Чому німіють пальці рук?

Відео: 3 причини оніміння рук. Діагноз «на пальцях»

Напевно, багато хто з нас стикався хоча б раз у своєму житті з онімінням пальців на руках. Якщо холодно, то замислюватися про причини не потрібно, вона очевидна. А якщо немає?

У більшості людей пальці рук німіють з тієї причини, що вони знаходяться в незручному положенні або довго в нерухомому стані. Це нормальне явище. Тут просто відбувається защемлення нерва.

Але от якщо ви стикаєтеся з онімінням пальців рук досить часто, то це вже привід для занепокоєння. зазвичай оніміння пальців однієї або іншої руки або певних пальців на будь-якої руці говорить про захворювання.

Відео: Олена Малишева. Причини оніміння пальців рук

Чому німіють пальці лівої руки?

На цій руці зазвичай німіють перші три пальці, починаючи з великого. Часто це є показником такого захворювання як остеохондроз хребта. Дане захворювання досить поширене в даний час навіть серед молодих людей. Остеохондроз може бути шийного, грудного або іншого відділу.

При частому оніміння мізинця і безіменного пальця, особливо в нічний час доби, слід перевірити роботу свого серця. Швидше за все, з ним щось не так.

Чому німіють пальці правої руки?

Пальці правої руки зазвичай німіють у трудоголіків, але тих спеціальностей або професій, які пов`язані з рухом кисті. Це швачки, в`язальниці, друкарки, наборщиц тексту, оператори, а також письменники або художники.

Відео: Німіють руки, німіють пальці - що робити? Способи лікування оніміння рук

Для них можна порекомендувати частіше робити невеликі перерви, а також гімнастику для рук.

Інші причини оніміння пальців

• Навесні руки можуть німіти через нестачу вітамінів після зими. Дуже погано на нашому самопочутті може позначитися брак вітаміну А і вітамінів групи В. Це особливо помітно проявляється з віком і може сприяти розвитку атеросклерозу судин.
• Крім того, причиною оніміння пальців рук можуть бути запалення суглобів, перенесення і наслідок травм, а також збої в роботі ендокринної системи.

Що робити, якщо терпнуть пальці рук?

1. Якщо оніміння рук турбує вас часто, то зверніться до лікаря. Він допоможе вам з`ясувати причини і призначить відповідне лікування. Але це лише в тому випадку, якщо ви точно знаєте, що оніміння не пов`язане з вашою діяльністю.
2. Якщо ж ви відлежали руку, то можна самостійно прискорити процес позбавлення від даного стану.
3. Добре розітріть онімілі пальці рук, це допоможе позбавитися від защемлення нерва, посилить кровообіг.
4. Одягніть теплі рукавички і порухайте пальцями рук.
5. Відпочивайте частіше, якщо ваша робота пов`язана з монотонним рухом кистей рук. Періодично робіть масаж і (або) гімнастику для рук.

• Чому німіють руки?
• Чому німіють кінчики пальців рук?
• Чому німіє мізинець на правій руці?

Крім того, дотримуйтесь здоровий спосіб життя, більше рухайтеся, частіше бувайте на свіжому повітрі, катайтеся на велосипеді, плавайте, займайтеся бігом, йогою і т.д.

Не забувайте все рекомендації, викладені в даній статті, і стежте за своїм здоров`ям.