Як пережити зраду?

У вас були чудові стосунки, нехай і далекі від ідеалу. Іноді ви сварилися, але з ким не буває? Вам здавалося, що все міцно і надійно. Але раптом ви помічаєте підозрілі дивацтва в поведінці свого чоловіка.

Він затримується на роботі, закривається у ванній з мобільником, постійно зайнятий невідкладними справами на вихідних. Ви в розпачі і вже не знаєте, що і думати, поки одного разу він не подзвонив і не сказав глухим холодним голосом: «Я йду від тебе, у мене інша.» І повірте, це не самі образливі слова, які можна почути від коханого чоловіка . Іноді вони виставляють винними у всьому нас, жінок, тим самим знімаючи з себе відповідальність за те, що сталося.

Але в зраді, розставання завжди винні двоє. Той, хто змінює і той, кому змінюють.

Це не означає, що саме в момент хворобливого розриву треба з`ясовувати, в чому ж ви винні і чому він так вчинив. Залиште ці роздуми на той момент, коли вони вже не будуть доставляти вам біль, щоб надалі не робити помилок.

Може трапитися і ще гірше. Ви раптово прийшли додому трохи раніше і виявили «чоловіка всього вашого життя» з іншою жінкою. Так, це приголомшливо боляче і нестерпно прикро. Але, якщо таке сталося, ви повинні взяти себе в руки. Чи не влаштовувати істерик, не кричати, що не махати руками, намагаючись роздряпати обох нігтями. По-перше, це абсолютно не прикрасить вас в його очах (ви ж не хочете, щоб він згадував про вас, як про неврівноваженою істеричка?). А по-друге, таким чином, ви нічого не вирішите.

Так, як же пережити зраду?

Для початку потрібно зрозуміти - ви розлучаєтеся. Остаточно і безповоротно. Якщо чоловік змінив не один раз, не "по п`яні» та ще й у вас вдома - він вже і сам хоче закінчити застарілі себе відносини. Але якщо немає - таке прощають тільки дурні жінки, які не мають власної гордості і ні краплі самодостатності.

Деякі жінки, випадково дізнавшись про зради чоловіка, вдають, що вони цього не знають і відмовляються помічати, як його трусить від закоханості в іншу. Вони намагаються жити далі, але це занадто важкий тягар. І навіть якщо чоловік-таки одумається і припинить зв`язок - це буде переслідувати жінку до глибокої старості. такі рани Не затягуйте, не чекайте. Поки вона терпить зради свого чоловіка, це завдає їй непоправного удару, від якого вона ніколи не оговтається.

Коли його речі зібрані в валізи, а він віддає вам ключ від вашої загальної квартири і прощається - треба ще потерпіти і з рішучим виглядом закрити за ним двері назавжди.

Тоді у ваше життя прийде біль, яка надовго стане постійною супутницею. Не намагайтеся заховати свої почуття глибоко всередині. Дайте собі час на те, щоб поридати, пообвінять його у всіх смертних гріхах, настраждався. Нехай вся образа і туга виплеснутися з вас потоками сліз і істерик.

Такий стан важливо не затягнуті. Як тільки відступлять самі люті спалаху болю і з`явиться хоч одна думка про подальше життя - все, пора витягувати себе з виру втрати і страждань.

В ідеалі не варто порівнювати себе з тієї, іншої, яку він вважав за краще вам. Так, ви зараз відчуваєте до неї глибоку ненависть, але тим не менш вражене самолюбство не дасть поблажки і вам завжди буде здаватися, що раз він вибрав її, значить вона краще, красивіше, розумніше і так далі.

Не краще. Не гірше. Вона просто інша. Нехай у неї гарна фігура, зате ви відмінно готуєте (або навпаки). Пам`ятайте про себе те, що самі любите в собі і що потай пишаєтеся.

Відео: Як пережити зраду? НЛП і зради

І, природно, всі фотографії, відео, контакти, телефони, потерті квиточки в кіно та інші романтичні штучки, які нагадують про «вас» - прибрати подалі в шафу. Ніяких «наших» пісень або фільмів. Це лише буде ятрити душу і зайвий раз нагадувати про те, як було добре і чому ж він такий жорстокий, бридкий дурень і ...

Тут треба зупинитися і нагадати собі, що не тільки він винен у всьому. Але це потім, коли вже буде все одно.

Відео: Павло Фролов про зраду і про те, як пережити зраду

А зараз головне - постаратися стати самодостатньою і виключити з пам`яті людини.

Повторюйте собі, що ви і самі можете багато чого досягти, для цього вам не обов`язковий чоловік. Ви і поодинці можете впоратися з проблемами, піднятися вище сходами життя (а однією, до речі, це робити простіше). Зосередьтеся на собі і свого життя, зробите щось екстраординарне. Свіжі яскраві враження затемнять спогади, а заодно і піднімуть настрій. Постарайтеся витягнути себе з сірої повсякденності днів, в яких все так нагадує про нього. Слухайте зовсім іншу музику, відмінну від тієї, яку завжди любили, дивіться інші фільми, пробуйте, експериментуйте. змініть імідж - Як не банальний цю пораду, але він до цих пір працював і буде працювати завжди.

Відео: Як пережити зраду?

Зробити все це, звичайно, набагато важче, ніж написати тут. Іноді буде здаватися, що іншого виходу немає, окрім як піти і сісти відданим щеням у його дверей. Найскладніше - перетерпіти ці напади туги, не зірватися. Інакше доведеться починати все спочатку, та ще й з розтоптаної гордістю, а це куди важче.

Хотітиметься зустріти його десь на вулиці, коли ви - вся така красива, успішна і незалежна - стукайте каблучками по тротуару. Щоб він побачив, яку приголомшливу дівчину втратив. Але чоловіки аж ніяк не дурні, вони чудово відчувають, коли такі речі відбуваються заради них, напоказ. Тому краще не шукати ніяких зустрічей і контактів, а якщо ви і зустрілися випадково - ведіть себе природно і невимушено. Приділяйте йому уваги також, як і іншим, але одночасно і трішки менше.

Буває і таке, що чоловік «Одумався» і атакує ваш телефон, сторінку в мережі і оббиває поріг будинку в спробах повернутися. Ви можете його пробачити і знову впустити в своє життя. Так. Але знайте, що такі вчинки, як зрада, ніколи не стираються і не забуваються. Будь-яке невдоволення або сварка - і його зрада буде спливати у вашій пам`яті знову і знову. Розбиту чашку склеїти простіше, ніж серце. У розпал сварки ви будете кидатися все тими ж звинуваченнями і докорами за той його проступок, не в силах себе стримати, а він в пориві кричати, що краще б він не повертався. Тому, якщо ви вирішите залишити людину в минулому - краще так і зробити. Чи не повертатися, не повертати, не намагатися побудувати заново зруйнований будинок.

Ви зрозумієте, що він залишився в минулого, а ви «вилікувалися» тоді, коли вас не будуть долати такі бажання, як стати йому вірним другом, познайомити його зі своїм нинішнім хлопцем, порадитися щодо зламаного комп`ютера і інші «дружні» знаки з вашого боку. В думках і душі повинно бути спокій, коли ви його побачите. Навіть якщо з іншого. Навіть якщо йому весело.

Відео: Як пережити зраду? - Все буде добре - Випуск 500 - 20.11.14 - Все буде добре

Ваші шляхи розійшлися, і це зробили не ви, а він. Тепер у нього своє життя, а у вас - своя. І навіть якщо без нього буде гірше (лише тимчасово!), Ніж було, пам`ятаєте - все, що не робиться, все на краще.