Боязнь самотності

Багато жінок, які зазнали фіаско у відносинах, починають думати про те, що вони нікому не потрібні. Разом з тим з`являється страх самотності: Жінка вважає, що її ніхто не полюбить, і вона назавжди залишиться самотня. Чи так це насправді? І як можна побороти боязнь самотності?

Відео: 5 порад, як побороти страх самотності. Як позбутися від монофобія

Ознаки боязні самотності

Як зрозуміти, що у вас розвивається боязнь самотності? За якими ознаками це можна визначити?

Якщо у вас починається боязнь самотності, то вас, безсумнівно, будуть дратувати закохані парочки, які будуть демонстративно обніматися і цілуватися в громадських місцях.
Вас будуть дратувати фільми, в яких головні герої, зі щасливими посмішками на обличчях, пов`язують себе шлюбними узами.
Швидше за все, вас буде виводити з себе розповідь подруги про те, як пройшло її любовне побачення. Причому, чим більше подробиць про це побачення буде повідомляти подруга, тим більше вас це буде виводити з себе.
Якщо ви боїтеся самотності, вас будуть пригнічувати постійні питання близьких друзів і родичів про подробиці вашого особистого життя. Самі дратівливі питання: «Ну, коли ж ми погуляємо на твоєму весіллі ?!», «Ну коли ми вже побавити онуків ?!».
Ваші стосунки з протилежною статтю постійно не складаються, ініціатором розриву, найчастіше, виступає ваша друга половина.
Ви перестали відчувати себе розумною, красивою, самодостатньою жінкою. Вам здається, що в вас щось не так. Ви придбали купу комплексів з приводу своєї зовнішності, вміння фарбуватися і одягатися.

Вам здається, що портрет, описаний вище, з точністю вам підходить? Тоді читаємо нижче, як позбутися страху самотності.

Як позбутися страху самотності?

В першу чергу, заспокойтеся. Справа зовсім не в вас. Ви не перестали бути ні розумною, ні красивою. Просто, поки що, не прийшло ваше час. Не слід сліпо слідувати стереотипам. Не потрібно думати, що жінка повинна в 21-22 роки вийти заміж, в 25 обзавестися дітьми. У кожного це відбувається по-різному. Значить, ваш час ще не настав.
Не слід чіплятися за будь-якого чоловіка і будь-які відносини, тільки тому, що ви не хочете залишатися одна. Не потрібно тримати в голові негативні думки! Відпустіть і думки і безперспективного чоловіка!
Поки ви (ні, не самотні, а вільні!) займіться самореалізацією. Ви вже освоїли хорошу спеціальність? А як щодо іноземної мови? А не хотіли б ви навчитися танцювати танець живота, танго або якийсь інший, не менш красивий, танець? Крім того, якщо є така можливість, можна помандрувати по світу. Краса куточків планети настільки зачарує вас, що вам ніколи буде думати про те, що ви самотні.
Не варто зациклюватися на проблемі. Подумайте про неї з іншого боку. Так. Ваша однокурсниця Маша вже вийшла заміж і народила дитину. Але зате, тепер, коли у Маші з`явилася можливість подорожувати, вона не може собі цього дозволити, тому, що ні з ким залишити дитину. Крім того, Маша стала вам скаржитися, що, останнім часом, її чоловік став затримуватися на роботі. А ось вам нема про що турбуватися!
Іноді, буває і так, що жінка, боячись самотності, хапається за відносини з першим-ліпшим чоловіком. Мало того, що в цих відносинах, швидше за все, не буде присутній пристрасті і биття серця, так вам ще може попастися не зовсім хороший чоловік. А між тим, той самий принц, пройде повз вас, але не помітить, тому що ви вже будете з іншим чоловіком.
Крім усього іншого, якщо ви почнете будувати відносини з чоловіком не тому, що любите, а тому, що вік піджимає, велика ймовірність розчарування в недалекому майбутньому. І доведеться розривати відносини, а скільки часу буде на них витрачено!
Цілком можливо, що зараз ви думаєте, ніби любов вигадали, і її, насправді, немає. Але не варто впадати у відчай, і знижувати планку для вашого майбутнього чоловіка! Почніть з аутотренінгу, пам`ятайте, як у фільмі: «Найчарівніша і найпривабливіша»? Полюбіть себе, і вас обов`язково полюблять!

Не варто думати, що вам ніколи не пощастить, і ви назавжди залишитеся одна. У кожної людини є шанс, просто потрібно зуміти розгледіти його, і обов`язково скористатися, і тоді, обов`язково, все буде добре!