На скільки поправляються під час вагітності? Як правильно харчуватися, щоб не погладшати?
Більшість жінок уважно стежать за своєю вагою. Але бувають періоди, коли цей обов`язок беруть на себе лікарі: мова йде…
Один з перших питань, яке все задають новоспеченим батькам, - з якою вагою і ростом народився їхній малюк. Як радіють мами і тата (а особливо - бабусі), коли у немовляти з`являються пухкі щічки і складочки на ніжках і ручках! Але чи є вони показником міцного здоров`я? Щоб дізнатися, чи правильно розвивається малюк, знадобляться норми ваги і росту дітей до року.
Зважування та вимірювання зросту на цілий рік стають обов`язковою процедурою для немовляти при кожному відвідуванні педіатра. Необхідно це зовсім не для того, щоб задовольнити цікавість батьків або дати їм привід похвалитися підростаючим здорованем.
Це важливі параметри для оцінки здоров`я і динаміки розвитку немовляти. На підставі даних антропометрії лікар зробить висновок не тільки про те, чи достатньо харчування новонародженому, а й про те, як працює його серце і ендокринна система. Такі вимірювання допоможуть підкоригувати дієту грудничка і підібрати правильне дозування лікарських препаратів, якщо виникне така необхідність.
Новонароджені можуть сильно відрізнятися один від одного за фізичними параметрами. Одні немовлята рослі і вгодовані, а інші - маленькі і худенькі. Молоді мами, звичайно, порівнюють своє дитя з іншими і починають переживати: якщо дитинка нормально харчується, то чому його вага і зріст менше, ніж у однолітків? Заворушення можуть бути абсолютно марними! При оцінці фізичних параметрів слід враховувати багато факторів, в тому числі початковий зріст і вагу, який був при виписці з пологового будинку додому. Які показники ваги і зростання є оптимальними для діточок до року?
Початковий параметр, на який буде орієнтуватися дитячий лікар при проведенні подальших вимірів, - вага при народженні. Згідно з медичними стандартами, вага новонародженого прийнято вважати нормальним, якщо він становить 2,8-3,9 кг. Причому для дівчаток норма трохи нижче - 2,6-3,7 кг, а хлопчаки повинні мати вагу від 2,9 до 4 кг.
Однак нещодавно були внесені корективи в середньостатистичні норми ваги і росту дітей до року. ВООЗ порекомендувала вважати нормальним показником вага до 4,6 кг. Новонароджені, які народилися з великою вагою, вважаються великими.
Передбачені свої стандарти і для зростання. При народженні більшість малюків чоловічої статі мають зростання від 48 до 51,8 см, у дівчаток він становить 47,3-51 см.
Але неправильно оцінювати вагу і зріст окремо. Набагато важливіше знати, як співвідносяться ці показники. Такий параметр називається індексу маси тіла (ІМТ). Розрахувати його просто: вага (в кг) ділять на зріст, зведений в квадрат (в метрах). Якщо індекс перевищує або недотягує до норми, це повинно викликати тривогу.
Мінімальним показником для діток, щойно з`явилися на світ, вважається ІМТ 12,2, максимальний дорівнює 14,8 (для хлопчиків) і 14,6 (для дівчаток).
Після народження у всіх новонароджених відзначається фізіологічна втрата ваги. Вона в середньому становить від 6% до 7%. Втрачені грами малюк добере на 10 добу (недоношена дитина відновить свою вагу через 2 тижні).
У 2006 році Всесвітня організація охорони здоров`я розробила нові норми збільшення зросту і ваги дітей до 1 року. Вони оформлені у вигляді таблиць, в яких вказана вага і зріст дитини по місяцях до року (окремо для хлопчиків і дівчаток).
Крім середніх показників для певної вікової групи немовлят (1 місяць, 2 місяці і так далі), які класифікуються, як норма, в таблицях містяться і інші показники росту і ваги: дуже низький, низький, високий, дуже високий. Тобто параметри, розташовані в центрі таблиці, є середньостатистичною нормою - вони зустрічаються в переважній більшості випадків. Крайні ліві значення - це допустимий мінімум маси тіла і росту, а крайні праві - максимум.
Наприклад, для дівчинки місячного віку вага в 2,7 кг - найнижчий (але не загрозливий її здоров`ю), а 6,2 кг - найвищий. Нормою є маса тіла від 3,6 до 4,8 кг. Проміжними варіантами (низький, високий) будуть такі величини: 3,2 кг і 5,5 кг.
