Секрети схуднення ольги бузовій

Ольга Бузова - в минулому учасниця, а зараз одна з провідних скандального телепроекту «Дом-2».

Дівчина не приховує, що завжди була схильна до повноти, але великого значення цьому не надавала, так як проблеми з фігурою були не настільки великі. Незабаром, досягаючи все більшого успіху в своїй кар`єрній діяльності, Ользі Бузової довелося позбутися зайвої ваги, щоб добитися ідеальної фігури.

Ольга Бузова ніколи не приховувала, того, як їй вдається постійно тримати себе у відмінній формі.

Дієта Ольги Бузової заснована на правильному харчуванні і заняттях спортом. Вона обмежує себе у вживанні мучного, жирного, солодкого. Звичайно, Ольга не сприймає вживання в їжу фаст-фудів та інших шкідливих продуктів. Продуктами вона вважає за краще закуповуватися в Фінляндії.

На Сніданок Ольга Бузова є мюслі на молоці, також любить бутерброди з ікрою або червоною рибою.

Більшу частину свого часу Бузова приділяє тренуванням в тренажерному залі, який вона відвідує чотири рази в тиждень стабільно. Дівчина зізналася, що вже звикла до занять спортом і не уявляє без них свого життя. Також вона любить грати в теніс і займається танцем живота. «Я ретельно стежу за своєю фігурою»- Зізналася Ольга в одному з інтерв`ю.

У цьому інтерв`ю Ольга Бузова розповідає повний розпорядок свого дня:

Читайте також: