Зневоднення організму: симптоми. Як визначити ознаки зневоднення організму?

Відео: Зневоднення організму - симптоми і що робити. Вода в людському організмі

Практично будь-яка людина може зіткнутися з зневодненням. Це порушення функціонування організму небезпечно тим, що може закінчитися комою і навіть летальним результатом. Тому так важливо знати симптоми цього стану і то, як слід себе при ньому вести. Варто відзначити, що при певних реакціях організму допомогти людині може тільки компетентний лікар.

Вода в нашому організмі міститься як в самих клітинах, так і за їх межами. Також в ній присутні натрій і калій (електроліти), які беруть участь у важливих процесах. По суті, зневоднення починається при зайвому виведення рідини з клітин і тканин. В результаті цього також зменшується кількість електролітів. В результаті відбувається порушення функціонування тканин нашого організму. Перш за все, воно пов`язане з тим, що клітини в буквальному сенсі «усихають». Особливо сильно від зневоднення страждає головний мозок.

Всі причини виникнення зневоднення зводяться до того, що порушується водно-сольовий баланс. Подібне порушення виникає при перегріванні, високій температурі, отруєннях. Найчастіше зневоднення супроводжує простудні захворювання, що протікають з лихоманкою. Причина проста - організм намагається знизити жар, посилено пріючи. Як наслідок, виділяється багато води у вигляді поту. Зневоднення можливо і в жарку пору року. Воно протікає аналогічно - вода «йде» через піт при фізичної активності.

Окремої розмови заслуговує виникнення зневоднення при гострих харчових отруєннях. Найчастіше організм виводить токсичні речовини через блювоту. Також у хворих виникає діарея. Все це знову ж призводить до порушення водно-сольового балансу.

Як визначити ознаки зневоднення організму?

Багато хто вважає, що основною ознакою зневоднення є мучився людини спрага. Це не зовсім вірно. Цей симптом можна сплутати з деякими ін. Проблемами зі здоров`ям. Він не є основним. Виділяють наступні загальні ознаки зневоднення:

1. Виділення невеликої кількості сечі і її насичений відтінок
2. зниження тиску
3. Прохолодні кінцівки, «мармурова» шкіра на руках і ногах
4. Блідість, загострені риси обличчя, синці під очима
5. тахікардія
6. Загальна слабкість і сухість у роті

Відео: Симптоми зневоднення

З перерахованих ознак найголовнішим для дорослої людини є рідкісне сечовипускання. Якщо хворий ходив востаннє в туалет більше 12 год тому, то велика ймовірність нестачі рідини в організмі.

Зневоднення у дитини: симптоми

Фактично, симптоми зневоднення у маленьких дітей мало відрізняються від того, що відбувається з дорослими. Варто зазначити, що головною ознакою порушення водно-соляного балансу в організмі у малюків є рідкісне сечовипускання. Якщо Ви підозрюєте зневоднення, то варто відразу ж перевірити памперс. Сухий протягом 6 ч підгузник з більшою ймовірністю свідчить про брак рідини в організмі. Ще одним показником є те, що малюк виробляє сечовипускання менше 6 разів на добу.

Якщо мова йде про дитину, то Ви можете помітити, що він став менш рухливим. Під час зневоднення губи дитини стають прохолодними і липкими. У малюка також виникають темні кола під очима, кінцівки стають холодними. Іноді діти плачуть як би без сліз. Також Ви можете помітити прискорене дихання, викликане збільшенням серцевого ритму.

Зневоднення організму: лікування

Найголовніше лікування при зневодненні - це постійне пиття. Краще давати хворому звичайну воду. У ряді важких випадків корисно знати, як саме слід застосовувати воду для відновлення балансу. Як було сказано раніше, разом з рідиною з організму людини виводяться і електроліти - натрій і калій. Особливо важлива присутність в тканинах першого, тому що він необхідний для перенесення рідини до клітин. У свою чергу, для цього потрібна глюкоза. Тому для усунення зневоднення були створені спеціальні засоби-розчини.

Наслідки зневоднення бувають трагічними. Тому при блювоті, діареї і високій температурі слід викликати «швидку»! Хворому пропишуть сольові розчини і хлорид натрію. Потім необхідно здати аналізи. Зазвичай зневоднення показує загальний аналіз крові та сечі. Також паралельно при діареї можуть призначатися спеціальні засоби. У важких випадках хворих з зневодненням кладуть в стаціонар. Основним лікуванням в медустановах в цьому випадку є інфузійна терапія - хворому роблять курс крапельниць.

Трохи інакше відбувається лікування зневоднення у маленьких дітей. Знову ж, нормалізувати стан може проста вода. Також дитини варто посилено годувати грудьми. В ін. Випадках розбавляють з водою поживну суміш. Якщо у малюка була блювота, то після її припинення слід давати дитині кожні 30 хв. невелика кількість води або розчину електроліту. Потім варто ще почекати. Якщо блювота не відновилася, то кількість води збільшують до 50 мл. Потім можна використовувати суміш або молоко. Їх розбавляють водою. Кількість рідини - приблизно 80-100 мл. До звичного раціону харчування малюк може повернутися лише через 12-24 год.

Відео: Зневоднення у дитини

Крім лікування дуже важливо приділяти особливу увагу профілактики зневоднення. Більшість сучасних людей ставляться до цього питання дуже недбало. Причина проста - вони вважають, що порушення водно-соляного балансу відбувається лише в екстраординарних випадках типу теплового удару, лихоманки, отруєння.

Сучасні лікарі вже давно встановили, що багато хто з нас живуть в стані безсимптомного зневоднення. Ви можете не відчувати сильної спраги, але при цьому кількість рідини в клітинах буде недостатнім. Ви можете не помічати зовсім ін. Симптомів зневоднення - втрати еластичності шкіри, здуття живота, головних болів. Все, що потрібно в цій ситуації - це регулярно пити воду.

Варто зазначити, що існує міф про те, що в день необхідно випивати близько 2 л води. Насправді подібні висновки не були підтверджені дослідженнями. При цьому в 2004 р в одній з американських наукових академій встановили, що в добу жінкам потрібно випивати 2,7 а чоловікам 3,7 л. води. При цьому дослідники підкреслювали, що дана кількість рідини є загальним - це і вода, і супи, і соки, і чай, випиті за день.

Профілактика зневоднення полягає в дотриманні техніки безпеки в літній період і на відпустці. Не можна знаходитися на сонці без головного убору, краще вибрати тінь. Також варто постійно пити рідину. Особливо це стосується маленьких дітей і літніх людей. Малюки повинні пити кожні півгодини по 50 мл води.

Варто зрозуміти, що запобігти зневоднення може звичайне дотримання правил гігієни та контроль за харчуванням. Брудні руки і їжа неналежної якості в більшості випадків призводять до діареї. А вона, як уже було сказано вище, провокує зневоднення.

• Вода і здоров`я людини
• Чому треба пити воду?
• Скільки потрібно пити води?

Зневоднення призводить до порушення функціонування систем організму. До особливо плачевних наслідків воно може призвести у дітей і літніх людей. Тому важливо знати симптоми зневоднення. До них відносяться рідкісне сечовипускання і потемніння сечі, сухість у роті, зниження тиску, кола під очима, блідість і холодні навпомацки кінцівки.

Відео: Олена Малишева. ознаки інсульту