Які вітаміни для вагітних приймати в першому триместрі: 5 найважливіших
Перший триместр вагітності - це особливий період, коли маленьке життя тільки зароджується в організмі жінки. Правильне…
Як відомо, для нормального функціонування нашого організму потрібні різні вітаміни та мікроелементи, в тому числі і йод, який є компонентом гормонів щитовидної залози. Користь йоду важко переоцінити: він активізує розумову роботу, бере участь в регуляції температури тіла, врівноважує водно-сольовий баланс в організмі, підтримує нормальний білковий, вуглеводний і жировий обмін.
Цей мікроелемент особливо необхідний жінкам в період вагітності. Як же впоратися з проблемою нестачі йоду в організмі, адже багато регіонів нашої країни вважаються йододефіцитними, а споживати його необхідну кількість їжі не завжди виходить? У таких випадках лікарі призначають жінкам в положенні приймати препарат Йодомарин 200.
Звичайно, приймаючи Йодомарин 200, потрібно подбати і про те, щоб в раціоні були продукти, багаті вмістом йоду. Майбутній мамі рекомендується включити в своє меню наступні продукти:
Однак слід зазначити, що при термічній обробці йод в продуктах руйнується. Фрукти і овочі багаті йодом тільки при вирощуванні на грунтах, що містять цей мікроелемент у достатній кількості, а в молочних продуктах буде необхідний рівень йоду за умови його наявності в харчуванні тварин.
Справа в тому, що нестача йоду в організмі становить небезпеку не тільки для самої жінки, але і для малюка: адже у нього ще не сформувалася своя щитовидна залоза і він перебуває в повній залежності від матері і її гормонального фону. Відомо, що в першому триместрі вагітності формуються всі найважливіші органи дитини, і нестача йоду в цей період може найсумнішим чином відбитися на його здоров`ї в майбутньому.
Діти, мами яких під час вагітності відчували брак йоду в організмі, часто страждають на слабоумство, глухотою, порушенням розвитку психомоторики. І найсумніше, що ці проблеми, придбані в період внутрішньоутробного розвитку, згодом ніяк не коригуються: розумові здібності втрачені безповоротно.
І це ще не все. Як згадувалося вище, організм вагітної жінки працює «за двох», і в умовах нестачі йоду може просто не впоратися з виношуванням плоду: виникає ризик викидня або мертвонародженого дитини.
Хотілося б відзначити, що Йодомарин 200 на сьогоднішній день є найпоширенішим і безпечним препаратом для лікування йодного дефіциту. Що стосується його дозування, то її повинен призначити лікар, спираючись на результати проведених попередньо аналізів. До того ж багато залежить від регіону проживання, загального стану здоров`я. Однак можна виділити загальні рекомендації щодо того, як приймати Йодомарин 200:
До слова, підвищена потреба в утриманні йоду зберігається не тільки протягом 9 місяців вагітності, а й під час годування грудьми. Так що переривати прийом препарату відразу після пологів не варто. А взагалі, в ідеалі починати пити Йодомарин потрібно за кілька місяців до початку планованого зачаття.
Незважаючи на те, що відгуки жінок, що приймали Йодомарин 200, в основному позитивні або нейтральні, вживати препарат без консультації лікаря категорично заборонено! Адже ми пам`ятаємо, що займатися самолікуванням не варто, а вже тим більше, коли на кону стоїть ще й здоров`я майбутньої крихти. Справа в тому, що надлишок йоду в організмі так само шкідливий, як і його недолік.
Підвищений вміст йоду призводить до отруєння, яке супроводжується болями в животі і діареєю. Першими ознаками надлишку цього мікроелемента є:
Як вже говорилося раніше, відгуки про даний препарат в основному позитивні: адже при дотриманні правильного дозування Йодомарин 200 не має побічних ефектів і абсолютно безпечний. Важливо тільки дотримати головне правило: проконсультуватися з лікарем (бажано отримати консультацію не тільки гінеколога, а й ендокринолога) і уважно прочитати інструкцію по застосуванню.
Справа в тому, що хоча Йодомарин 200 і є досить безпечним препаратом, але все ж існують деякі протипоказання до його застосування. Так, вживання даного препарату категорично протипоказано жінкам, що страждають підвищеною функцією щитовидної залози, вузловим зобом.
Підсумовуючи все вищесказане, можемо зробити висновок: пити Йодомарин 200 під час вагітності потрібно, головне, не втрачати почуття міри і строго дотримуватися дозування, запропоновані Вашим лікуючим лікарем. Будьте здорові!
Перший триместр вагітності - це особливий період, коли маленьке життя тільки зароджується в організмі жінки. Правильне…
Існує багато вітамінних комплексів, які призначаються в період вагітності або годування груддю. Одним з таких дієвих…
Йод - один з важливих мікроелементів для людського організму. Йододефіцитом в наш час нікого не здивуєш, але залишати…
Препарат, який дуже часто призначають жінкам в цікавому положенні для поповнення запасів найважливішого мінералу, -…
Аналізи на гормони щитовидної залози дозволяють визначити концентрацію цих сполук в крові людини. Будь-які відхилення…
Вагітна жінка, перебуваючи в очікуванні дитини, повинна забезпечити майбутній дитині міцний фундамент здоров`я. Для…
Під час вагітності кожна жінка намагається піклуватися про своє здоров`я і про здоров`я майбутньої дитини. Будь-які…
Дотримуватися принципів раціонального харчування - важливо для будь-якої людини, а для майбутньої мами - особливо.…
Імунітет жінки в період вагітності часто слабшає. Через це підвищується ризик зараження на простудні та вірусні…
При плануванні дитини особливу увагу необхідно приділити здоров`ю молодих батьків. На жаль, отримати їх в достатній…
Вивчаючи інструкцію препарату Люголь, можна помітити, що там є одне з протипоказань, яке вказує на те, що вагітним дане…
Чи корисний магній В6 вагітним? У період вагітності дуже важливо, щоб жіночий організм забезпечувався всіма необхідними…
Вагітність - то стан організму, під час якого кожна жінка особливо піклуватися про своє здоров`я. У цей період можуть…
Захист від статевих інфекцій - Один з важливих питань, яке хвилює жінок по всьому світу. Особливо це питання актуальне…
Відео: Вітаміни і вагітністьБудь-які вітаміни для вагітних повинні призначатися тільки лікаремТакі полівітамінні склади…
Іноді трапляється так, що бажане зачаття все ніяк не відбувається. І тоді починаються походи по лікарях з метою…
Вагітність - це не тільки прекрасний, але і дуже відповідальний період в житті кожної жінки. У цей період організм…
Перед тим, як говорити про симптоми нестачі (дефіциту) йоду в організмі дитини і корисності вітамінів (йоду, цинку,…
Одним з найбільш універсальних антисептичних засобів є йод, який використовується в багатьох, практично всіх, галузях…
Відео: Брак йоду в організміНайчастіше, коли ми чуємо про йод, ми уявляємо собі лікарський засіб, яке здавна…
Йод: значення для здоров`я, добова потреба, нестача йоду в організмі - чим він загрожує і як його визначити. Продукти…