Таким чином, центильного таблиця (таке її наукова назва) допоможе, спираючись на вагу (зростання) при народженні, приблизно визначити, чи відповідає розвиток немовляти будь-якої статі встановленим міжнародним нормам.
У деяких особливо недовірливих батьків може виникнути питання: якщо вага мого малюка відстає від норми, чи означає це, що з ним щось не в порядку? Якщо такі відхилення незначні, то не варто вживати радикальних заходів (годувати крихітку кожні 30 хвилин).
Неправильно вважати ідеалом стандартні норми ваги і росту дітей до року. Таблиця - приблизний орієнтир. Зрушення фізичних параметрів в сторону мінуса або плюса необов`язково означає патологію. Але це привід пильніше спостерігати за малюком і станом його здоров`я.
Малютка буде набирати вагу нерівномірно. Про це обов`язково повинні знати всі матусі. Не слід класти дитину на ваги до і після кожного годування (якщо тільки такий режим не встановив лікар)! Досить буде 1 зважування в тиждень.
Тижнева норма надбавки залежить від того, скільки місяців виповнилося карапузові. Він буде набирати вагу приблизно в такому режимі:
Що стосується зростання, то в середньому немовлята за рік підростають на 20-25 см.
Як занадто великий, так і надто маленький приріст маси тіла і росту не принесе користі дитині. Чому малюк відстає (випереджає) статистичні норми? У чому причини таких відхилень?
Якщо ви стурбовані тим, що немовля росте і набирає вагу занадто повільними (або швидкими) темпами, то слід з`ясувати, чи не пов`язано це з проблемами в роботі будь-яких органів. Для цього необхідно отримати консультацію педіатра і здати необхідні аналізи. Якщо вони покажуть, що малюк абсолютно здоровий, то, можливо, варто переглянути своє ставлення до появи симпатичних складочок і почати годувати його на вимогу?
Більшість жінок уважно стежать за своєю вагою. Але бувають періоди, коли цей обов`язок беруть на себе лікарі: мова йде…
Набір ваги під час вагітності фізіологічно неминучий, але хороша новина полягає в тому, що відразу після пологів він…
Зважування при вагітності - це важлива процедура. Вагітну жінку зважують при кожному візиті до гінеколога. Багато…
Народження дитини в будь-якій сім`ї - подія, безумовно, радісна. Але разом з появою малюка в будинку батьків додається…
Найпростіший і швидкий спосіб дізнатися про наявність проблем в організмі - це здати загальний аналіз крові. Всі мами…
Народження дитини - це не тільки найщасливіший, але і відповідальна подія в житті кожної людини. Дуже важливо на перших…
Відео: Як розрахувати індекс маси тіла (ІМТ) і що він означає. Вероніка АнгелМало хто знає, що худнути теж важливо…
Нарешті чекання і пологи позаду, поруч мирно сопе чудовий карапуз! Але тепер у молодої мами нові причини для…
Народження нового життя завжди ознаменовано щастям, безмежної радістю, любов`ю і, звичайно, вервечкою турбот.…
Грудне молоко або штучні суміші складають весь раціон новонародженого. Щоб дитина росла здоровою і міцним, він повинен…
Коли жінка стає мамою, то виникає безліч питань, які раніше просто не цікавили. Один з таких питань полягає в тому,…
Пора материнства - один з найяскравіших, щасливих періодів для кожної жінки. Але, з іншого боку, він також один з…
Відео: Ідеальна вагаКожна дівчина рано чи пізно починає турбуватися з приводу своєї фігури: комусь вона здається…
Кожній матері відомо, що показником здоров`я і нормального розвитку малюка грудного віку є набір ваги. Лікарі в…
Правильний розвиток малюка - це те, що найбільше хвилює новоспечених батьків. Адже не може бути нічого важливішого…
Але так відбувається не завжди.Коли дитині потрібно догодовуванняЯкщо дитина не набирає необхідну вагу, то перша…
Вимірювання окружності голови немовляти використовуються для контролю росту мозку, який розвивається дуже швидко в…
З перших днів появи на світ мами малюків починають турбуватися про те, щоб вони набирали достатню кількість кілограмів…
Розхожа фраза про те, що жінка спокійна, коли може без побоювань називати свою вагу, частково має під собою вагомі…
Перші два тижні новонароджений може втратити 5-10% свого первинного ваги. Нічого страшного! Звикати до позаутробного…
Відео: Яку вагу і зріст повинен бути у дитини? - Доктор КомаровськийКоли в світ приходить новий чоловічок, продовження…