Еластичність шкіри, як підвищити еластичність шкіри

Косметологи під еластичністю шкіри розуміють її здатність чинити опір механічному впливу. Цей показник ще називають тургором шкіри або пружністю.

Ступінь еластичності шкіри можна оцінити самостійно, не звертаючись за допомогою до фахівців. Найпростіший тест робить будь-яка жінка, коли критично оцінює свій зовнішній вигляд перед дзеркалом. Якщо зморшки і складки, які утворюються на обличчі під час розмови, або на руках на згинах, легко розправляються, не залишаючи сліду, то мова йде про хороше тургоре або еластичності шкіри.

Можна оцінити еластичність за допомогою більш «складного» тесту. Великим і вказівним пальцем захопити складку на шкірі близько півтора-двох сантиметрів, відтягнути її, а потім відпустити. По тому, з якою швидкістю шкіра стане на місце, наскільки щільною здалася шкіра в пальцях, чи залишилися сліди на ній і як швидко розправилися, оцінюється еластичність.

При гарній еластичності ніяких слідів не залишається, шкіра щільна, еластична на дотик. Так можна оцінити еластичність на внутрішній поверхні рук, на животі, стегнах, шиї. А особа оцінюється візуально - чим менше зморшок, тим вище її еластичність.

Що впливає на еластичність шкіри

На стан шкіри, її еластичність впливає безліч факторів: стать, вік, стан ендокринної та нервової систем, якість кровообігу і руху лімфи, стан підшкірної клітковини і колоїдів. Захворювання серцево-судинної системи, ендокринної, органів травлення негативно позначаються на еластичності шкіри.

Відео: Рада. Як в домашніх умовах домогтися гладкою і пружною шкіри обличчя?

На багато факторів, наприклад, на стать і вік, ми не в змозі впливати. Тому з приреченістю ставимося до того, що з віком стан еластичності погіршується. Однак різні жінки в одному і тому ж віці виглядають по-різному, в одних шкіра більш еластична, у інших старіє швидше.

Причини зниження еластичності шкіри

Крім об`єктивних причин, на які ми вплинути не може, існує ряд суб`єктивних причин, що знижують еластичність шкіри. Серед таких на перше місце слід поставити куріння. Курить жінка завжди виглядає старше палить, при інших рівних умовах. Куріння не тільки збіднює шкіру, але і отруює її, змушує передчасно зморщуватися.

Ще один важливий негативний фактор - ультрафіолет. Любительки надмірного загару, в тому числі під штучними лампами в соляріях, швидше відчують, що їх шкіра втратила пружність. Поєднання куріння плюс любов до засмаги багаторазово збільшує ризик передчасної втрати еластичності.

Різка втрата ваги практично завжди призводить до зниження тургору шкіри. Причому чим в більш зрілому віці сталося схуднення, тим гірше еластичність і більш виражені негативні наслідки.

Як підвищити еластичність шкіри

Серед факторів, які позитивно впливають на еластичність шкіри, в першу чергу слід відзначити воду. Високий ступінь зволоженості шкіри дозволяє максимально довго зберігати еластичність.

Косметологи-дотепники зазвичай в цьому випадку згадують родзинки. Що буде, якщо родзинки кинути в воду? В виноград він не перетвориться - чудес чекати не слід, однак він буде більш гладким, ніж сушений родзинки.

Тому головне завдання для збереження еластичність шкіри - її зволоження. Косметологи наполягають, що зволожуючі засоби більш ефективні, ніж жирні креми (пам`ятаємо, що вода швидше розправить родзинки, ніж жир).

Серед зволожуючих кремів сучасна промисловість пропонує зволожуючі засоби з чудовими властивостями максимально довго утримувати вологу на поверхні шкіри завдяки створенню тонкої плівки. Такі креми створюють зворотний ефект: порушують підшкірний водно-ліпідний баланс, що в далекій перспективі ще більш висушує шкіру.

