Обгортання від целюліту в домашніх умовах: поради і рецепти

Обгортання від целюліту в домашніх умовах - нанесення на ділянки з целюлітом (це можуть бути стегна, сідниці, живіт, передпліччя) різних сумішей з подальшим покриттям оброблених місць плівкою і очікуванням від 30 хвилин до 1,5 годин.

Перед тим як приступати до обгортання, потрібно з`ясувати з чим ми боремося.

Яким чином виникає ця проблема?

Целюліт або ліподистрофія - це косметичний недолік, присутній у багатьох сучасних жінок. Виною його появи служить гіпертрофія жирових клітин і особливості підшкірно-жирового шару жінок. Уявіть собі старий матрац з гудзиками. Прошиті ділянки - це сполучнотканинні перетяжки, які відокремлюють одну групу адипоцитів (жирових клітин) від іншої. Коли клітини збільшуються, то між ділянками сполучної тканини з`являються горбки, так як сполучнотканинні перетяжки не володіють великою еластичністю.

Гіпертрофія адипоцитів виникає як через відкладення жиру, так і з-за застою рідини, внаслідок сидячого способу життя, гіподинамії, порушення венозного відтоку, вживання великої кількості солоної їжі, тісних штанів.

Так само прояву целюліту сприяє в`ялість шкіри.

Які існують стадії целюліта7

• Нульова - нормальний стан підшкірно-жирової клітковини, але навіть коли целюліту немає, дуже корисно для профілактики робити легкий масаж «небезпечних» зон для поліпшення кровообігу і відтоку лімфи.
• Перша - при захопленні двома пальцями ділянку товщиною 5-10см. і натисканні з`являється горбистість, яка зникає як тільки розтиснути пальці. Якщо Ви виявили на цій стадії, то вже після одного курсу обгортань Ваші ноги прийдуть в норму;
• Друга - дрібна горбистість видно без проведення будь-яких маніпуляцій. На цій стадії вам може знадобитися більш складний комплекс з декількох заходів (наприклад вакуумний і медовий масаж, антіцеллюлітниие ванни, кавовий скраб) і більше часу.
• Третя - великі жирові «грудочки», це коли сполучна тканина вже перебудувалася під нові «розміри», в цьому випадку боротьба буде найбільш тривала і важка, так само буде потрібно комплекс різних процедур, дуже багато часу, але навіть це не може гарантувати повернення первісної гладкості шкіри.
  

І що тепер робити?

Ось тут-то в «бій» вступають наші обгортання.

Вони мають багатовікову історію: скіфські дівчата покривалися шаром з ялівцевого борошна, а зверху обмотувалися тканиною. Єгипетські красуні змащували шкіру мулом, загортали в тканину і лежали під гарячим сонцем.

Існують холодні і гарячі обгортання.

Холодні звужують пори, але викликають внутрішню активацію кровообіг, що призводить до відведення рідини і токсинів від жирової тканини по лімфатичних і кровоносних судинах і виведенню через фільтруючі органи. Тобто холодне обгортання дає велике навантаження на нирки, відповідно їх не можна використовувати при вагітності, при ранах, саднах, шкірних ураженнях.

Гарячі ж навпаки розширюють пори і судини, рідина і шкідливі речовини виділяються з потовиділенням. З цими обгортання Ви швидше помітите результат, але вони мають більший спектр протипоказань. Вони роблять сильний вплив на серцево-судинну систему, частішає серцебиття через збільшення необхідної швидкості кровотоку. Їх також можна використовувати при варикозному розширенні вен - судини розширюються і без того розширені вени не можуть сприяти відтоку крові вгору. При пухлинах різного походження можна так як посилить місцевий кровообіг і прискорить ріс освіти. При захворюваннях органів малого таза: гінекологічних проблемах, циститі - створює кращі умови для поширення зародилася інфекції.

У Вас немає ніяких протипоказань, і Ви готові йти назустріч красі? Тоді почнемо.

Приймаємо ванну, миємося під душем. Якщо попаритися в лазні чи сауні, то це можливо і принесе більше помітний ефект, але така зв`язка може бути занадто важкою для Вашого організму. Потім скористайтеся скрабом, добре пройдіться по шкірі проблемних ділянок, щоб клітини ороговілого шару відлущить і пустили всередину наші корисні компоненти. Далі нанесіть руками, пензликом або шпателем обрану Вами суміш і по спіралі оберніться поліетиленовою плівкою. Спочатку одну ногу від гомілковостопного суглоб до паху, потім другу, потім сідниці, живіт, якщо треба окремо обмотайте передпліччя. Лягаємо під ковдру від 30 хвилин до 1,5 годин. З плином часу знімаємо плівку і наносимо антицелюлітний крем. Так само замість ковдри можна одягнути штани для схуднення або просто теплі штани.

