Почервоніння і втому очей

Наш динамічно розвивається століття все більше вимагає жертв з боку здоров`я на догоду проходження в ногу з часом. Ми всі чудово знаємо список того, що краде здоров`я і красу у наших очко: довга і надмірно старанна робота за комп`ютером, вуличний пил, побутові і природні алергени, невідповідна косметика, недосипання - все це абсолютно не прояснює наш погляд на світ.

Значить, так би мовити, допоможи собі сам! Давайте спробуємо дати нашим вірним зрячим друзям відчути, що про них піклуються! І тим самим покращимо якість свого життя.

В першу чергу, звичайно, постарайтеся добре висипатися. Іноді сверблячка і почервоніння повік мучать тижнями, а то й місяцями, а причина - простіше не придумаєш: не вистачає дорогоцінних хвилин нічного відпочинку. Спробуйте не виправдовуватися браком часу (звичайно-звичайно, на форуми і серіал вистачає) і викроювати сім-вісім годин на повноцінний, який відновлює душу і тіло сон.

Інша причина нездорового вигляду очей може полягати в алергічних реакціях. Тут ніякої самодіяльності: візит до хорошого лікаря прояснить ситуацію, і після призначеного курсу антигістамінних препаратів і видалення джерела алергії все повернеться в норму.

По-третє, змініть звичайну косметику на ту, яка призначена для чутливої, схильної до подразнення шкіри. Це не тільки туш - крем для повік, для особи, олівець теж доведеться замінити.

А поки ви не пішли ні до лікаря, ні за новою косметикою, займемося самодіяльністю, яка не заподіє ніякої шкоди, а, навпаки, виправить ситуацію. Іноді, якщо все не так запущено, домашніми засобами можна повністю виправити ситуацію і відновити здоровий колір і свіжий вигляд ваших очей.

Засіб із серії «швидка допомога» - це Визин, або його аналог Виаль. Очні краплі швидко знімають запалення і надають погляду свіжість і ясність.

Можете класти на віки охолоджені пакетики з чаєм (зрозуміло, не сухі) на 15 хвилин. Альтернативою чаю може стати ромашка - також відмінно знімає несимпатичну почервоніння і втому.

Також хороший варіант - натертий на тертці сиру картоплю або скибочки огірка. Лягаємо, закриваємо очі, накладаємо один з двох овочів на повіки і відпочиваємо 10 хвилин.

А найкраще, звичайно ж, берегти і не доводити свої очі до червоного стану. Гуляйте більше на свіжому повітрі, займайтеся спортом, не перевантажуйте себе роботою, висипайтеся і не плачте. І очі будуть сяяти!