так як вони разом вирішили розлучитися. Така розлука не принесе болю. Нерідко буває, що колишні чоловік і дружина залишаються в хороших дружніх стосунках. І що найголовніше, не страждають діти.

Відео: Як Почати Відносини Після Розлучення. Наталія Терещенко

Але, на жаль, більшість розлучень спонтанні, і люди приходять до такого рішення необдумано, зопалу. Такий розлучення нічого крім болю, розчарування в протилежному полі, та й взагалі життя, і жалю не принесе. Такий розлучення залишить незгладимий відбиток на все життя.

Занижується самооцінка, людина відчуває себе непотрібним, нікому не потрібним - все це з`їдає його зсередини. В цьому криється вся небезпека. Важливо розуміти, що поки минуле не залишиться в минулому, майбутнього, як такого, не буде. Не можна одночасно жити і минулим, і сьогоденням, як показує життя, нічого доброго з цього не вийде.

Перше, що необхідно зробити, залишити подію в минулому, разом зі сльозами, болем і переживаннями. Ви повинні розуміти, що тільки так ви зможете почати жити заново.

Безумовно, це важко. Адже як можна забути про прожиті разом роках, про відносини, про все хороше, що було. Практично це важко, але можливо. Ніхто не говорить і не обіцяє, що це буде легко, адже душа людини НЕ вимикач. Це копітка робота над собою, яка в підсумку допоможе вам подолати розлучення, його наслідки і забути про це, як про страшний сон.

Перші кроки в нове життя і до нових відносин

1. Залишити минуле в минулому. Тут головне зрозуміти, що все що сталося, вже сталося і це вже не виправити, потрібно йти далі, життя триває.
2. Не опускайте рук. Зрозумійте - це не перше і не останнє розчарування в житті. Потрібно бути готовим до всього, в тому числі і таких поворотів долі. Всі рани, в тому числі і душевні, рано чи пізно гояться. Через пару років ви будете думати про цей період у вашому житті зовсім інакше, дивитися на нього як би з боку. Навіть в тому випадку, якщо це розлучення не перший, зовсім не означає, що ви приречені. Повірте, у житті немає абсолютних негативних сторін. Сприймайте це як свого роду досвід, нехай навіть не зовсім вдалий. Ми вчимося на своїх помилках.
3. Не варто пасивно чекати нових відносин, до них потрібно готуватися. Спочатку змініть себе. Приділіть увагу дітям, родичам і друзям. Зрештою, присвятіть себе того, на що у вас не вистачало часу, наприклад, на хобі чи нове цікаву справу. Почніть вивчати іноземну мову або навчитеся малювати, рушайте з фотоапаратом на прогулянку або просто відвідайте ті місця, в яких мріяли побувати, де вам буде затишно і комфортно.
4. Менше турбуйте душевні рани. Перестаньте згадувати, особливо погане. Так, на жаль, надходить більшість. Чомусь багато хто згадує тільки сварки і конфлікти. А адже саме це в майбутньому заважає будувати відносини. Перестаньте прокручувати колишні стосунки, подарунки, сюрпризи, романтичні вечори і прогулянки під місяцем. Відпустіть це. Закрийте двері в минуле на замок і втратьте ключі. Почніть жити спочатку. Якщо погані думки самі «лізуть в голову», надіньте навушники і слухайте музику, підспівуйте і пританцьовуйте. Це відволікає.

Нові відносини після розлучення

Тут головне не поспішати, але і не зволікати, оскільки як поспіх, так і зволікання, можуть привести до чергового нервового зриву. Не варто вибивати «клин клином» або тут же кидатися у вир нових пристрастей. Дайте час затягнутися рани, а самооцінці підвищитися, і тоді все у вас буде добре.

Ні в якому разі не потрібно просити порад у подруг, мам або шукати відповіді в журналі і плакатися на свою долю. Все налагодиться, але з часом. Схема будь-яких відносин, насправді, надмірно проста. Ніякі відмовки та інструкції вам не допоможуть. Крім цього, жодна людина в світі не може гарантувати вам успіху в нових відносинах. Варто бути готовою до всього і вірити в те - що ти красива, успішна, молода, приваблива, бажана. Не опускайте рук, вірте в себе, свої сили, своє щастя. Пам`ятайте, як у фільмі: «Я найчарівніша і найпривабливіша ...», або як у приказці «Про всяк товар свій купець».

Ось простий приклад - будучи маленькими, коли вчилися ходити, ви адже падали, але все одно піднімалися і намагалися продовжити шлях. Спочатку шажочки були маленьким невпевненими, але з часом ви стали набагато впевненіше і навчилися триматися на ногах, бігати і стрибати. Але ж якби після кількох невдалих спроб і падінь, ви залишилися сидіти на землі, ви б ніколи не навчилися ходити.

Відео: Як Повернути Колишню Дружину після Розлучення Поради Психолога

Так і в стосунках: потрібно пробувати, намагатися і не боятися помилок і падінь, в результаті ви будете винагороджені. Життєві негаразди роблять нас тільки сильніше і мудріше. Ми набуваємо досвіду і стаємо на сходинку вище.

Нова ти - нове життя - нові відносини

Після усвідомлення того, що нова сторінка вашого життя вже перегорнуто, і все, що було до цього моменту, залишилося на попередньому, починайте діяти.

Відео: Життя після розставання, розлучення

Змініть домашню обстановку, зовнішність, місце роботи або навіть проживання - це завжди допомагає. Нічого не може принести жінці більшої радості, ніж відвідування салону краси або оновлення гардероба. Змініть колір волосся, купіть пару-трійку нових нарядів і туфлі на високих підборах.

Зрештою, зустріньтеся з подругами, влаштуйте веселий дівич-вечір, погуляйте від душі, адже вам не вистачало на це часу. Полюбіть життя, перестаньте думати про погане.

І ось, якщо після такої тривалої і трудомісткої роботи над собою ви зустріли його - не бійтеся, що не зачиняйтеся в собі і ні в якому разі не порівнюйте свою шанувальника з колишнім чоловіком. Пам`ятайте про те, що це нова ви, нове життя, новий молодий чоловік і нові відносини.

Ви стали іншою людиною, і ви цілком і повністю заслуговуєте щасливого життя. Пам`ятайте: все, що не вбиває нас, робить нас сильнішими, і сприйміть розлучення, як стимул до нової зустрічі. Після зими завжди приходить весна, після ночі - сонячний ранок, хочемо ми цього чи ні. Так чи варто чинити опір законам природи?