Способи обгортання в домашніх умовах

Обгортання в домашніх умовах - проста, але ефективна процедура для тих дівчат і жінок, які ходять підтримати або відновити природний тонус шкіри. Регулярне проведення даної процедури забезпечує позбавлення від таких проблем, як зайва вага, целюліт, в`ялість шкіри і втрата пружності. Головні переваги обгортання в домашніх умовах - доступність і простота реалізації.

техніка проведення

На чому ґрунтується результативність процедури обгортання? Перш за все, на прискоренні процесів регенерації. З року в рік шкіра втрачає еластичність, особливо якщо у дівчини чи жінки є схильність до повноти через те, що вона виснажує себе дієтами і веде малорухливий спосіб життя. Обгортання здатне прекрасно очистити шкіру, звільняючи її від «мертвого» шару. Покращує метод і кровообіг, а також налагоджує обмін речовин.

Варто пам`ятати, що обгортання, яке виконується вдома, супроводжується певним ризиком. Особливо якщо людина не знає про протипоказання і свідченнях. Застосування цього агресивного методу неприпустимо в наступних випадках:

• протікання будь-якого запального процесу в організмі, особливо при гінекологічних захворюваннях;
• вагітність;
• онкологія;
• проблеми з нирками або відхилення;
• відхилення в роботі серцево-судинної системи;
• варикозне розширення вен;
• будь-які шкірні захворювання;
• алергічні реакції;
• грип і застуда.

Коли процедура приносить істотний дискомфорт, процедуру потрібно негайно припинити. Наприклад, якщо проводиться обгортання яблучним оцтом або задіюється парафін. Необхідно виявляти особливу пильність під час гарячих технік обгортання, а в разі неправильного проведення або відхилення від правил можна отримати серйозні опіки.

Якщо протипоказання до застосування не виявлені, а рецепти були підібрані правильно, можна сміливо приступати до здійснення задуманого.

Показання включають в себе надлишкову вагу, втрату пружності і тонусу шкіри, целюліт, розтяжки. Для максимізації ефекту косметологи рекомендують поєднувати обгортання з регулярним, правильним харчуванням, розвантажувальними днями (дні з дефіцитом калорій) і фізичними навантаженнями, наприклад, пробіжками.

Варто обмежувати себе в споживанні солодкого і мучного, а також алкоголю. Всі рецепти і поради щодо набуття підтягнутою фігури зводяться до простої формули: менше калорій - більше фізичних навантажень, регулярне проведення методик по очищенню і оздоровленню шкіри.

особливості процедури

Перш ніж перейти до процедури обгортання, слід запам`ятати, що в одному курсі необхідно виконати не менше 12 сеансів з періодичністю 1-2 рази в тиждень. Якщо її провести лише 1-2 рази, вона не принесе ефекту. Види обгортання, які будуть описані нижче, можна чергувати в одному курсі, підбираючи найприємніші і результативні.

Обгортання харчовою плівкою, завдяки щільності вироби, не пропускає кисень, допомагаючи «нагріти» проблемну область. Це робиться для того, щоб корисні речовини могли глибоко проникати в структуру шкіри. Процедура завжди одна і та ж: готується склад, проводиться обгортання харчовою плівкою, тіло закутується в вовняний одяг, а ось тривалість процедури залежить від її компонентів.

Особливості деяких видів обгортання:

• медове обгортання в домашніх умовах гранично небезпечно для алергіків;
• використання великої кількості солі може бути чревате сухістю шкіри і відчуттям стягнутості;
• обгортання з корицею часто виявляється малоефективним, якщо в процедурі використовувати тільки цей інгредієнт, але вона чудово поєднується з глиною, посилюючи його в кілька разів;
• глиняне обгортання добре сприймається організмом людини, якщо проводити його в комбінації з різними видами глин (навіть під час одного сеансу);
• обгортання блакитною глиною - це гарантія гипоаллергенности процедури, тому саме вона включається до складу дорогих косметичних засобів.

Різні і корисні варіанти

Медове обгортання в домашніх умовах з додаванням ефірних масел - один з найбільш сприятливих і приємних варіантів даної процедури. Для проведення медового сеансу будуть потрібні 2-3 ст. ложки меду, розігрітого на водяній бані, і кілька крапель будь-якого ефірного масла. Обгортання з медом займає 50-60 хвилин, після чого мед змивається теплою водою, а шкіра зволожується кремом.

Глиняне обгортання бореться не тільки з підшкірним жиром, а й з зовнішніми шкірними проблемами. Якщо на шкірі є вугрі або целюліт, то вирішити таку проблему допоможе обгортання блакитною глиною. Глина замішується до стану пасти або кашки, наноситься на тіло, потім змивається. Процедура займає 20-30 хвилин, вона безболісна і ефективна.

Глина чудово взаємодіє з іншими компонентами. Наприклад, обгортання глиною добре поєднується з використанням кориці. Рецепти досить прості. Для цього в приготовану глиняну пасту додаються 1-2 ч. Л. кориці. Глина в даному випадку вирішує шкірні проблеми, а обгортання з корицею допоможе проникнути важливих компонентів в підшкірну структуру. Косметологи також наполягають на тому, що глиняне обгортання набагато менш результативно, ніж те, в якому задіяна кориця.

Кавове обгортання в домашніх умовах - прекрасна можливість додати своєму організму тонус не тільки зсередини, але і зовні. Для його проведення необхідно запастися недорогим меленою кавою, залити його окропом. Кавова гуща наноситься на 30-40 хвилин. Обгортання з кавою можна поєднати з медовим в одному сеансі, а це значно посилить тонізуючий ефект і подарує шкірі чарівний аромат. Рецепти з медом і кавою не тільки корисні, але і дуже приємні.

Ще один доступний, але результативний варіант - сольові обгортання в домашніх умовах. Сіль - природний антисептик, легко спалює жирові прошарки за умови регулярного проведення сеансів по 15-20 хвилин. Обгортання глиною в комбінації з сольовим обгортанням приносить гладкість шкірі і активно бореться з жировими відкладеннями.

Обгортання ламінарією в домашніх умовах - це реально, адже такий варіант вже давно «перекочував» з салонів в квартири клієнток. Сеанс з використанням ламінарії не тільки допомагає позбутися від шкірних проблем, а й очищає організм від токсинів і шлаків. Як і у вищеописаних рецептах, найбільш прийнятним виступає варіант поєднання, наприклад, обгортання з глиною і сухий ламінарією. Склад наноситься на 50 хвилин, після чого змивається теплою водою.

На чому б ні зупинився вибір, будь то глиняне обгортання, кавове або з використанням ламінарій, сольове або приємне шоколадне, медове, парафиновое, імбирне, спиртове або обгортання з корицею, не слід забувати про те, що процедура вимагає регулярного виконання. Як правило, до бажаного ефекту необхідно проводити обгортання протягом 10-12 тижнів.