Живіт опустився -коли народжувати? Які ще є провісники пологів, що наближаються?

Майбутні мами трепетно ставляться до своїх животик. Очікування малюка - воістину дуже відповідальний і важливий період в житті кожної жінки. Все, що відбувається з організмом вагітної так незвично, хвилююче, тривожно. У цей період жіноче здоров`я, як ніколи, потребує підвищеної уваги. Дев`ять місяців під кінець, і ось нове незвичайне відчуття: живіт опустився - коли народжувати? Не потрібно боятися, адже це закономірний процес, який провіщає довгоочікувану зустріч з дитинкою.

Чому опускається живіт перед пологами?

Про те, що вагітність добігає кінця, організм обов`язково вамсообщіт. Однією з ознак наближення пологів є зміщення живота вниз. І відразу інтерес оточуючих: «О, у тебе опустився животик, коли народжувати, кого чекаєте?» А перші відчуття, які вас відвідають - стане легше дихати і є якомога більше. Це й не дивно, тому що матка опустилася нижче і перестала здавлювати діафрагму зі шлунком.

Чому живіт опустився? Та тому що дитина готується до народження. Щоб ви чітко розуміли всю картину, давайте розглянемо, що відбувається в організмі в цей період.А організм жінки перед самими пологами зазнає такі зміни:

• за 10-20 днів до пологів дно матки опускається до 5 см;
• дитина зручно розміщується в малому тазі, де і пробуде до початку пологів (цей процес називається угрупованням).

Крім того, що ви відчули полегшення в диханні, з`являються й інші симптоми:

• оскільки звільнилися від тиску діафрагма і шлунок, збільшився тиск на сечовий міхур, тому все частіше хочеться відвідати туалет;
• гормони пологів можуть викликати спазми в животі;
• складно знайти зручне положення для відпочинку;
• можуть бути порушення сну;
• з`являються болі внизу спини;
• ті, хто регулярно контролює свою вагу, можуть помітити деяку зупинку в його зростанні або навіть схуднення на пару кілограмів;
• можуть виникнути нерегулярні (тренувальні) скорочення матки, але вони зовсім не означають початок пологів (вашому малюкові помилкові перейми ніяк не зашкодять);
• ще в цей період ви будете схильні до різкої зміни настрою.

Загалом, дівчинки, не хвилюйтеся, все як у вагітних.

Живіт опустився: через скільки народжувати?

Це дуже правильне питання, оскільки знаючи на нього відповідь, ви зможете налаштувати себе морально і підготуватися фізично до пологів. Зазвичай живіт опускається у первісток за дві-чотири тижні до пологів, а у раніше народжували жінок - за два-три дні або прямо перед народженням дитини. Втім, більшу роль тут відіграють індивідуальні особливості породіллі, так що зазначені терміни можуть варіюватися в обидві сторони.

35 тиждень

Якщо опустився живіт на 35 тижні, не варто занадто хвилюватися. По-перше, ваш малюк вже досить сформувався для того, щоб з`явитися на світло і не потребувати кисневої підтримки. По-друге, це пояснюється предлежанием плода, тобто дитинка готується побачити світ і повертається до виходу з матки. Його головка в такому стані знаходиться не в черевній порожнині, а в області малого тазу.

Коли ви не впевнені в тому, що ваш живіт опустився, це легко перевірити самостійно. Кладете долоню між животиком і грудьми, і якщо ще залишається простір, це означає, що живіт опустився. Головне - не хвилюватися, не панікувати і своєчасно консультуватися з лікарем, щоб уникнути передчасних пологів.

• Страх перед пологами
• З якого терміну, з якою тижні і як носити бандаж

38 тиждень

Це саме той термін вагітності, коли живіт повинен опуститися. Так що ви в графіку, рахунок пішов на дні. На жаль 38 тиждень може бути пов`язана з больовими відчуттями. Це різкі болі в промежині через збільшення розмірів матки і тренувальних сутичок.

Відшарування плаценти також може супроводжуватися сильними болями з появою кров`яних виділень. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря, оскільки є ризик загрози дляздоровьякакмами, так і малюка.

На 38 тижні можна сміливо народжувати - все вчасно і нормально.

Що робити при опусканні живота?

Перш за все, повідомте цю новину лікаря, у якого спостерігалися весь період вагітності. Він допоможе точно визначити термін вашої зустрічі з малюком. А може, навіть порекомендує лягти в стаціонар. Саме час забути про будь-які фізичні навантаження. Вашій дитині потрібен спокій, щоб не збудили його, поки він сам не вирішить з`явитися на світло.

Звичайно ж, ви готувалися до цієї події все 37 тижнів, але зараз настав період вирішальної підготовки:

• Ваш головний ворог на даному етапі - паніка. Тому потрібно заспокоїтися, усунути від себе все подразники, налаштуватися на позитив і думати тільки про хороше.
• Кращий рецепт від паніки - почати збирати речі, які знадобляться в больніце.Займітесь підготовкою дитячої кімнати, куди приїде ваш малюк з пологового будинку.
• Ніякої безсоння - тільки міцний повноцінний сон! Постарайтеся знайти для себе зручну позу. Може бути, потрібно позбутися від подушки, підкласти що-небудь під ноги.
• Щоб уникнути різного роду несподіванок, користуйтеся прокладками.
• Споживайте помірна кількість рідини - зайва вода в організмі зараз ні до чого.

Інші провісники пологів

Для закріплення пройденого матеріалу давайте ще раз згадаємо всі ознаки наближення радісного миті довгоочікуваної зустрічі з немовлям:

• Опускання матки (живота).
• Зміни гормонального фону, що супроводжуються виділеннями великої кількості прозорого слизу.
• Зупинка у вазі, можлива навіть невелика його втрата.
• Наявність неправдивих або тренувальних сутичок. Відрізнити тренувальні від справжніх сутичок сложно.В такому випадку потрібно або відправлятися на огляд до лікаря, або прилягти, заспокоїтися і почекати. Тренувальні сутички повинні поступово затихнути, а справжні, навпаки, будуть посилено наростати.
• Самий інформативний ознака - вихід слизової пробки. Це трапляється за 1-2 дня до початку пологів.
• Готовність шийки матки або дозрівання. Але про це можна дізнатися тільки за допомогою гінекологічного огляду.

• Що сприяє легким пологам? прості поради
• Курси для вагітних
• Поради для первісток: що потрібно знати і підготувати
• Термін, дата пологів за датою зачаття

Незважаючи на достовірність всього розказаного сьогодні, немає гарантії, що всі ці ознаки в точно встановленої послідовності ви обов`язково відчуєте. Найкращий провісник пологів - природна інтуїція майбутньої мами. Тільки ви самі по якомусь невідомому натхненню зможете відчути швидку появу на світ нової людини. Якщо опустився живіт, відкиньте убік всі страхи і слухайте свій внутрішній голос. Легких вам пологів і прекрасних малюків!