Манипура - сонячна чакра

Відео: Активація і гармонізація маніпури чакри

Давай познайомимося з третьої чакрой енергетичної системи - Маніпур. Це чакра сонячного сплетення, яку також називають Набі-чакра. Вона відповідає за впевненість у собі, професійний успіх, вміння людини брати і делегувати відповідальність, здатність керувати і досягати. Манипура - чакра вогню, її колір - жовтий (енергія лідерства), девіз - «я можу!». З духовної позиції робота чакри полягає в тому, щоб допомогти людині виконати своє призначення в матеріальному світі, розкрити таланти і здібності, досягти самореалізації на всіх рівнях. При гармонійній роботі Маніпури людина здатна незалежно виробляти особиста думка, засвоювати знання і досвід, керувати своїми почуттями, емоціями і бажаннями. При цьому відчуття спокою, внутрішньої і зовнішньої гармонії дає можливість виявляти лідерство і втілювати в реальність мрії.

Дисбаланс чакри і хвороби тіла

На фізичному рівні Манипура управляє метаболізмом - процесом перетворення їжі в енергію. Тому дисбаланс чакри призводить до проблем з травленням, шлунком, вагою, до діабету, виразці, гіпоглікемії. Стиснутий живіт і запала діафрагма говорять про закриття чакри, а жирові складки на животі - про її перенаполненію енергією. Через відсутність внутрішнього дозволу на ініціативу порушення роботи Маніпури проявляються в хворобах печінки, підшлункової залози, дванадцятипалої кишки. У жінок з пригнобленої Маніпур часто спостерігається нездатність зачаття, особливо якщо чакра «пробита» батьком. До тих пір, поки жінка не навчиться не залежати від батька емоційно, плід не зможе отримувати енергію, тому необхідно звільнити чакру, прибравши залежність від чужих думок.

Пригноблена Манипура формується у людей, які постійно прогинаються, що веде до підвищеної кислотності, гастриту, виразки. Так як людина не може відстояти свою позицію, але хоче це зробити, у нього виникає агресія, яка на іншу людину не виливається, а залишається усередині. Це руйнує Маніпуру і весь організм в цілому. Коли чакра закрита, людина відчуває втому, самотність, страх, тривогу. З іншого боку, якщо чакра надто відкрита, вона егооріентірована, і у людини проявляється прагнення маніпулювати іншими і зловживати владою.

Причини блокування Маніпури

Так як Манипура управляє роботою травної системи, то для розкриття чакри важливо твоє ставлення до їжі і сам процес прийому їжі. Якщо ти їси в поспіху, турбуєшся під час їжі, їжа погано засвоюється, і стислі м`язи шлунка не можуть належним чином брати участь в процесі травлення. Тому візьми за правило насолоджуватися збалансованою їжею при внутрішньому спокої. Перетвори це дія в медитацію.

Відео: Надзвичайно Потужна! Вогонь - медитація для пробудження чакри сонячного сплетення

Чакра також блокується через сімейні проблем (Домінування одного з подружжя), великого занепокоєння про гроші, аморальної поведінки, обжерливості або надмірного обмеження їжі. дуже важливо дбати про печінки: Не виснажувати її нескінченною розумової активності, не приймати алкоголь, шкідливу їжу, не зловживати лікарськими засобами. Щоб очистити печінку, їж білий рис, варені і свіжі овочі, фрукти, кисломолочні продукти і обов`язково пий багато води, щоб вивести токсини.

Активізація третьої чакри

Для стимулювання Маніпури тобі необхідно змусити енергію в тілі рухатися: Через фізичні навантаження і мова (кричати, бігати, танцювати). виконай вправа «Дроворуб». Встань так, щоб ступні міцно утвердилися на землі, злегка зігніть коліна, п`яти постав на ширину плечей, підніми над головою зімкнуті руки. А тепер трохи прогнися назад. Вимови звук «а», опустивши верхню частину тіла вниз і пропустивши руки між ніг. Рух має бути швидким, надай йому стільки сил і енергії, скільки зможеш. Звук повинен бути гучним і широким. Повтори вправу 5-10 разів, і ти відчуєш прилив енергії в верхню частину тіла. Вправа добре допомагає випустити агресію і злість. Також для розвитку третьої чакри, набуття впевненості в собі і вміння наполягати на своєму, дуже корисно качати прес, особливо при зігнутих колінах.

Духовна місія Маніпури

Духовне призначення третьої чакри - допомогти людині задовольнити матеріальні потреби, щоб він не дбав про них, не гаяв час і сили, а сконцентрувався на розвитку Душі. Однак часто людські бажання ненаситні, і виникає прихильність до грошей, що виходить за межі потреб і веде до хвороби одержимості. У природі все рухається, гроші теж повинні бути в потоці. Але жадібність і накопичення призводять до застою, що погано впливає на розум. Пам`ятай: духовне зростання залежить від задоволеності, а задоволеність - від того, наскільки ми щедрі. Щоб Манипура працювала гармонійно, потрібно вчитися віддавати, тоді є баланс: отримане, завдяки чакри, що не застоюється, а циркулює в природі.

Відео: Активація: Третя чакра (сонячного сплетіння) # Манипура / #Manipura

Для ефективної роботи третьої чакри дуже важливо дотримуватися правильного, благого поведінки. З розвитком Маніпури люди можуть фізично на рівні живота і сонячного сплетіння відчувати внутрішню реакцію на аморальну поведінку. Вони непомітно для себе починають насолоджуватися їжею, дає хороші вібрації, і стають байдужі до решти.

будь сонцем

Манипура - сонячна чакра, і вона підживлюється енергією сонця. Прямо зараз підійди до дзеркала і скажи собі: «Я - сонечко!» Якщо у тебе з`явилися неприємні відчуття, це перша ознака того, що чакра недостатньо розкрита, і з нею треба працювати. Якщо хочеш внести енергію сонця в своє життя, пий на сніданок чай з кружечком лимона для гарного настрою і заряду бадьорості на весь день. Активно оточуй себе жовтим кольором (колір Маніпури), заграй і носи золото (воно приносить удачу і впевненість в собі). А ще завжди пам`ятай: всередині тебе світло! Дозволь йому розкритися! Світи!