Нетримання сечі у жінок після 50 років: причини і лікування, відгуки

Організм представниць прекрасної половини людства зазнає істотні зміни, пов`язані зі способом життя та віковими перебудовами. На жаль, дуже часто зустрічається така проблема, як нетримання сечі у жінок після 50 років. Лікування цього захворювання може проводитися по-різному, в залежності від ступеня вираженості симптомів.

Поширеність проблеми нетримання сечі у жінок

Багато пані після 50 років зіштовхуються з тим, що не можуть повністю контролювати процес сечовипускання, і у них відбувається так звана інконтиненція - мимовільне витікання урини. Існує кілька видів цього захворювання:

• імперативне (витікання відбувається, коли сечовий міхур сильно переповнений);
• пов`язане зі стресом (під стресом в даному випадку мається на увазі кашель, чхання або підняття важких предметів);
• змішане (тобто і імперативне, і стресовий);
• постійне (неконтрольоване сечовипускання відбувається кожного разу, коли тіло приймає певну позу, або під час статевого акту).

При цьому будь-який різновид цієї поширеної проблеми піддається корекції:

• медикаментозної;
• механічної;
• хірургічної;
• фізичними вправами;
• народними засобами.

причини патології

Багато пані схильні вважати, що нетримання сечі - виключно вікова проблема. Однак крім кількості років існує цілий ряд факторів, що викликають незручності, пов`язані з ослабленими м`язами сечового міхура. Серед них:

• порушення процесу пологів (швидкі, стрімкі або, навпаки, занадто затяжние- родові травми або сильні розриви);
• клімактеричні зміни (пов`язані з гормональною перебудовою організму);
• зниження тонусу м`язів замикательного каналу сечового міхура (через хвороби нервової системи, травм, ожиріння, діабету цукрового або наслідків спортивних перевантажень - особливо у тих, хто займався важкою атлетикою);
• інсульт (часто тягне за собою пошкодження клітин периферичної нервової системи, що контролює сечовипускання);
• хронічний бронхіт (постійний кашель провокує порушення м`язового тонусу сечового міхура);
• онкологічні захворювання сечостатевої системи.

Причини нетримання сечі у жінок лікування вимагають своєчасного виявлення і реагування. Тим часом, дуже часто представниці прекрасної половини людства соромляться зізнаватися навіть лікарям в тому, що страждають інконтиненцією.

• Опущення матки: симптоми і лікування
• Клімакс у жінок: вік настання

Медикаментозне лікування

Лікування нетримання сечі у жінок найчастіше вимагає комбінованого підходу, тобто поєднання всіх видів терапії. При важкому або затяжному перебігу захворювання без хімічних препаратів обійтися не вийде. Таблетки при нетриманні сечі у жінок повинні призначатися лікарем-урологом після ретельного вивчення анамнезу. Найбільш ефективними препаратами вважаються:

• симпатомиметики (це препарати, які впливають на скоротливу діяльність м`язів, наприклад, Ефедрин);
• естрогени (дані гормональні засоби призначаються в тому випадку, якщо нетримання викликано климактерическими перебудовами в організмі);
• антидепресанти (ці ліки знижують напруженість м`язів сечостатевої системи, а також заспокійливо діють на нервову систему. Найпопулярніші - Дуколсітін, Имипрамин).

Механічний і хірургічний способи

Часом нетримання сечі змушує жінку відмовлятися від звичного способу життя, наприклад, пробіжок. В цьому випадку допоможе пессарий - механічне пристосування, яке фіксується в піхву і, дійшовши до шийки матки, забезпечує додатковий тиск на сечовий міхур. Однак суттєвим недоліком такого пристрою є те, що воно абсолютно не коригує причини нетримання. Крім того, песарії не можна користуватися постійно, він є всього лише засобом екстреної допомоги.

Якщо жінка хоче назавжди позбутися від проблеми нетримання сечі, а особливо - якщо у неї має місце ослаблення вагінальних м`язів, лікар може порекомендувати такий пацієнтці підтяжку м`язів. Після операції, як правило, жінка на кілька років позбавляється від неконтрольованого сечовипускання.

