Скільки повинен з`їдати дитина в 3 місяці на грудному і штучному вигодовуванні?

Грудне молоко або штучні суміші складають весь раціон новонародженого. Щоб дитина росла здоровою і міцним, він повинен регулярно додавати у вазі і правильно харчуватися. Ми розповімо, скільки повинен з`їдати дитина в 3 місяці на різних видах вигодовування.

Скільки повинен з`їдати дитина в 3 місяці: методи розрахунку

Немовлята у віці 3 місяців, що ростуть на материнському молоці, як правило, їдять дуже часто. Обумовлений цей факт тим, що грудне молоко засвоюється набагато швидше штучної суміші. При грудному вигодовуванні досить прикладати малюка до грудей 6-8 разів на день з перервами в 3 години. Діти, які харчуються сумішами, їдять близько 5-6 разів на день з перервами в 3,5-4 години. З дорослішанням дитини змінюється і частота прийому їжі.

Будь то грудне або штучне вигодовування, багатьох батьків турбує, що їх малюк отримує недостатню кількість їжі. Щоб зрозуміти, скільки молока або суміші повинен з`їдати дитина в 3 місяці за одне годування, існує кілька методик розрахунку:

• Розрахунок за віком новонародженого. Виходить з того, що кожен двомісячна дитина має з`їдати до 800 мл молока в день. Коли дитина молодше, 50 мл молока віднімають, якщо старше - додають. На підставі цього можна розрахувати, скільки в день повинен з`їдати малюк: 800 мл + 50 (х-2), де х - вік дитини.
• Розрахунок за вагою дитини. У кожному віці дитина повинна отримувати різні порції грудного молока або суміші. Розрахувати необхідну кількість просто, якщо знати наступні нюанси:

1. до 2 місяців життя порція повинна становити 1/5 маси тіла дитини;
2. починаючи з 2 і до 4 місяця життя - 1/6 маси тіла;
3. з 4 і до 6 місяця - 1/7 маси тіла.

• Розрахунок по калорійності зручний для дітей на штучному вигодовуванні. Всі розрахунки проводять виходячи з енергетичних потреб малюка і калорійності їжі. Для цього необхідно знати калорійність грудного молока або суміші, точну вагу новонародженого і енергетичні витрати дитини. У немовлят вони становлять 115 Ккал в день. Наприклад, дитина вагою 5000 г, калорійність молока або суміші становить 625 Ккал / л, а добова енергетична потреба немовляти - 115 * 5 = 575 Ккал. Вважаємо розмір порції: (575 * 1000) / 625 = 920 мл.

Але якщо враховувати, що всі діти різні і потреби у кожного свої, то отримані дані можуть бути не зовсім вірні. В такому випадку краще всього взяти за основу щомісячну надбавку у вазі. На 3 місяці життя до основної маси тіла малюк повинен добрати близько 900 г, що в тиждень становить 225 м Якщо ваш малюк набирає схожу цифру за 7 днів, то все в порядку і турбуватися нема про що.

Якщо малюк на грудному вигодовуванні

Скільки повинен з`їдати дитина в три місяці на грудному вигодовуванні? Через кілька перших тижнів після народження малюків на грудному вигодовуванні починають годувати рідше, і вони сплять більш тривалий період вночі. Ви можете бути абсолютно впевнені, що ваш малюк отримує достатню кількість їжі, якщо спостерігаєте такі особливості в його розвиток:

• він здається спокійним, задоволеним і активним;
• неухильно набирає масу тіла, нормально росте і розвивається;
• їсть від 6 до 8 разів на день до 150 мл молока;
• забруднює підгузники на регулярній основі.

Вашій дитині не вистачає молока, якщо він залишається неспокійним навіть після годування, постійно плаче і дратівливий. В такому випадку краще всього проконсультуватися з лікарем про можливе прикорму або коригування дієти для мами.

• Місячні при грудному вигодовуванні
• Як відучити дитину від грудного вигодовування?

Пам`ятайте, що приблизно через 4 тижні діти на грудному вигодовуванні випорожнюються набагато рідше, ніж раніше. Діти у віці 2-3 місяців можуть какати як після кожного годування, так і раз в день. А якщо у малюка не було дефекації близько 3 днів, не зволікайте з візитом до педіатра.

Крім того, в періоди активного росту дитина може потребувати більше їжі, тому годувати його необхідно буде трохи частіше. Згодом ця тенденція піде на спад.

Деякі немовлята виключно на грудному вигодовуванні можуть мати потребу в додатковому вітаміні Д протягом перших місяців життя. Але додаткові добавки, вода, сік і прикорм зазвичай не потрібні.

Особливості харчування крихти на штучному вигодовуванні

Як правило, 3-місячна дитина, який харчується спеціальними сумішами, повинен отримувати 74 мл каші в день на кожні 1600 г ваги. У міру зростання малюк буде в змозі з`їдати набагато більше їжі і може перейти на більш тривалі за часом відрізки між годуваннями. Ви також помітите, що дитина буде рідше прокидатися вночі, щоб поїсти.

Одне важливе зауваження для мам, у яких діти на штучному вигодовуванні: переїсти з пляшечки дитині набагато легше, так як пити йому простіше, ніж смоктати груди. Тому переконайтеся, що отвір на соску відповідного невеликого розміру. Рідина з нього повинна капати повільно, а не виливатися. Крім того, не піддавайтеся спокусі докормить сумішшю з пляшечки після того, як дитина припинив смоктати.

Ще одна важлива особливість у дітей-штучному вигодовуванні - недокорм. Іноді батькам складно зрозуміти, скільки повинен з`їдати суміші дитина в 3 місяці, в результаті чого малюк банально недоїдає. Ретельно стежите за вагою немовляти:

• до 3 місяців нормальна прибавка становить 28-30 г в день;
• діти від 3 до 4 місяців повинні набирати 14-16 г в день.

Якщо вас турбує думка, що ваша дитина їсть недостатньо, зверніться за консультацією до лікаря.

• Штучне вигодовування новонароджених
• Грудне вигодовування: поради мамі, що годує
• Харчування при грудному вигодовуванні

Точна кількість молока або суміші, необхідне для 3-місячної дитини, розрахувати досить важко. Одні новонароджені п`ють невелику кількість молока, але часто протягом дня. Інші можуть вживати в їжу багато молока з істотними проміжками в часі годування. З`ясувати, скільки молока в день необхідно вашому малюкові, можна, якщо стежити за його поведінкою, вагою і кількістю брудних пелюшок.