Імбілдинг в домашніх умовах

Імбілдинг - це система, спрямована на відновлення і розвиток інтимних м`язів. У природі закладено, що повнота здоров`я кожної людини залежить від різноманітності інтимного життя. А саме різноманітність інтимного життя залежить від стану і вміння володіти інтимними м`язами тіла.

Імбілдинг має два напрямки. Перший напрямок - розвиток інтимної культури чоловіки та жінки, а друге - полегшення проходження пологів.

У багатьох жінок і чоловіків дуже нерозвинені м`язи тазового дна. Ці м`язи, як і всі інші, потрібно тренувати, так як до завершення статевого дозрівання у більшості людей ці м`язи не мають природного тонусу. А у жінок після пологів це особливо посилюється.

Через те, що м`язи тазового дна нерозвинені, страждає вся гінекологія жінки. З`являються різні запалення, опущення матки, нетримання сечі, пухлини. В результаті чого може виникнути безплідність. Від стану м`язів інтимної системи залежить багато: І розташування матки, і нормальний перебіг вагітності і пологів.

Відео: Вправа Імбілдинг, всмоктування води

До інтимним м`язам відносять вагінальні м`язи і м`язи тазового дна.

Імбілдинг і вагітність

Отримані навички в Імбілдинг можна застосовувати не тільки в сексі, але і в виношуванні дитини, при самих пологах. У такій системі розвитку інтимних м`язів є вправи, щоб завагітніти. Одне з них - це всмоктування сперми шийкою матки.

Якщо Ви перед вагітністю займалися Імбілдинг, то можете їм займатися і в період самої вагітності, але якщо Ви не займалися ним, починати робити вправи під час вагітності категорично забороняється, а після вагітності їм потрібно починати займатися через 2-3 місяці після пологів.

Імбілдинг хороший тим, що при вагітності м`язи дуже часто стають слабкими. Займаючись такими вправами, можна запобігти опущення стінок піхви, матки. Також зміцнення м`язів дає можливість розслабляти їх або напружувати. Ці здібності допомагають розслабити м`язи тазу, що дає можливість провести пологи більш безболісно.

При занятті Імбілдинг м`язи стають еластичними, що запобігає розриву тканин. Також є вправи для управління діафрагмою. Діафрагма безпосередньо задіяна в процесі пологів, після її тренування набагато легше народжувати.

заняття Імбілдинг в домашніх умовах

• Для Імбілдинг використовують такі тренажери, як лазерний тренажер, тренажер Кегеля, вагінальне яйце. Їх жінка поміщає сама собі в піхву і розробляє інтимні м`язи. Добре, коли це роблять чоловік і жінка разом. Вони один одного відчувають і розуміють, що кожному треба.
• Після використання тренажерів застосовують ще спеціальну камеру для масажу вагінальних стінок.
• Хороших результатів при заняттях Імбілдинг в домашніх умовах досягають і чоловіки. У них зменшується геморой, відбувається масаж простати, посилюється захист слизової сечівника, зміцнюються насіннєві канатики м`язів, поліпшується сперматогенез, підвищується ерекція, посилюється потенція.

• У домашніх умовах жінка вільно може робити масаж передміхурової залози, ануса чоловікові своїми руками. Сам чоловік може виробляти активні скорочення своїх тазових м`язів, так як вони зрощені з простатою. Ритмічні здавлювання м`язів допомагають виробляти так званий масаж. Після такого вправи чоловік відчує легке збудження.

Цервіцит шийки матки

Кожна людина, яка займається Імбілдинг, зміцнює своє здоров`я. Той, хто отримує таким чином задоволення, відрізняється лише тим, що у нього велика чутливість до внутрішніх відчуттів.

Відео: Вумбілдон

Заняття Імбілдинг не вимагають ніяких зайвих зусиль. Не потрібно ходити в тренажерні зали чи купувати будь-яке обладнання, всі ці вправи просто залежать від того, як часто Ви зможете скорочувати м`язи тазового дна. Досить пари хвилин, щоб попрацювати над своїми м`язами, і вони почнуть зміцнюватися.