Як швидко схудла ольга картункова. Її дієта

Для тих, хто не захоплюється такою цікавою і розслаблюючій передачею під назвою КВН, розповімо про те, хто ж така Ольга Картункова, і чому вона опинилася в нашому списку «Найдивовижніші перетворення після дієти».

Нова Ольга

Як швидко схудла Ольга Картункова. її дієта

Відео: Ольга Картункова - Обід / трансляція в Перископ (Periscope)

Взявши себе в руки, зараз Картункова виглядає посвіжілої, омолодити і покращала. Секретом свого перевтілення Ольга спершу не ділилася, мабуть щоб «не наврочили». Але після довгого часу нападів затятих шанувальників таки відкрила всі свої карти. І на подив в її дієті немає нічого чарівного. Таким чином, будь-яка людина, що захотів скинути зайву вагу може взяти приклад з чарівною КВНщіца.

Згадуючи процес схуднення Ольга каже, що дійсно за свою фігуру взятися її примусили проблеми зі здоров`ям. Раніше, балувана на всякі «некорисні смакоту», Картункова зараз може себе контролювати в їжі і навіть поміняла свій звичайний раціон.

Звичайно, довелося героїні пройти через безліч випробувань, так як виявилося все трохи важче, ніж вона припускала. У житті не раз вона намагалася стати стрункішою, але всі спроби не увінчалися успіхом. Найважчим було те, що встигнувши схуднути на 5 кілограм, до неї завжди поверталися 10 небажаних гостей. Отже, ви хочете дізнатися, як схудла Ольга Картункова? Дієта вже в наступній частині статті.

Нічого складного - просто змініть свої звички

Як швидко схудла Ольга Картункова. її дієта

Ольга Картункова худла під наглядом досвідчених дієтологів і фахівців, тому можна з упевненістю застосувати її поради в своєму процесі скидання зайвої ваги. Але хочемо попередити, все ж звернутися до вашого лікуючого лікаря, перш ніж починати скидати зайві кілограми. Що добре для одних - для інших може послужити причиною поганих наслідків.

З чого ж складався раціону кожного дня артистки? У добу вона повинна була вживати 70 г білка, 130 г вуглеводів і 30 г жирів.