Масло волоського горіха: користь і шкода, протипоказання до застосування

У вічній гонитві за красою, молодістю і в пошуку дорогих і ефективних косметологічних засобів ми абсолютно забуваємо про дарах природи, які знаходяться у нас під рукою. Безсумнівну користь нашому організму може принести горіхове масло, тільки ось багато хто навіть не чули про таке чудодійний засіб. Проводиться цей масляний екстракт з горіхових ядер, які вважаються джерелом корисних і вітамінізованих речовин. Давайте розберемося, що ж нам приносить масло волоського горіха - користь чи шкода, як правильно його вживати і яким чином воно впливає на нашу шкіру.

Масло волоського горіха: корисні властивості

На жаль, волоський горіх росте не на всій території нашої неосяжної Батьківщини, але придбати масло з його ядер можна практично в будь-якому аптечному пункті. Сучасні люди стали забувати про те, наскільки цінувалося горіхове масло нашими предками. Ви ніколи не замислювалися, чому ще наші бабусі з дитинства нам твердили, що волоські горіхи дуже корисні для здоров`я?

Після тривалих досліджень фахівці змогли визначити компонентний склад горіхових ядер, відповідно, аналогічні мікро- і макроелементи містяться в маслі. Так, до складу масла з ядер волоських горіхів входять наступні компоненти:

• поліненасичені жири і кислоти (пальмінтовая, стеаринова, ліноленова);
• йодовані елементи;
• магній;
• цинк;
• фосфор;
• феррум;
• кальцій;
• кобальт.

Крім того, масло з ядер волоських горіхів насичене поруч вітамінізованих елементів:

• ретинолом;
• токоферолом;
• аскорбіновою кислотою;
• вітамінами групи В (зокрема, нікотиновою кислотою);
• вітаміном К;
• коензимом Q10.

Завдяки такому компонентного складу масло з волоських горіхів надає чудотворне вплив на людський організм. Так, які ж його корисні властивості? Лікуючі фахівці радять приймати і використовувати зовнішньо горіхове масло в наступних цілях:

• для зміцнення імунної системи;
• з метою підвищення тонусу організму;
• для нормалізації метаболічних процесів;
• для відновлення організму після перенесення важкого захворювання або операційного втручання;
• для лікування запальних процесів;
• для загоєння ран, опіків, виразок, тріщин на шкірних покривах;
• для підвищення захисних сил організму проти опромінень, в тому числі і радіаційного типу;
• з метою протистояння негативному впливу речовин канцерогенного типу;
• для якнайшвидшого виведення з організму вивільнених радикалів;
• для профілактики розвитку захворювань онкологічного характеру, а також для запобігання утворення пухлин доброякісного типу;
• для зміцнення і стимуляції волосяних фолікулів.

Крім того, в практиці багато людей активно беруть масло з ядер волоських горіхів для лікування атеросклерозу, а також патологій серцевого м`яза. Фахівці настійно рекомендують вживати це масло в їжу людям, які страждають перепадами рівня тиску, цукровий діабет, а також патологіями органів сечовидільної системи.

Також масло з волоських горіхів допомагає очистити печінку і сприяє регенерації її клітин. Його потрібно приймати при захворюванні отитом і колітом в хронічній стадії розвитку.

Не можна не відзначити небувалу користь цієї олії в косметології. Крім додання сили і блиску локонам, масло волоських горіхів добре зволожує і пом`якшує шкірні покриви на міжклітинному рівні.

Також цей масляний продукт полюбився багатьом людям, які дотримуються дієтичного раціону. Нерідко горіхове масло можна зустріти в дієтичному меню всесвітньо відомих дієт, наприклад, Кремлівської і Аткінса.

• Масло волоського горіха
• Волоський горіх: користь і шкода

Протипоказання до застосування

Незважаючи на такий широкий перелік корисних властивостей горіхового масла, лікарі все-таки радять ставитися вкрай обережно до його вживання. Не рекомендується приймати масло з ядер волоських горіхів в таких випадках:

• при розвитку патології дванадцятипалої кишки;
• в разі наявності виразкової хвороби шлунка;
• при розвитку гастриту, особливо в період гострої фази, коли підвищується рівень кислотності;
• при наявності будь-яких порушень в роботі печінки, які обумовлюють розвиток тяжких наслідків;
• під час вагітності, оскільки у плода може проявитися алергічна реакція;
• при індивідуальній непереносимості або підвищеної чутливості до будь-яких активно діючого компоненту.

Як приймати горіхове масло?

Для того щоб зміцнити імунітет і підтримувати свій організм в тонусі, дорослій людині досить тричі на добу вживати масло з ядер волоського горіха. Запивати масляний екстракт рідиною не потрібно, оскільки він має м`який і приємний смак. Деякі люди приймають горіхове масло перед сном. Однією десертної ложки людині буде достатньо для підтримки життєвих сил і очищення організму.

Дітям дозування потрібно зменшити. Малюкам у віці до 6 років цілком достатньо кількох крапель, а ось старшим діткам можна вже давати по кавовій ложці.

Масло волоського горіха для особи

Величезну популярність, як уже неодноразово говорилося, масло з насіння волоських горіхів отримало в косметології. З його допомогою шкірні покриви регенеруються, тонізуються і омолоджується. Протипоказань до використання горіхового масла як косметичний засіб практично немає, за винятком підвищеної чутливості та індивідуальної непереносимості будь-якого активно діючого елемента.

Масло на основі ядер волоських горіхів підходить для будь-якого типу шкіри. З його допомогою можна вилікувати вугровий висип, зволожити шкірні покриви на міжклітинному рівні, а також знизити активність функціонування сальних залоз.

Якщо у вас в`яне або надмірно суха шкіра, то масло з ядер волоських горіхів найкраще використовувати в чистому вигляді. Ефективніше буде наносити його на шкірні покриви на ніч, при цьому не використовувати нічний крем. В інших випадках можна робити маски на його основі, поєднуючи тільки корисні для шкіри компоненти, наприклад, авокадо, сандалове масло, жожоба, пачулі, розмарин.

Що кажуть в народі?

У глобальній мережі можна відшукати чимало різних відгуків про корисні властивості олії волоських горіхів. Багато людей відзначають, що систематичне вживання в їжу горіхового масла допомогло їм впоратися з постійною слабкістю і млявістю. Також люди розповідають про те, як за допомогою масла з ядер волоських горіхів їм вдалося очистити свій організм, зокрема, печінку, і нормалізувати метаболічні процеси.

Але найбільше відгуків можна прочитати про косметологічних засобах, приготованих на основі горіхового масла. Багато жінок розповідають, що використовують цей масляний екстракт в якості антивікової косметики, а також для зміцнення волосяної структури і нігтьових пластин.

• Про найкорисніших маслах і їх вживанні
• Волоські горіхи: склад і користь
• Чи можна волоські горіхи при грудному вигодовуванні

Не варто забувати, що природа нам дарує натуральні вітамінізовані і поживні речовини. Щоб відшукати свій еліксир молодості, необов`язково купувати дорогі аптечні засоби, досить згадати про корисні властивості горіхового масла. Однак перед його застосуванням потрібно проконсультуватися з лікуючим фахівцем.