Кризи життя

Чи буває у вас відчуття якоїсь внутрішньої незадоволеності? Невдоволення? Відчуття розгубленості шляху і душевної порожнечі?

На вигляд ми залишаємося незмінними, але всередині нас живе вже зовсім інша людина. Може це наша душа змінюється протягом життя? Як лялечка перетворюється на метелика, готову до польоту?

Не випадково у стародавніх греків метелик вважалася символом душі. Її життєвий цикл включає кілька перетворень: гусениця стає лялечкою, а лялечка - метеликом.

Відео: Життя в кризу. Формула успіху

Людина змінюється постійно і зовні, і внутрішньо, усвідомлюючи необхідність життєвих змін. «У нього криза», - чуємо ми протягом усього життя. Це неприємне, але потрібне стан, необхідне для руху вперед.

Малюка віддають в дитячий сад, дитина йде в школу, юнак вступає до ВНЗ, людина вперше йде на роботу, а, через роки, виходить на пенсію. Ми переїжджаємо в інше місто, чоловік залишає родину після довгих років спільного життя.

Це все - «поворотні пункти», кризи життя. Вони вимагають прийняття рішень, вироблення нових форм поведінки. Ми змінюємося, незалежно від нашого бажання.

Одним з найбільш часто зустрічаються сімейних криз є «Період спорожнілого гнізда», коли діти подорослішали і покинули будинок. У батьків раптом виявляється багато вільного, незайнятого проблемами дітей, часу. Потрібно знайти новий сенс життя і нові точки дотику між собою. Труднощі цього періоду нерідко провокують розлучення.

Небезпечні для здоров`я криза і депресію часто переживають люди, що вийшли на пенсію.

У будь-яких переломних випадках, коли людина позбавляється того, що становило стрижень його існування, існують загальні рекомендації:

- Знайти новий сенс;

- Спробувати себе в нових видах діяльності, змінити професію, освоїти нове хобі, знову піти вчитися;

- Не лишатися наодинці з важкими думками;

- Ні в якому разі не опускати руки.

Відео: Криза першого року життя

Вікові кризи життя - Найбільш часто освітлюватися і знайомі.

симптоми кризи 3-х років відомі всім батькам: упертість, норовистість, прагнення до самостійності, усвідомлення свого «я».

Наступна криза - 7-ми років - Викликаний тим, що дитині тісно в колі сім`ї, хочеться суспільства.

Кризі підліткового віку присвячені цілі томи психолого-педагогічної літератури. Але кращою рекомендацією для батьків підлітків залишається: «Потерпіть, це не назавжди».

Далі йдуть дорослі кризи, що не мають чітких вікових меж.

- криза юності (17-22 року) викликається протиріччям між прагненням до незалежності від батьків і невпорядкованістю, пов`язаної з пошуками себе.

- криза молодості (28 - 32 роки), коли підбивають перші підсумки і відбувається переоцінка колишніх цінностей.

- Криза середнього віку (40 - 45 років) протікає не менш важко, ніж підліткова криза, його ще називають «вибух середини життя». Життя увійшла в певну колію. І одного разу ми задаємо собі питання: «І це все? Більше вже нічого не буде? »

Коли криза сенсу життя переживає близька людина, ми повинні пам`ятати, що це - явище тимчасове, потрібно потерпіти (в першу чергу батькам бунтує підлітка), не ображатися, утримувати від необдуманих вчинків, бути поруч і бути готовими до обговорення цих переживань.

Якщо ми самі відчуваємо, що настала пора змінюватися самій і щось у своєму житті, потрібно створити собі душевну комфортну обстановку. І ніколи не потрібно звинувачувати в своєму внутрішньому дискомфорті оточуючих. Криза обов`язково принесе щось позитивне.

Стара шкіра сковує зростання і розлучатися з нею, хоч і боляче, але необхідно.