Збільшуємо губи в домашніх умовах вправами і масажем

Кожна дівчина хоче мати чарівні губки. Щоб вони були не тільки красиві, але і пухкенькі. Але багато хто боїться лягати під скальпель або пробувати ін`єкції в салонах краси. Не потрібно впадати у відчай збільшити губи можна вдома. Виявляється, ще в старинку дівчата вміли надавати своїм губам об`єм і пухкість. А в наш час, кожна жінка, дівчина може самостійно це зробити. Для цього є багато народних методів, вправ і масажів, які допомагають збільшити губи.

Гімнастика для збільшення

Кожен день ми піддаємо м`язи губ до навантажень, коли говоримо, посміхаємося, закушує губу. Всі ці навантаження призводять до того, що губи втрачають еластичність і привабливість. Ясна річ, коли жінці не подобається фігура, то вона біжить в спортзал займатися фітнесом, шейпінгом або в салон краси на різні процедури. Також і для губ потрібно робити певні заняття - гімнастику, масаж, застосовувати різні настої, маски. Гімнастику для губ рекомендується робити щодня протягом місяця. Для кращого ефекту по кілька разів на день, наприклад, вранці і ввечері.

Свистимо. Якщо ви любите свистіти, то - це вправа для вас. У кожного є своя улюблена мелодія. Ось і потрібно її просвістеть. Це заняття дозволить розігріти м`язи губ для наступних вправ.

Усміхнена рибка. Не завжди можна побачити, як посміхається рибка, але з уявою можливо все. Так що рот робимо як у рибки, витягуємо трохи губки і повільно посміхаємося. Потім повертаємо губи на попереднє положення. Повторити - 15 разів.

Кола губами. Стискаємо щільно губки і починаємо ними робити рухи за годинниковою стрілкою, а потім у зворотному напрямку. Це виглядає, так як ніби в повітрі малюємо кола. Повторити - 10 разів (5 разів в одну сторону, 5 раз в інший бік).

Покусування. Це заняття для збільшення кровообігу в губах. Є дівчата, які, не помічаючи, в деяких ситуаціях, можуть закушувати губу. Ось це і нам варто зробити. Не сильно, навіть злегка, починаємо покусувати губки протягом двох хвилин. Не варто сильно кусати, щоб не нашкодити м`язам губ і не довести до появи крові.

Дуємо вітерець. Набираємо повний рот повітря. Представляємо перед собою тільки що зірваний кульбаба. І сильно видихаємо вітер на кульбаба. Але губки в цей момент розслаблені. Повторюємо п`ять разів.

Пирхання. Отже, набираємо повний рот повітря і починаємо фиркати (не будемо ні з ким себе порівнювати просто фиркає). Повторити 5-6 разів.

Посмішка верхньою губою. Відкриваємо трохи рот, і намагаємося посміхнутися верхньою губою так, щоб видно було верхній ряд зубів.

Показуємо мову. Дорослим іноді хочеться побути дітьми. Ось це заняття допоможе згадати дитинство. Відкриваємо рот і витягуємо мову на максимальну довжину. Повторити - 5 разів.

Втягуємо губи. Намагаємося втягнути губи на 20 секунд, а потім їх розслаблюємо. Повторити - ще п`ять разів.

Трьом губами. Уявіть, що завдали губну помаду і її потрібно рівномірно розподілити. Для цього потрібно потерти губками, при цьому ворушачи щелепою вліво, вправо.

«Чмоки». Вказівними пальцями натискаємо на куточки губ. І робимо чмокаючі руху голосно і зі звуком. Можна уявити, що ми зірка і роздаємо всім «чмоки». Чмокати 10 разів.

Голосні букви. Стаємо перед дзеркалом. Чітко і голосно, виразно повторюємо голосні літери алфавіту.

Спів. Попереднє вправу можна зробити і по-іншому. Просто співаємо голосні літери алфавіту, тільки співати потрібно дуже повільно.

Вісімка. Закриваємо рот і рухаємо губами вліво і вправо, а потім малюємо ними цифру «8».

