Лікування тріщин на п`яті

Ноги і особливо п`яти потребують ретельного догляду. А влітку проблема красивих п`ят стає вельми актуальною.

Якщо з`явилися тріщини&hellip-

Буває, що до огрубілою шкірі приєднується ще одна біда - тріщинки. Вони доставляють масу неприємних відчуттів, можуть бути дуже болючі.

Щоб їх позбутися спробуйте наступні засоби:

для дрібних тріщин підійдуть компреси з дрібно натертого яблука або вареної картоплі;
якщо тріщини вже більш глибокі, то спробуйте натерти соком від помідора (проводити процедуру кілька днів);
допоможе при тріщинах і свіжий лист від капусти. Прикладіть до п`яти і прібінтуйте бинтом на всю ніч.

Що робити, якщо нічого не допомагає?

Якщо ви перепробували всі народні методи, ванночки і крему, а шкіра ніг все ще груба і з`являються тріщинки, то, можливо, вся справа в грибкової інфекції. В даному випадку вам допоможе лікар. Можливо, знадобиться обстеження, після чого вам призначать курс лікування.

Також не забувайте про вітамінні комплекси, адже іноді причина неблагополучного стану шкіри ніг - це банальний брак в організмі вітамінів і мінеральних речовин.

Для підтримки ваших п`ят у відмінній формі постійно робіть спеціальні ванночки, примочки, користуйтеся кремами і дотримуйтесь правил особистої гігієни.

Ванночки для ніг.

Винничук - це потрібна і дуже ефективна процедура. Приймати ванни для ніг треба не менше 30 хвилин.

Ножні ванни можна робити з додаванням звичайної (морської) або спеціальної готової солі для ванн, або з додаванням лікувальних трав. Пару раз в тиждень достатньо для підтримки ваших п`ят в нормі.

Можна робити і особливі ванночки, наприклад з білим вином (нагріваємо вино, засипаємо в нього квіти липи (1 ст.л.) і тримаємо на водяній бані близько 5 хвилин). Тримаємо ноги десять хвилин, потім опрацьовуємо огрубілу шкіру пемзою, потім знову занурюємо в ванночку!

Можна робити і крохмальні ванночки, після чого обробити п`яти пемзою.

Для підвищення ефективності від прийняття ванн для ніг, після можна наносити спеціальні зволожуючі і живильні креми. Вибір дуже великий, на різний смак. Можна застосовувати різні ефірні масла (як наносити на шкіру ніг, так і додавати в ванночки).

Маски і компреси.

Якщо у вас знижена еластичність шкіри на п`ятах, можна зробити маску: беремо яєчний жовток і змішуємо його з 1 ч. Л. лимонного соку і 1/2 ч.л. картопляного крохмалю. П`яти розпарює і тримаємо маску до її висихання, після того, як утворюється корочка, змиваємо її водою. Для кращого ефекту можна потім змастити кремом для ніг.

Також можна нанести будь-який живильний крем для ніг, зверху поліетиленову плівку і залишити на ніч. Шкіра буде м`яка і гладка.