Чи можна вагітним ходити на каблуках? Вагітність і каблуки: за і проти

Відео: Каблуки: за і проти

Вагітність в будь-якому випадку - це прекрасний період в житті кожної жінки. Очікування малюка надає їй сил і наснаги. Прокидається бажання завжди добре виглядати, піклуватися про здоров`я волосся, шкіри, гармонійно одягатися і навіть носити підбори! Але хіба можна вагітним жінкам їх одягати?

Відео: Чим шкідливі підбори?

Вагітність і каблуки: за і проти

Яким чином високий каблук може вплинути на вагітну жінку? По-перше - він змінює положення тіла і, відповідно, точку опори, з усією площі стопи на носок. Для малюка змінюється місце його перебування в животі, він починає активно пересуватися. Через це з`являються додаткові розтяжки в цій області.

Але не тільки тому майбутнім мамам краще відмовитися від носіння високих каблуков.Ведь вже на ранніх термінах починають розслаблятися зв`язки в ногах, відбувається це через гормонального фону і через підготовку організму до пологів. Маса тіла в цей період збільшується, а разом з нею і загальне навантаження на ноги. Це може саме по собі привести до плоскостопості і варикозного розширення вен. А якщо жінка ще й одягне високий каблук, то це додасть додаткове навантаження, може спровокувати набряки, болі в області спини, травми.

Відео: Високі каблукі.Как носити щоб не нашкодити ?!

Чому майбутнім мамам не можна ходити на підборах?

Носіння високого каблука під час вагітності змінює положення тіла, як самої жінки, так і плода, а останнім загрожує негативними наслідками. Якщо малюк прийме поперечне або сідничне положення, то це може спровокувати викидень або виникне необхідність в кесаревому розтині.

Чим небезпечні високі підбори на ранніх термінах?

• В 1-і 3 місяці вагітності живіт майбутньої мами незначно збільшується в розмірах, та й маса тіла не так сильно зростає. Чи можна носити підбори в цей період? Фахівці кажуть, що можна, але тільки з обережністю, щоб не виникало ризику для здоров`я, як самої жінки, так і плода.
• У 1-у чергу на ранніх термінах вагітності радять дотримуватися заборони по відношенню шпильки, яка сама по собі травмоопасна. Краще підбирати взуття на підборах заввишки 3-5 см. Якщо у майбутньої мами виникла ситуація, коли їй довелося надіти високі каблуки, то краще зняти їх через кілька годин і зробити зарядку для стоп, щоб навантаження на судини, м`язи і кістки не спровокувала патологій.
• Але не обов`язково під час вагітності зовсім відмовлятися від взуття на підборах, нехай вони буде стійкими і невеликими. Причому при купівлі взуття потрібно після примірки походити в ній по магазину і прислухатися до своїх відчуттів. Важливе значення матиме і застібка, потрібно буде проаналізувати - чи впораєтеся Ви з нею на пізніх термінах вагітності?

• Краще звичайно вибирати підтримуючу взуття, нога не повинна в ній хитатися. І постарайтеся відмовитися від носіння чобіт, які називаються «уггі» - вони зовсім не підтримують ступню. Зимове взуття на високих підборах краще обходити стороною на будь-якому терміні вагітності. Виникає ризик травмірованіякак для самої жінки, так і для дитини. Зимове взуття повинне бути нековзною, комфортною і зручною.
• Під час покупки туфель потрібно враховувати те, що набряки на ногах після 2-3 місяців можуть збільшитися. Тому купувати взуття необхідно ввечері, коли ноги тож трохи набрякли. Краще віддавати перевагу моделям з натуральної шкіри, в них стопа буде дихати, не пітніти і не ковзати.
• Чи можна вагітним засмагати?
• Чи можна вагітним на кладовищі ходити?

Під час вагітності жінка повинна дуже уважно ставитися до свого здоров`я, прислухатися до своїх внутрішніх відчуттів і стежити за свої організмом. Носіння високого каблука в цей період чревате наслідками, які можуть принести шкоду не тільки їй, але і її малюкові. Краще віддати перевагу зручному взутті, яка не буде ковзати, натирати ступні або здавлювати ногу.