Продуло шию

Відео: продули ШИЮ НІЖ ЛІКУВАТИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Прокинувшись вранці ви виявили пронизує біль в шиї, через яку неможливо встати з ліжка або навіть просто повернути голову? Швидше за все це означає, що вам продуло шию. Причиною такого болю може бути і остеохондроз або защемлення нерва. Однак найчастіше простріл виникає через запалення м`язової тканини в шиї, що стався через банальне протягу. Це захворювання носить назву міозит. Пускати на самоплив протягом цієї неприємної хвороби ні в якому разі не можна, так як запальний процес може перейти на сусідні тканини або перейти в хронічну форму.

Відео: Про найголовніше: Що робити, якщо продуло шию?

симптоми міозиту

Гострий, часом нестерпний біль в шиї - Це основна ознака миозита. Больові відчуття посилюються, якщо натиснути на запалену м`яз або повернути шию. Шкіра в хворобливому місці може почервоніти. Може спостерігатися загальне підвищення температури тіла. Розгромна замовна стаття гострий біль в шиї - не привід для самолікування, тому похід до лікаря повинен бути здійснений найближчим часом. Якщо з якихось причин до лікаря потрапити неможливо, полегшити свій стан можна в домашніх умовах скориставшись нашими порадами.

Продуло шию: як лікувати

«Продуло шию» - так багато описують симптоми запалення м`язи шиї. Щоб підійти ближче до одужання, потрібно всіляко уникати протягів. Зазвичай, міозит наздоганяє влітку, коли всюди працюють кондиціонери та вентилятори, а вікна відкриті. По можливості потрібно усунути протяги і вимкнути кондиціонер. Під час провітрювання кімнати з неї потрібно на час вийти.

Відео: Шию продуло

Щоб полегшити больові відчуття в шиї можна скористатися наступними корисними порадами. Однак, це не керівництво до дії, а лише перша допомога, основне лікування повинне бути призначене лікарем. Отже, у вас продуло шию, як лікувати міозит:

В аптеці можна купити будь-яку розігріваючих мазь. Основна дія такої мазі - стимулювання кровообігу в запаленій місці, щоб не було застою в м`язі. Найбільш ефективні зігріваючі мазі, для такої ситуації: Фіналгон, Мінавазін, Випросал, Капсикам.

Протягом дня шию утеплити вовняною хусткою, пухової шаллю або шарфом. Головне забезпечити сухе тепло. Робити це потрібно попередньо обробивши запалену ділянку зігріває маззю. Якщо немає можливості купити зігріваючу мазь, замість неї можна використовувати деякі народні засоби. Для цього на сковороді розжарити звичайну велику сіль, помістіть її в тканинний мішечок або акуратно загорнути в кілька шарів тканини. До запаленого місця прикласти сіль, а далі вже укутати теплою річчю. Час і інтенсивність такого сухого компресу потрібно визначати виходячи зі свого самопочуття. Головне - не обпектися.

В якості домашнього зігріваючого засобу можна використовувати горілчаний компрес. Краще, якщо зробити його перед сном, для цього потрібно ретельно видалити залишки зігріває мазі, вимивши шию з милом. Невеликий шматок марлі або тканини потрібно змочити горілкою. Марлю прикласти до хворобливої ділянки, зверху покласти поліетиленовий пакет, укутати теплим шарфом або будь-яким м`яким хусткою.

Відео: Що значить "продуло" - Вебінар Доктор Комаровський

Врахуйте, що під час лікування міозиту знеболюючі препарати можуть виявитися неефективними, максимум, вони можуть трохи приглушити біль. Адже головну причину - запалення ці ліки не усунуть.

Щоб уникнути різких болів в шиї, слід забезпечити спокій запаленої ділянки. Повертатися чи ходити потрібно плавно і повільно.

Застуджене місце можна злегка помасажувати. Швидше це буде не масаж, а легке погладжування. Звичайно, краще звернутися до професійного масажиста, щоб лікувальний ефект був максимальним.

Міозит - захворювання дуже неприємне і термін відновлення може затягнутися на кілька днів. Тому, щоб максимально полегшити свій стан, потрібно звернутися до лікувального закладу за кваліфікованою медичною допомогою.