Вправи Кегеля при нетриманні сечі

Одним з найдієвіших немедикаментозних способів боротьби з нетриманням сечі у жінок, в тому числі які переступили планку 50 років, вважається комплекс вправ Кегеля. Вони будуються на поєднанні 3 видів прийомів:

• поступового стиснення (м`язи тазового дна напружуються і розслабляються з амплітудою в 3 секунди);
• швидкого скорочення (для цього прийому потрібно максимально швидко напружувати і розслабляти м`язи тазу);
• виштовхування (це рух нагадує потуги при пологах або дефекації).

Розроблено спеціальний комплекс вправ для жінок, який об`єднує всі ці прийоми.

1. Приймаємо вихідне положення - ноги на ширині плечового пояса.
2. Руками обхоплюємо сідниці.
3. Напружуємо сідничні і тазові м`язи, «спрямовуючи» їх вгору, утримуємо, розслаблюємо.
4. Стаємо на коліна, спираючи голову на руки.
5. Напружуємо м`язи тазу, утримуємо і розслаблюємо.
6. Лягаємо на живіт.
7. Згинаємо ногу в колінному суглобі.
8. Відводимо зігнуту ногу в сторону.
9. Міняємо ноги.
10. Лягаємо на спину, згинаємо ноги.
11. Розводимо коліна в сторони.
12. Однією рукою захоплюємо сідниці, другий - низ живота.
13. Стискаємо м`язи, направляючи їх вгору.
14. Сідаємо в позу лотоса.
15. Напружуємо тазове дно, «рухаючи» вгору.
16. Через 3 секунд опускаємо.
17. Ноги на ширині плечей, руки - в упор на коліна.
18. Знову напружуємо і розслаблюємо м`язи тазу.

Народні засоби при інконтиненції

У всі часи, ще до розробки настільки поширеного сьогодні медикаментозного лікування, жінки рятувалися від нетримання урини народними засобами. Існує кілька перевірених рецептів.

Настій звіробою і деревію

приготування:

1. Змішуємо по 1 ч. Л. трав.
2. Заливаємо 2 ст. окропу.
3. Наполягаємо 20 хвилин.

Пити такий засіб слід 1 раз в день, краще в обід замість звичного чаю.

Настій з кукурудзяних рилець

приготування:

1. 1 ч. Л. рилець кукурудзи заливаємо 1 ст. киплячої води.
2. Наполягаємо 30 хвилин, проціджують.
3. Додаємо 1 ч. Л. меду.

Пити цей настій рекомендується 2-3 рази на день.

Настій насіння кропу

приготування:

1. 1 ст. л. насіння кидаємо в термос.
2. Заливаємо кріп 1 ст. окропу.
3. Наполягаємо 2-3 години.
4. Проціджуємо і випиваємо свіжим.

Відвар листя брусниці і звіробою

приготування:

1. Беремо по 2 ст. л. подрібненого листя брусниці і звіробою.
2. Заливаємо суміш 3 ст. окропу.
3. Ставимо на повільний вогонь на 10-15 хвилин.
4. Даємо охолонути і п`ємо по обіді до сну.

Відгуки на лікування народними засобами нетримання сечі у жінок в більшості своїй позитивні. Спостерігається явне зменшення неконтрольованості процесу і поліпшення загального стану організму. Єдиним мінусом такої терапії жінки вважають її тривалість: приймати відвари або настої для відчуття результату доведеться довго і систематично.

Перед тим, як починати лікування народними засобами, необхідно переконатися у відсутності побічних реакцій на компоненти саморобних препаратів і, звичайно ж, проконсультуватися з лікарем.

• Ознаки клімаксу у жінок
• Часте сечовипускання у жінок: причини і лікування
• Ацетон в сечі: причини

Нетримання сечі у жінок після 50 років, лікування якого проводиться з урахуванням анамнезу хворий, зазвичай має позитивну динаміку. Головне - правильно вибрати стратегію боротьби з недугою. І вже після декількох курсів терапії жінки практично позбавляються від симптомів, які стали для них справжньою мукою.