Як створити літній настрій?

Відео: ЛЕЕЕТООО !! | Як підняти собі літній настрій?

З чим у всіх асоціюється прихід літа? Перш за все, зі свіжістю, легкістю, приємним ароматом, який кружляє в повітрі і невловимим відчуттям змін. Так хочеться дивувати всіх своїм позитивом і насолоджуватися кожним прожитим днем. Для цього потрібно не чекати, що хтось створить вам настрій, а створити його самій. Але як це зробити?

Перестановка в будинку

Для початку слід привести свій будинок в порядок, позбутися від пилу, непотрібних речей і додати більше світла. Можна поміняти колір тюлі та штор, відмінно підійдуть як легкі ніжні тони, такі як ніжно-рожевий, пастельний, блідо-бузковий, так і яскраві тони - жовтий, оранжевий, яскраво-рожевий, салатовий. Звичайно, не забудьте помити з настанням весни вікна, здавалося б, дрібниця, а зате як веселіше відразу стане в кімнаті.

Відео: Як створити літній настрій?

А тепер приступайте до змін в своєму інтер`єрі, наскільки далеко ви зайдете, вже залежить від вас. Почніть з того, що поміняйте все товсті вовняні покривала на легкі повітряні накидки, можна прикупити маленьких кольорових подушок, які розфарбують вашу кімнату. Накрийте свій стіл гарною скатертиною, необов`язково слід покривати столи тільки на кухні, будь-який стіл дуже прикрасить мереживна або скатертину з натуральних матеріалів.

Можна розвісити по стінах яскраві літні картинки або будь-які інші композиції, що піднімають настрій, які, до речі, є в будь-якому побутовому магазині і коштують досить недорого. Не забудьте і про те, як впливають на наш настрій запахи. Для цього варто прикупити спеціальні ароматизатори або прості набори із засушених трав. Краще зупинитися на квіткових або фруктових запахах. Є ще й міні-свічки, вони додають романтичного настрою і пахнуть дуже приємно.

Квітково-букетна настрій

Квіти - це неодмінний атрибут хорошого настрою, особливо для жінок. Можна звичайно нагадувати чоловікові, щоб він не забував щодня дарувати вам квіти або самій купувати собі свіжозрізані букети, але вони не підуть ні в яке порівняння з живими квітами в горщику. Все, що від вас буде потрібно, - це купити прямокутний горщик, землі і кілька цибулин, наприклад цибулин тюльпана, крокусу, гіацинта або наперстянок. Продавці квіткового магазину детально розкажуть вам, як правильно посадити ці квіти і доглядати за ними. Уже через тиждень після посадки з-під землі почнуть пробиватися перші паростки, а ще через тиждень почнуть з`являтися перші бутони. Ці квіточки заряджають незвичайним припливом енергії.

Відео: Як Створити Новорічне Настрій?:) + Чим Зайнятися!

літню засмагу

Взимку ми всі ходимо під шарами одягу, і нас мало хвилює власний блідий колір шкіри, але влітку так хочеться вражати чоловіків навколо своєї смаглявою шкірою. І тут, звичайно, є два варіанти: купити собі абонемент в солярій і заглядати туди кілька разів на тиждень, або скористатися автозагаром. Тільки пам`ятайте, що наносити його потрібно вкрай акуратно і ретельно розмазувати, інакше можуть залишитися нерівні плями. І не забудьте про сонечку і його променях, які подарт природний і рівний загар.

басейн

Заняття спортом корисні в будь-який час року, але влітку це особливо актуально в зв`язку з настанням пляжного сезону. Але що робити тим, хто не любить пихкати в спортзалах, або бігати вранці, а красиву фігуру і заряд настрою все одно хочеться? Відправляйтеся в басейн. При плаванні в воді працюють практично всі групи м`язів, а стомлення немає, навпаки з`являється позитив і легкість у всьому тілі.

Відео: Як створити новорічний настрій?

літня музика

Музика - це дуже потужний стимулятор емоцій і настрою. Раз настрій вам потрібно гарне, то і музика не повинна бути сумною або важкою. У кожного є особливі пісні, після прослуховування яких, настрій миттєво піднімається, закачайте їх собі в плеєр і слухайте по дорозі на роботу або встановіть на сигнал будильника, так і вставати буде легше. Можна скористатися порадою психологів і включати в якості фону гармонізує музику - спів птахів, шум океану, класичну музику або оптимістичні аутотренінги.

Не забудьте поміняти заставку на своєму робочому столі, встановивши замість снігових дерев сонячний пейзаж з літніми квітами.

Фрукти і фіточай

Хочете легкого настрою, тоді не засмічуйте свій організм важкої і грубою їжею. Їжте більше фруктів - бананів, ківі, груш і апельсинів. Робіть фруктові та овочеві салати, заправляючи їх рослинною олією, і ви побачите, як замість звичного відчуття наповнення шлунку, з`явиться море сил та енергії. Слід подбати і про напої, пийте більше мінеральної води, зеленого чаю, кисломолочних продуктів і дуже корисні фіточаї, тільки слід бути уважною з дозуванням трав. Фіточай можна пити як окремо, так і додавати в звичайний чай.

нові парфуми

Смачні духи можуть радувати жінку своїм ароматом весь день. До зими підходять більш терпкі стійкі аромати, а влітку краще вибирати легкі квіткові або трав`яні аромати. Підійдуть і духи з фруктовими та чайними нотами, а ще є у продажу абсолютно натуральні духи з ефірних масел. Мало того, що вони дуже стійкі, так багато масла є ще і афродизіаками.

літній загострення

Влітку всі наші почуття загострюються, починають грати гормони і як ніколи хочеться гуляти до ранку, цілуватися, визнаватися і говорити про любов, і звичайно їй займатися. Сплеск гормонів це відмінний привід урізноманітнити ваші сексуальні відносини з партнером. А для самотніх дам - саме час фліртувати, кокетувати навіть з друзями-чоловіками, заводити нові знайомства, бути легкою, безтурботним і не переживати з приводу своєї самотності, на все свій час.

Літо - це період для нових звершень та реалізації всіх своїх планів, а все, що від вас вимагається, - це жити в такт з природою: раз у неї літній настрій, значить, і у вас воно повинно бути. Тільки так у вас обов`язково все вийде!