Кориця з медом: корисні властивості, шкоду і протипоказання. Як приготувати мед і корицю для чищення судин, схуднення та інших цілей?

Мед і кориця самі по собі - справжні природні скарби. Не дивно, що коричних-медова суміш вважається ефективним засобом, що допомагає при різних захворюваннях. Але кориця з медом, крім корисних властивостей, має і протипоказання, про які обов`язково потрібно знати, перш ніж використовувати її для лікування.

Дивовижні властивості східній суміші

Вперше суміш кориці і меду стали застосовувати на Сході. Вона вважалася справжньою панацеєю від різних захворювань. Сьогодні численні клінічні дослідження довели чудодійні властивості медово-коричної суміші.

Кориця - пряність, яку часто використовують в кондитерських виробах. Вона багата ефірними маслами, вітамінами, такими елементами, як калій, магній, цинк. Кориця відома своїм антиоксидантну дію, що активно використовують в косметології.

Мед - справжній природний консервант, багатий вітамінами і мінеральними елементами. Ефективний антисептик і антиоксидант, він збагачує клітини нашого організму масою корисних і поживних речовин.

З давніх-давен медово-коричну суміш використовували для поліпшення стану шкіри, зміцнення імунітету під час вірусних та інфекційних захворювань і зняття болю при загостренні артриту.

Користь і шкода кориці з медом

Сьогодні лікувальні властивості кориці і меду залишилися тими ж, але область їх впливу на людський організм значно розширилася. Коричних-медову суміш застосовують:

• для підняття життєвого тонусу;
• для зняття хворобливих відчуттів при запаленні суглобів;
• при підвищенні холестерину в крові;
• для збереження молодості шкіри;
• при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Дует меду з корицею активно використовують в косметології. Але для кожної процедури існує свій окремий рецепт правильного поєднання інгредієнтів.

Незважаючи на всі свої плюси, медово-коричну суміш слід використовувати акуратно. Вона протипоказана в наступних випадках:

• продукт не можна застосовувати людям, які мають схильність до гіпертонії і серцево-судинних захворювань. Медово-корична суміш підсилює кровообіг, що провокує часті серцеві скорочення і підвищення тиску.
• вагітним жінкам не варто застосовувати мед з корицею в оздоровчих цілях, оскільки продукт викликає скорочення матки, що може привести до викиднів.
• з обережністю суміш слід вживати в їжу і людям похилого віку: вона, посилюючи обмінні процеси в організмі, може негативно позначатися на роботі органів.
• під час вірусних і простудних захворювань приймати суміш меду з корицею допустимо тільки при нормальній температурі тіла. Що міститься в кориці кумарин може викликати сильні головні болі на тлі ослабленого під час хвороби організму.
• суміш меду і кориці не можна вживати всередину спільно з прийомом жарознижуючих препаратів (наприклад, аспірином).
• категорично не можна застосовувати суміш людям з низькою згортанням крові.
• використання медово-коричної суміші заборонено особам, які страждають алергічними реакціями і підвищеною збудливістю.

Незважаючи на численні протипоказання, застосування меду з корицею дуже ефективно і для краси, і для оздоровлення. Найголовніше - дотримуватися правильні пропорції при приготуванні напоїв і сумішей.

• Кардамон: корисні властивості та застосування
• Розмарин в кулінарії: властивості і застосування
• Каштановий мед: корисні властивості і Протівопаказаніем

Чистка судин від холестерину

Мед з корицею допоможуть вам позбавитися від підвищеного холестерину, що сприятливо позначиться на роботі серця, а також буде чудовою профілактикою інфарктів і інсультів.

В 1 ст. теплої води розчиніть 1 ч. л. меду, потім додайте 1 ч. л. кориці. Напій приймайте вранці, вдень і ввечері. Найкраще готувати свіжий медово-коричнева настій безпосередньо перед вживанням.

Зміцнюємо і підвищуємо імунітет

Беручи суміш 2 компонентів, ви за короткий термін активуєте захисні сили свого організму.

1 ст. води вилийте в каструлю і прогрійте на середньому вогні, але не доводите до кипіння. Додайте 1 ст. л. кориці і 4 ст. л. меду. Заважайте, поки всі компоненти повністю не розчиняться у воді. Отриманий напій випийте протягом 1 дня за 4 прийоми.

Мед з корицею для густих і блискучих волосся

Якщо ваше волосся сильно випадає, підлікуєте їх медово-коричної сім`ю і обов`язково користуйтеся нею для профілактики і зміцнення коренів.

Злегка підігрійте 1 ст. л. оливкового масла (можна замінити його реп`яхову олію без добавок), додайте 1 ст. л. меду і 1 ч. л. кориці. Все ретельно перемішайте. Використовуйте маску кожен раз, коли будете мити голову. Наносите її на корені волосся, витримуйте 15 хвилин і змивайте. Для профілактики проти випадіння волосся маску можна робити рідше - 1 раз в 15 днів.

заряджаємося енергією

Якщо ви відчуваєте постійну втому, використовуйте природні інгредієнти замість шкідливих енергетиків - і будете почувати себе більш відпочили.

Пийте вранці 1 ст. теплої води з розчиненими в ній 1 ч. л. меду і 0,5 ч. л. кориці. Напій приймайте протягом 7 днів.

Худнемо за допомогою меду і кориці

Пити смачний і солодкий чай, щоб схуднути, - аж ніяк не міф, а реальність. Активні речовини кориці швидко і ефективно спалюють жир, а природний консервант і антисептик мед тільки підсилює ці властивості. Але суміш слід використовувати як допоміжний інструмент у боротьбі із зайвими кілограмами, а не як основний. Мед і кориця не зможуть повністю замінити грамотно вибудуваний повсякденний раціон.

рецепт №1

Як приготувати смачний чай для схуднення з медом і корицею? Використовуйте свіжий мед і мелену корицю. В 1 ст. окропу додайте 1 ч. л. кориці, накрийте кришкою і дайте постояти півгодини. Додайте 2 ч. Л. меду і перемішайте все до його повного розчинення. Пийте чай за півгодини до їжі вранці та ввечері, як мінімум по півсклянки, але не більше склянки за 1 раз. Пам`ятайте, що все повинно бути в міру.

рецепт №2

Як приготувати суміш для схуднення з кориці і меду? У 2 ст. л. меду умішайте 1 ч. л. кориці. Дайте інгредієнтів настоятися 10 хвилин - і корисна паста з унікальними властивостями готова. Використовуйте її за сніданком і вечерею.

Для приготування пасти і чаю використовуйте тільки натуральний мед, пастеризований не підійде. Медово-коричну суміш приймайте курсами тривалістю 1 місяць. Якщо ви використовуєте суміш і чай, чергуйте їх, щоб не перевантажувати організм. Уважно стежте за своїм раціоном і загальної його калорійністю. А щоб мед з корицею діяли краще, відмовтеся від солодощів.

• Корисні властивості кориці
• Кориця і мед для схуднення
• Кориця при цукровому діабеті

Мед з корицею володіють багатьма корисними властивостями, але мають і свої протипоказання. Якщо у вас є які-небудь хронічні захворювання або ви приймаєте лікарські препарати, наприклад, для зниження цукру в крові, обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем, перш ніж починати регулярно використовувати ці інгредієнти для лікування або профілактики захворювань.