Чистка судин часником і лимоном, відгуки

В даний час все більше і більше людей намагаються стежити за своїм здоров`я і своїм харчуванням. Не дивно, хворіти хочеться все менше і менше, бути бадьорим, енергійним - це те, про що мріє кожна людина на землі. Але все ж, є ті люди, які не можуть відмовити собі поїсти щось забороненого, в результаті холестерин наш джерело енергії, є і отрутою для організму, починає відкладатися в наших судинах.

А допомога прийде чистка судин часником і лимоном.

У наш час «піклуватися про харчування» не включає в себе необхідність знайти багато їжі, а означає прагнення не переїдати. Їсти поменше і, бажано, не дуже жирну їжу. І лякає термін «холестерин» ми сьогодні вживаємо не так на медичних факультетах, а на власних кухнях. І все частіше і частіше згадуємо, що цей «вбивця» є причиною атеросклерозу та хвороб серця, причому хвороб з трагічним результатом.

Холестерин - важливий будівельний матеріал в нашому тілі, він входить до складу клітинних оболонок, нервових тканин і гормонів.

Холестерин - джерело енергії для м`язів. Ця речовина необхідно для перенесення білка. Але - це отрута, коли холестерину занадто багато. Якщо навіть трохи перевищити норму - його надлишки відкладаються на стінках судин, що живлять мозок, серце, внутрішні органи і ноги. Просвіти судин звужуються і закупорюються.

Ось тут-то ми і розуміємо, що судини треба чистити. Але, перш ніж говорити про те, що таке чистка судин часником і лимонів, відгуки, які не раз зустрічали на просторах інтернету, може бути, ми поговоримо про те, як запобігти її необхідність?

Для попередження атеросклерозу потрібно грунтовно подсократить вживання жирної їжі, особливо тваринних жирів. А ось овочів і фруктів їжте якомога більше. Страви з м`яса добре замінити сочевицею, соєю, квасолею. У бобових багато корисного білка. Любіть рибу? Вам пощастило: вона дуже корисна, можна їсти досхочу.

Необхідно, щоб денна норма холестерину була не більше 300 мг.

Відео: Очищення судин часником і лимоном

Якщо харчуватися правильно, розвиток атеросклерозу істотно сповільниться і навіть зупиниться.

Наступна дія щодо попередження хвороби - спортивні навантаження. Чи не дуже старайтеся, краще регулярно займатися з середньою інтенсивністю, ніж один раз перевантажити себе і закинути заняття.

І, звичайно ж, необхідно відмовитися від шкідливих звичок.

Відео: Чистка організму (лимон + часник)

Повірте, ніякі чудодійні засоби не зможуть нам допомагати, якщо ми самі допомагаємо хвороби.

І ось тепер саме час поговорити про чудо-засоби.

Якщо ми зважилися на кардинальне удосконалення свого організму, то мова піде про «чистку». Найвідоміше народний засіб, за допомогою якого «чистять» судини від холестеринових бляшок - це часниково-лимонна суміш. Вважається, що часник знижує ризик появи онкологічних захворювань, покращує еластичність артерій і бореться з атеросклерозом. Цілюще склад лимоном також прекрасно вивчений. Корисні властивості цих фруктів і овочів зміцнюють стінки судин, зменшують їх схильність до тромбоутворення, розріджують кров. Але якщо артеріальний тиск високий, то розріджують препарати приймати не можна. Це може викликати інсульт.

Отже, якщо ми готові, то починаємо займатися справою, яке можна назвати «сам собі фармацевт».

Тобто приготування настоянки.

Необхідно підготувати чотири лимона і часник. Теж чотири штуки. Очищений часник і лимони разом з шкіркою перемелюють з однорідну масу. Лимонно-часникова суміш поміщається в скляну ємність (обсяг - 3 літри) і заливається теплою кип`яченою водою. Суміш настоюють три дні при температурі 18-20 градусів. Часниково-лимонну масу необхідно розмішувати. Через три дні настоянку проціджують і поміщають в холодильник.

Приймати протягом 40 днів натщесерце, по 100 грамів тричі на день. Потрібно регулярно готувати нові порції настойки, щоб не допускати перерв у прийомі кошти. Але, запам`ятайте, це - максимальна доза! Її можна собі дозволити тільки, не маючи ніяких протипоказань.

Відео: Настій часнику для чищення судин від бляшок Частина 2 - Наше здоров`я

Під час чищення необхідно пити багато рідини. Це підсилює ефект очищення судин від шкідливих речовин і допомагає роботі нирок. Крім чистої води рекомендуються овочеві і фруктові соки. Особливо рекомендований морквяний сік.

Таке очищення судин можна проводити не частіше ніж один раз на рік. Перед прийомом часниково-лимонної настойки обов`язково порадьтеся з лікарем.

Ця процедура має протівопіказанія:

• Запальні процеси в органах травлення.
• Виразка шлунку.
• Алергічні реакції.
• Індивідуальна непереносимість компонентів препарату.
• Годування груддю.

Існують рецепти, в яких суміш готується з додаванням меду, що покращує роботу серця і обмінні процеси в організмі.

До речі, якщо хтось побоюється запаху часнику, то тіштеся. Настоянка не має часникового аромату.

Звичайно ж, під час «чистки" не забруднюйте організм знову. Потрібно виключити прийом алкоголю, жирних, гострих і солоних продуктів, маринадів і кави. А ось чай буде корисний. Тільки пийте зелений, а не чорний чай. Він може знижувати загальний рівень холестерину. Дотримуйтеся раціонального харчування. Включіть у свій режим дня фізичні навантаження.

Ще раз потрібно нагадати: простих рішень не існує. Лежачи на дивані, результатів не доб`єшся. Не може людина практикувати шкідливі звички в харчуванні і способі життя, сподіваючись на диво. Рекомендуємо також ознайомитися з дієтами, якими реально допомагають. Бережіть себе і будьте здорові.