Овес для очищення організму: рецепти, відгуки

Вивести з організму шлаки з допомогою зерен вівса - це найпопулярніша, проста і недорога процедура. Цей злак складається з корисних для людського організму компонентів.

ЗМІСТ СТАТТІ:
Овес для очищення організму: рецепти, отзиви-
Корисні властивості овса-
Кілька рецептів для очищення організму вівсом.

Крім наявних у його складі вітамінів, овес містить йод, фтор, фосфор, калій, кальцій і залізо. Наявність такої кількості корисних компонентів дозволяє використовувати продукти з вмістом вівса при авітамінозі.

Дуже популярним стало використовувати овес для очищення організму. Рецепти, відгуки - в чималій кількості про них можна прочитати в спеціальній літературі або в Інтернеті. Зерна вівса здатні вивести з організму шкідливі і токсичні речовини. Для цього готується відвар або настій.

При правильному їх вживанні нормалізується робота кишечника, відбувається звільнення від шлаків, що накопичилися.

Корисні властивості вівса

Про корисні властивості вівса відомо ще з давніх часів

Людина про овес знає з давніх часів. Люди садили і вирощували овес для різних тварин, одними з яких є коні. Овес вживали в їжу тільки в очищеному вигляді від лушпиння. Овес - одне з найпоширеніших рослин в різних країнах світу.

вівсянка є у деяких людей традиційною стравою. Борошняні вироби, для створення яких застосовували овес, є дієтичними, тому вони є корисними для людей, які страждають на діабет або туберкульоз, з серцевими проблемами або слабкістю організму в післяопераційний період, або навіть після хіміотерапії, з порушенням роботи нервової системи або травлення.

Завдяки цілющим властивостям овес добре підходить для очищення організму. Корисні рецепти страв і відгуки людей, випробували дієту на стравах з вівса, підтверджують цю інформацію. Лікувальними властивостями володіють настої або відвари цієї рослини. Якщо ж здорова людина буде вживати в їжу цю рослину, то воно подарує йому силу-силенну енергії на весь день.

Овес давно почали застосовувати в медицині. препарати, створені на основі вівса, допомагають нормалізувати серцебиття, апетит. І препарати допомагають позбавитися від безсоння. Каші з вівса рекомендуються при проблемах з травленням. Овес допомагає при пітливості ніг. Також він може служити засобом від куренія.

Чому ж овес так популярний у багатьох країнах світу? Овес вживається в їжу кіньми та іншими тваринами, які, в свою чергу, є помічником людині в сільськогосподарських роботах.

За твердженням дієтологів, овес є дуже корисним і збалансованим за змістом корисних речовин рослиною. У цій рослині співвідношення вітамінів, мінеральних і органічних речовин є найбільш оптимальним для організму багатьох живих істот і людини. Тому люди давним-давно звернули увагу на цю рослину і почали вживати його в їжу, годувати їм тварин.

діти також повинні вживають вівсянку, яка їм необхідна для розвитку молодого організму. Всі корисні речовини, які містяться в вівсі, роблять його дуже цінним для виробництва корисних речовин і засобів, які підходять для самих різних типів волосся і шкіри. Якщо ви хочете, щоб у вас була здорова шкіра і волосся, то рекомендується вживати овес.

Буде краще, якщо людина буде вживати його регулярно і навіть використовувати овес для очищення організму. Рецепти страв з вівса досить прості, а відгуки завжди позитивні. Ця можливість дозволяє використовувати овес всім: від дітей до літніх людей. Нові технології в даний момент дозволяють вирощувати голозернистий овес. Це полегшує деякі процеси отримання якісного зерна. Все це веде до збільшення популярності рослини, а також обсягів продажу.

Вживання такого чудового рослини, як овес, допомагає поліпшити здоров`я населення планети.

Кілька рецептів для очищення організму вівсом

вівсяний відвар

Відвари з зерен вівса володіють властивістю виділяти з крові шкідливі токсичні речовини в кишечник і не дозволяють назад всмоктуватися в кров. Складові компоненти вівса не володіють звиканням, і слизову оболонку кишечника вони не здатні дратувати. Тому вживати такий відвар можна довгий час. Є дуже багато рецептів виготовлення відвару і настою, обидва вони мають цілющі властивості.