Косметологи радять не користуватися такими супер-зволожуючими засобами. Якщо жінка досягла віку, при якому звичайні зволожуючі засоби не допомагають, слід взяти креми, що містять гіалуронову кислоту, колаген, коензими. Ці компоненти кремів не тільки зволожують шкіру, але і дозволяють утримувати вологу всередині епідермісу.

Відео: Колаген - розгладжує зморшки; сприяє зволоженню, підвищенню пружності та еластичності шкіри.

Варто копнути ще глибше, і насичувати організм вологою - побільше пити чистої питної води.

Коли мова йде про шкіру, під харчуванням ми зазвичай розуміємо поживні косметичні засоби: креми, маски. Але зовнішні засоби догляду дають, в кращому випадку, короткочасний ефект. Шкіра - частина всього організму, і неможливо домогтися її хорошого стану тільки зовнішніми засобами. Живити шкіру слід також зсередини, насичуючи її необхідними компонентами, вітамінами і мінералами.

Вітамін С може допомогти вирішити проблему втрати пружності шкіри, так як аскорбінова кислота бере участь в синтезі колагену і хрящової тканини. А колаген - найважливіший компонент шкіри, що відповідає за її пружність. Втрата колагену і призводить, за великим рахунком, до зниження пружності.

Антиоксидантні властивості вітамінів А і Е покращують здатність шкіри до відновлення еластичності. Ці вітаміни хороші як для внутрішнього застосування, так і для зовнішнього. Якщо додати кілька крапель аевита в звичайний крем, то його застосування поліпшить еластичність шкіри. Приймаючи вітаміни А і Е всередину, слід пам`ятати, що їх надлишок може спровокувати зростання новоутворень.

Кремній, селен, залізо, калій - лише мала частина мінералів, які в тій чи іншій мірі впливають на ступінь еластичності шкіри. Необов`язково приймати мінерально-вітамінні комплекси постійно, досить пити їх курсами і правильно і регулярно харчуватися, забезпечуючи свій організм усім необхідним для регенерації клітин і синтезу колагену.

Хороші результати для поліпшення еластичності шкіри дають фізіотерапевтичні процедури. Найпростіша з них - контрастні обливання душем. Така процедура стимулює кровообіг, покращує стан шкіри, в тому числі її еластичність. Приймаючи контрастний душ для поліпшення шкіри на тілі, можна обливати і особа - шкіра на обличчі теж помітно підтягнеться.

Корисний для поліпшення еластичності шкіри масаж. Однак косметологи попереджають про необхідність підходити до масажу обличчя з великою обережністю. Регулярно роблячи масаж на сідницях і стегнах, ми однозначно покращимо стан шкіри в цих місцях, навіть якщо масаж виконується не дуже вміло - шкіра тут досить груба.

При неграмотно проведеному масажі на обличчі можна погіршити її стан, розтягуючи шкіру, проводячи маніпуляції поза ліній. Тому якщо сідниці можна масажувати самостійно, то особа краще довірити професіоналу, інакше невмілими руками можна розтягнути шкіру - знизити її еластичність.

Салони краси пропонують масу професійних способів для відновлення еластичності шкіри. Ін`єкційні - коли під шкіру вводяться різні препарати, що покращують тургур шкіри. Менш травматичні - коли на шкіру виявляється вплив тиском, температурою, світлом або електричними струмами.

Такі процедури носять назву ліфтингу - підтяжка. При виборі процедури слід враховувати не тільки стан свого гаманця і поради подруг, а й рекомендації фахівця - у кожного свій стан шкіри: що добре для одного типу, може не піти на користь іншого.

Процедури ліфтингу зазвичай підтримують певний ефект протягом 6-9 місяців, під час яких слід ретельно стежити за станом шкіри, правильно харчуватися, не допускати коливання ваги, уникати сонячних променів і куріння.

Берестова Світлана