Кедрова олія: корисні властивості

Кедрова олія - унікальний продукт, який вже давно застосовується в кулінарії, народній медицині та косметиці. Натуральне масло кедрових горішків отримують шляхом холодного віджиму очищених ядер. Таким чином зберігається більше корисних речовин кедра.

Склад кедрової олії

Високі смакові якості кедрового масло визначається його складом. У нього входять велика кількість ненасичених жирних кислот, незамінні амінокислоти (70% від усіх амінокислот масла), мінеральні речовини.

Кедрова олія дуже багато жиророзчинних вітаміном E. Основні ненасичені жирні кислоти, що входять до складу кедрового масла: олеїнова, ліноленова і лінолева. Основні мікроелементи, що входять до складу кедрового масла: калій, фосфор, магній, мідь, марганець, йод, кобальт, цинк.

Корисні властивості кедрового масла

Як зовнішній засіб кедрова олія:

1. пом`якшує шкіру, надає їй пружність і еластичність,
2. зберігає природну вологість шкіри,
3. сприяє загоєнню ран, опіків,
4. знімає запальні процеси,
5. заспокоює шкіру, знімає набряклість, почервоніння, свербіж, усуває алергічні реакції шкіри,
6. в догляді за волоссям усуває лупу, зміцнює волосся, робить їх пружними і блискучим,
7. ефективно видаляє забруднення шкіри, в тому числі і декоративну косметику, добре використовувати масло для шкіри навколо очей,
8. використовується для догляду за ніжною шкірою немовлят, при діатезі, попрілості, дерматитах,
9. використовується для масажу,
10. використовується в ароматерапії в складі інших ароматичних масел і окремо.

Як вживання в їжу кедрового масло:

1. допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту,
2. має загальнозміцнюючу властивістю, підвищує імунітет,
3. усуває синдром хронічної втоми,
4. робить позитивний вплив на фізичну і розумову працездатність,
5. корисно для жителів районів з несприятливою екологічною обстановкою,
6. омолоджує організм,
7. відновлює захисну функцію мембран,
8. покращує мозковий кровообіг, кровообіг у всіх органах,
9. знижує порушення обміну жирів (допомагає схуднути),
10. насичує тканини органів киснем,
11. є природним антиоксидантом,
12. надає антисептичну, противиразковий, антисклеротичну дію,
13. нормалізує обмін речовин,
14. усуває інтоксикацію організму під час отруєння хімічними речовинами.

Як застосовувати кедрова олія?

• Для найбільшої користі, для найкращого ефекту, краще поєднувати застосування кедрової олії як в їжу, так і зовні. Це стосується і зміцнення і лікування організму в цілому, і краси волосся, шкіри обличчя і тіла.
• Для досягнення стійкого результату необхідно приймати по пів чайної ложки кедрової олії 3 рази на день. Курс лікування зазвичай становить 2-3 місяці.
• Кедрова олія для більшого ефекту наносите на чисту шкіру.
• Для догляду за шкірою обличчя добре робити компреси на 5-10 хвилин. Таких процедур буде досить 2 або 3 разів на тиждень.
• Для догляду за волоссямробіть маски з додаванням кедрової олії замість іншого рослинного або разом в інших (дотримуйтесь пропорції). Кедрова олія можна додати у флакончик з шампунем. Тоді волосся при кожному митті буде отримувати додатковий заряд бадьорості, сили і блиску від корисних властивостей масла.
• Корисно для шкіри тіла приймати ванни з додаванням кількох крапель кедрового масла. Можна зупинитися лише на одному кедровому маслі, а можна приготувати і відвар з декількох цілющих трав для ванни і додати в нього масло.
• Для зміцнення нігтів,додання їм сили і міцності, усунення ламкості і сухості, робіть ванночки з теплим кедровим маслом для нігтів. Для цього опустіть нігті в тепле масло, потримайте 15-20 хвилин. Залишок масла втирайте в шкіру рук масажними рухами. Це буде зволоження і користь для рук.
• У кулінарії кедрова олія застосовується для приготування багатьох страв. Його використовують в складі соусів для страв замість або разом в інших олією. У консервуванні кедрова олія підвищує термін зберігання продуктів. Кедрова олія надає стравам особливий пікантний смак.
• Спробуйте додати кедрова олія замість соняшникової в випічку. Можна заправляти картопля кедровим маслом, салати і багато іншого. Спробуйте, і ви відзначите різницю смаків. Можливо, вам сподобається, і ви будете робити так часто. А адже він кедрового масло дуже корисне. Це буде поєднання смаку і користі!