Квітки липи: корисні властивості та протипоказання, відгуки

Липу шанують з давніх часів. Про неї співали і складали вірші. У деяких традиціях вона уособлює чоловічу силу і владу, а також жіноче сприйняття і споглядання. Липа вважається символом дружби і вірності. Цінують її і за цілющі властивості. Липовий цвіт - поширений засіб народної медицини. Отже, квіти липи: корисні властивості та протипоказання.

Чим корисні і кому протипоказані квіти липи?

Липа - величне дерево. Її листя має сріблястий блиск і дають відчуття легкості, а гілки дерева приносять свіжість і тінь у спекотні дні. Вишуканий аромат липового цвіту по достоїнству оцінюють бджоли. Вони злітаються до неї, щоб зібрати нектар і зробити запашний липовий мед.

Квітки липи збирають, як правило, на початку літа. Період збору врожаю дуже короткий і триває від 2 до 3 днів. Кращий час для збору - коли на дереві відкрилося кілька кольорів, а інші ще знаходяться в Бутончики. Протягом століть знахарі готували препарати на основі липового цвіту і її кори. Їх сушили, подрібнювали і додавали в їжу. Липа завжди цінувалася за свої седативні і заспокійливі якості.

Найвідомішою формою вживання липи залишається трав`яний чай, приготований з сухого листя і квітів. У 1709 році придворний лікар французького короля писав, що відвар з липи, особливо з молодих пагонів, знімає водянку, тобто може використовуватися при набряках або серцевої недостатності.

Під час Другої світової війни висушене листя липи подрібнювали в муку, вони цінувалися за свої поживні якості і вміст білка. З 1 кг свіжого листя отримували 300 г борошна. В даний час липа використовується в якості лікарської рослини в різних формах, таких як:

• настої;
• відвари;
• водні екстракти;
• гомеопатичні засоби;
• мед;
• біологічно активні добавки.

Лікувальні властивості липи

Квіти липи використовують як для внутрішнього застосування, так і для зовнішнього. Зупинимося на цьому докладніше. Отже, систематичне вживання чаю, настоїв і відварів на основі липового цвіту впливає на наш організм таким чином:

• При нервових розладах зменшує спазми, серцебиття, знімає головний біль, напруга, напади тривоги, занепокоєння, втома, нормалізує сон.
• При шлунково-кишкових розладах зменшує спазми і лікує проблеми травлення, пов`язані зі стресом.
• Лікує простудні захворювання, зменшує виділення з носа, знижує температуру.

Зовнішнє застосування квітів липи рекомендовано в таких випадках:

• при проявах кропив`янки і подразненні шкіри;
• при висипаннях і свербінні;
• при сухості шкіри і утворення тріщин.

Є й інші терапевтичні показання до застосування липового цвіту:

• липа відома своїм заспокійливим ефектом;
• вона зменшує стрес;
• усуває стан тривоги;
• допомагає знизити артеріальний тиск і має сечогінну дію;
• застосовується при тривалому лікуванні гіпертонії в поєднанні з атеросклерозом;
• вважається ефективною для лікування подагри або гострого ревматизму;
• її переваги також визнаються для виведення токсинів і очищення печінки;
• знижує рівень холестерину і сечової кислоти;
• деякі травники рекомендують її для лікування захворювань щитовидної залози;
• можливе використання липового цвіту як частини дієтичного раціону при схудненні.

Активні інгредієнти липи

З метою фітотерапії крім липового цвіту використовують також заболонь. Це тонкий шар деревини, який знаходиться відразу під корою. Заболонь липи має жовтуватий, іноді червонуватий, рожевий або зеленуватий відтінок і виділяє запах пилку. До складу квітів липи в основному входять флавоноїди, кемпферол і кверцетин, кавова кислота, клейковина, ефірну олію і дубильні речовини.

Протипоказання до застосування

Говорячи про корисні властивості квітів липи, не можна не сказати і про протипоказання. В принципі, липа не дає ніяких побічних ефектів і може вживатися всією сім`єю. Немає ніяких спеціальних запобіжних заходів для її застосування в рекомендованих дозах в фітотерапії.

Однак вживання липи у великій кількості може призвести до легким травним розладам без наслідків, тому бажано приймати фітопрепарати в рекомендованих дозах. Найкраще звернутися за порадою до свого лікаря або фармацевта перед початком тривалого лікування або під час вагітності.

Багато фітотерапевти стверджують, що при підвищеному холестерин і атеросклеротичних бляшках допоможе комплексне лікування травами і квітками липи. Це підтверджують і відгуки користувачів. Ось що вони радять:

1. Висушений липовий цвіт необхідно подрібнити до стану борошна, можна скористатися кавомолки.
2. Борошно з липи потрібно приймати по одній чайній ложці і запивати звичайною водою.
3. Кількість прийомів - 3 рази протягом дня. Курс лікування - двомісячний з двотижневою перервою після першого місяця терапії.

У комплексі з липовим цвітом для жовчогінний ефекту приймають настої гірких трав - безсмертника, розторопші, пижма. У процесі лікування дотримуються вітамінну дієту. Холестерин нормалізується протягом 2-3 місяців.

Для очищення організму дуже корисний також настій з липового цвіту:

1. Дві чайні ложки висушених квітів липи залийте однією склянкою гарячої води.
2. Накрийте кришкою і залиште приблизно на 15 хвилин.
3. Після того як липа настоїться, процідіть і пийте не менш трьох разів на день.

У відгуках багатьох жінок говориться, що липовий цвіт сприяє схудненню. Так, квіти липи допоможуть схуднути в першу чергу тим, у кого появу зайвої ваги пов`язане з надлишком рідини в організмі. Липовий цвіт - це потужне сечогінний засіб. Рецепт такий:

1. Столову ложку сухого липового цвіту потрібно заварити крутим окропом, дати настоятися 15-20 хвилин, процідити і пити.
2. Чашку такого чаю потрібно випивати за півгодини до їди.

Липа виведе зайву рідину з організму, поліпшить метаболізм і травлення, що скоротить жирові відкладення. Однак ті, хто сподівається схуднути тільки за допомогою липи, трохи помиляються. Липовий чай дієтологи рекомендують як частина дієти.

• Липа: корисні властивості та протипоказання
• Липовий чай: корисні властивості та протипоказання
• Липовий цвіт: лікувальні властивості і протипоказання
• Користь липового чаю. Різні рецепти заварювання
• Що випити при застуді? 6 смачних напоїв

Майте також на увазі, що квіти липи містять фітоестроген, який може відбитися на гормональному балансі жінки, тому перед їх вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Удачі вам!