Обгортання потрібно проводити курсами від 10 до 15 процедур через 1, 2, 3 дня.

Існує безліч видів обгортань.

масляне блаженство

Масла живлять шкіру, покращує через шкірну циркуляцію речовин.

Холодне. Для цього нам необхідно улюблене базове масло 50 мл. (Мигдальне, жожоба, оливкова, виноградних кісточок і т.д.) і ефірна цитрусове або ялівцеві 10 крапель. Краще готувати суміш на один раз щоб не втратити дію ефірних масел. Наносимо на проблемні ділянки і обертаємося в плівку. Час обгортання 1 годину.

Гаряче. Ті ж інгредієнти нагріваємо в закритій ємності до 38 ° С, замочуємо в теплому маслі тканину, обертаємо нею проблемні ділянки, а зверху поліетиленовою плівкою. Ми залишаємо на 30-40 хвилин.

Близькість до землі

Глина звужує і очищає пори, «витягує» зайву рідину. Насичує шкіру мінералами.

Холодне глиняне обгортання. Для цього можна використовувати як готову спеціальну бруд або розвести глину, куплену в аптеці. До глині додаємо воду, розмішуємо, добиваємося консистенції сметани і наносимо. Тривалість - 34-40 хв.

Гаряче. На 5 ст. л. глини 1 ч. л. кориці і 1 ч. л. імбиру, розбавити водою до густоти сметани, додати 5-10 крапель цитрусового ефірного масла. Тривалість обгортання 1 годину.

Обгортання з термальною брудом. Розбавляємо бруд теплою, до 38 ° С, водою, щоб вийшла маса консистенції густої сметани. Тривалість обгортання 30-40 хвилин.

Ведмежа радість

Мед є надзвичайно корисною субстанцією, він живить, м`яко зігріває, завдяки високому вмісту цукрів сприяє відведення рідини.

Беремо мед 3 ст.л., 3 краплі цитрусового масла і 3 краплі м`ятного. Час експозиції 1-1,5 години. Дуже популярний метод обгортання, особливо разом з медовим масажем.

шоколадне насолоду

Холодне. На 300-500 грам натурального какао (НЕ Несквик беремо 0,5 літра води. Тривалість обгортання 30-40 хвилин.
Гаряче. 2-3 плитки шоколаду розтопити, додати 2 чайні ложки оливкової олії, 1 чайну ложку кориці і наносимо на 30 - 60 хвилин.

Заряд енергії

Кавове і чайне обгортання містить кофеїн, який сприяє прискоренню обмінних процесів в підшкірно-жирової тканини, покращує метаболізм.

Кавове обгортання. Беремо якісний мелену каву, додаємо окріп, для отримання кашки, охолоджуємо, потім пару крапель цитрусового ефірного масла. Тривалість - 30-40 хвилин.

Чайне обгортання. Від 2 до 5 ст. ложок перемеленого зеленого чаю заливаємо водою приблизно 70 ° С, додаємо 3 краплі будь-якого з цитрусових ефірних масел. Тривалість - 30-60 хвилин.

дар моря

Водорості добре живлять, зволожують шкіру, сприяють її мінералізації та прискоренню обмінних процесів.

Водорослеве обгортання. У подрібнені водорості додати воду, дати настоятися 30 хвилин, додати ефірну олію м`яти. Тривалість обгортання 30-60 хвилин. Так само це обгортання можна проводити з цілісним листям ламінарії.

Гаряча штучка

Гірчиця сприяє розширенню судин, відтоку великої кількості рідини і виділенню токсинів.

Гірчичне обгортання. Змішуємо порошок гірчиці 2 ст. л., сіль підлогу ч. л. і 2 ч.л. цукру з гарячою водою до консистенції сметани. Прибираємо на добу, закривши кришкою. До 2 столові ложки отриманої суміші, додаємо 1 ст. ложку вершків або молока і 2 ст. ложки меду. Тривалість - 30-40 хвилин.

Якщо під час процедури Ви відчули нестерпне печіння -негайно змийте водою. При появі висипу або інших алергічних реакцій припиніть використовувати даний вид обгортання.

Обгортання краще працюють в комплексі з правильним харчуванням, помірними фізичними навантаженнями, масажем.

Отримуйте задоволення від проведених процедур, насолоджуйтеся ними, нехай кожен сеанс догляду за собою стане для Вас святом, любите себе, і тоді Ви точно помітите приголомшливий ефект.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!