Для виготовлення настою і відвару потрібно брати овес, у якого якісні, цільні зерна. Геркулес або зерно, протравлене хімікатами, не підійде. Бажано купити справжні злаки. Перед приготуванням обов`язково добре промити зерна.

Для настою промиті зерна залити кип`яченою водою в пропорції: одна частина вівса і дві води. наполягати близько 16 годин. Три рази в день випивати по півсклянки.

Другий спосіб вживання настою полягає в наступному:

• 400 мл прийняти вранці натщесерце;
• Такий же обсяг випити за дві-три години до і після обіду;
• курс очищення проводять два тижня, взимку бажано не робити цю процедуру.

Овес багатий клітковиною, завдяки якій очищаються органи шлунково-кишкового тракту, волосся стає шовковистим, а шкіра набуває здорового вигляду. Ті, хто приймав овес для очищення організму, рецепти та відгуки про них залишають, в основному, позитивні. Основна думка тих, хто займався очищенням, полягає в кількох висновках:

• якщо регулярно, як написано в рецепті, пити настій або відвар, то шлаки починають виводитися;
• Помічено, що волосся стає шовковистим, а шкіра чистіше.

Для виготовлення відвару буде потрібно овес 250 г і три літри води. Зерно необхідно ретельно промити в декількох водах. Овес покласти в ємність з водою. Коли вона закипить, то поварити години три на невеликому вогні. Коли зерна разварятся, зняти і остудити. Рідина злити, а зерно перемолоти (За допомогою м`ясорубки або кавомолки). віджати через марлю і з`єднати з відваром. Додати ще один літр окропу, остигнула суміш прибрати в холодильник.

Теплий відвар п`ють протягом дня невеликими порціями. Підігріти бажано на водяній бані. Цієї кількості відвару вистачити на два-три дні. Курс лікування близько трьох місяців. У перші дні прийому сеча може бути червоного кольору. Тривожитися не треба, тому що згодом все повинно відновитися. Після 10 днів вживання відвару виходитимуть шлаки.



Вівсяний відвар можна використовувати також для вмивання та очищення обличчя

Овес можна застосувати не тільки для очищення організму, але і органів. Рецепти, а також відгуки про результати розглянемо далі.

Рецепт очищення печінки. В ємність помістити срібний предмет, влити півтора літра води і поставити на плиту. коли вода почне кипіти, дістати його і покласти 150 г вівса. потім покіпятіть 15 хвилин на невеликому вогні. Настояти в теплому місці години дві. Готовий відвар злити. Перед їжею, за півгодини випивати відвар по 300 г. Через два тижні можна побачити перші результати.

Зерна вівса можуть використовуватися для внутрішнього і для зовнішнього очищення. для процедур чистки обличчя і тіла можна скористатися віджатими зернами. Розварений овес залити водою і поварити близько години. відварені зерна знадобляться для використання його в якості скрабу, а злиту воду використовувати для вмивання і прийняття ванни. Процедура очищення і вмивання водою з розвареним вівсом показана при кропивниці.

Корисно зовнішнє застосування вівса для підтримки хорошого стану шкіри, боротьби з висипом вугрів. Рецептів приготування та застосування відвару з вівса кілька. Кожен підбирає для себе підходящий. У відвару з вівса є ще дуже цінна властивість. При вживанні настою з вівса для очищення організму виводиться і нікотин. Рецепт той же, а відгуки тільки позитивні. Курцям обов`язково потрібно взяти на замітку.

Якщо вас цікавить інформація, що собою являє вітамін В5 і в яких продуктах він міститься (Всім відомо, що для здоров`я організму дуже важливо регулярно наповнювати його вітамінами), перейдіть за цим посиланням.

Очищення організму і окремих органів вівсом - це ефективний, простий народний рецепт. Для досягнення найкращих результатів необхідно дотримуватися регулярність прийому відвару. Тоді через два тижні почнеться очищення кишечника, буде виводитися пісок з печінки, нирок, жовчного міхура.