Втягуємо і витягуємо. Затисніть куточки губ вказівними пальцями. Спочатку губки втягуємо, а потім навпаки - витягуємо, і так 10 разів.

Масаж для збільшення губ

Для більшого ефекту до вправ можна додати масаж губ. Для масажу потрібно трохи витрать на супутні матеріали. А саме потрібно:

• Щітка з м`якою щетиною.
• Форма для кубиків льоду (якщо її немає в господарстві).
• Ефірна олія ментолу.
• Зволожуючий бальзам для губ.
• Скраб з дрібним абразивом.

Є різні способи масажу для губ. Варто вибрати будь-який під себе, але важливо пам`ятати: після кожного масажу губи необхідно зволожувати.

Зубна щітка для обсягу. У щітці повинна бути м`яка щетина. М`яка щетина не зможе зашкодити губ. Плавно, ніжно і круговими рухами масажуємо губи. На щітку можна покласти трохи натурального масла або крему. Тривалість - 2 хвилини.

Льодовій массажик. Приготувати кубики льоду (за бажанням можна додати трави ромашки, лаванди або ін.). Загорнути кубик льоду в марлю, хустинку або іншу легку тканину. Круговими рухами водимо лід по губах.

Масаж з Скаба. Скраб можна купити або приготувати самим. Для скрабу, потрібно змішати зерно пшона змішати з медом. Або інший вид Скаба - змішати мед з цукром. Різними рухами намазати скраб на губи.

Ментолові диски. Заготовлене ефірне масло ментолу наливаємо на ватний диск. ВАЖЛИВО: в разі алергічної реакції на ментол, цей варіант потрібно виключити і не експериментувати. Бажано сісти або прилягти, покласти диск з ментолом на закритий рот. Тримати 5-10 хвилин.

Кориця для збільшення. Збільшення розміру губ допоможе кориця з оливковою олією. З цих інгредієнтів варто зробити скраб густої консистенції. Доповнити його медом. Покласти скраб на зубну щітку (з м`якою щетиною обов`язково) і масажуючи нею губки.

Лимонна цедра. Трохи лимонної цедри нанести на губи. П`ять хвилин масажуючи губки, до поколювання і до відчуття оніміння. Потім змащуємо і бальзамом або вазеліном.

Народні методи збільшення і пишності

Наші прабабусі користувалися цими рецептами, для збільшення обсягу на кілька годин, особливо перед побаченнями. Ці рецепти застосовують і сьогодні прекрасна половина людства, яка завжди говорить про те, що краса вимагає жертв.

Але ж недарма так кажуть, це дійсно так. Щоб губи придбали, пухкість допоможе пекучий червоний перець. Який, потрібно перемолоти і залити склянкою води. У настойку з перцю змочуємо серветку і протираємо губи. Ефект збільшення губ моментальний. Тільки є одне але, цей настій пекучий, будьте до цього готові.

Є трохи щадний варіант, перець змішати з вазеліном. Намазати їм губи і протерпеть хоча б дві хвилини, зняти вазелін серветкою або ватним диском. Довше червоний перець не потрібно тримати, щоб уникнути опіку. А для заспокоєння розпухлих губ, помазати їх бальзамом.

Щадний варіант моментального збільшення губ, використовувати імбир. З нього зробити кашку, нанести на губи. Виконати масажні руху верхньої і нижньої губою. Зняти імбир ватним тампоном, змастити блиском. Такий же ефект дає перцева м`ята. Спосіб застосування схожий, тільки з м`яти, вичавлюємо сік і прикладаємо до губ. Знімаємо сік м`яти за допомогою ватного тампона, попередньо змащеного вазеліном.

Вправи, масажі і народні (бабусині) рецепти, допоможуть надати губках ідеальну пишність. Губки як у відомих зірок, у Анджеліни Джолі, наприклад, не зможуть зрівнятися з вашими, якщо регулярно проробляти комплекси вправ і масажів. Головне не лінуватися, а приробити собі набагато більше уваги саме зараз!