Чистка печінки народними засобами: кращі рецепти

Наш організм постійно перебуває в динамічному процесі обміну речовин, що забезпечує тіло енергією і будівельним матеріалом. З надходить їжі і рідини засвоюються придатні для нас речовини, непридатні фільтруються. У процесі переробки поживних речовин нашими клітинами, утворюються відходи - все непотрібне також фільтрується і виводиться. Роль таких фільтрів виконують печінку і нирки, печінку - бар`єр номер один. В ході обмінних процесів утворюються агресивні, отруйні речовини - але природою закладена здатність організму без істотного збитку для себе (особливо в молодому віці) переробляти і виводити ці токсини. А ось отрути, що надходять ззовні, або умовно неотруйні речовини, але перенавантажуючі собою печінку - це вже сверхнагрузка, яка веде до швидкого виснаження органу.

Що відбувається, коли печінка не справляється зі своєю функцією?

Токсичні продукти обміну речовин не виводяться з організму, отруюючи його. Порушується регулювання печінкою обміну холестерину - рівень жирів у крові підвищується і виходить ефект водостічної труби, засміченою жиром з мийки. І це - лише незначна частина змін. Як довго такі судини зможуть ефективно пропускати через себе потік крові і забезпечувати адекватне харчування і дихання наших клітин?

Виглядає вищеописана картина так:

- бліда, з сіруватим відтінком і / або жовтизною шкіра, тьмяні, сухе волосся, ламкі ногті-
- хворобливість і тяжкість в правому подреберье-
- гіркота в роті, особливо після прийому жирної, смаженої їжі, алкоголя-
- поява жовтих плям на білках очей, скупчень жирових бляшок на обличчі, теле-
- ознаки виснаження організму: дратівливість, стомлюваність, слабкість, млявість, порушення нічного сну-

Правильне харчування і відмова від вживання отрут допомагають печінки відновитися, але в жовчних протоках і жовчному міхурі (система, за якою всі знешкоджені, або частково знешкоджені речовини виводяться з жовчю в кишечник) вже накопичилося стільки вузьких, щільних з`єднань, що нормального відтоку жовчі не відбувається . Печінка справляється - але своєчасно не евакуює токсини з крові (знову приклад з водостічної трубою - посуд помита, а вода з мийки не випливає з достатньою швидкістю, тому що в колекторі застій, і труби все в нальоті і жирі). І вони циркулюють в наших тканинах, продовжуючи отруювати.

Який вихід з цієї ситуації?

Очистити жовчні протоки і жовчний міхур, щоб ці органи могли ефективно виводити з організму всі отрути, шлаки і токсини, неминуче утворюються в процесі нашого життя.

Є два види очищення печінки:

1. Відновлення її функції за рахунок дієти, що щадить і прийому захисних і відновлюють речовин.

2. Видалення з жовчного міхура і проток роками накопичених згустків жовчі і каменів.

Другий різновид небезпечно проводити при наявності великих каменів в жовчному міхурі: вони можуть закупорити протока і привести до стану, який вимагає невідкладного хірургічного втручання.
Перш, ніж вдаватися до радикальних жовчогінну процедурам - обов`язково зробіть УЗД печінки, жовчного міхура і жовчовивідних шляхів!

Чистка печінки народними засобами

Захищаємо і відновлюємо печінку

1. Розторопша - унікальний природний гепатопротектор - захищає і відновлює клітини печінки не гірше будь-якого аптечного кошти. Беремо шрот, робимо міцний настій (заливаємо окропом і даємо настоятися 2 години), після чого п`ємо по 1 склянці 2 рази на день. Курс лікування - місяць.

- можна робити так само відвар з розторопші (насіння, або коріння краще купувати в аптеці), заварюючи її на водяній бані. Приймати по столовій ложці 3 рази на день до їди.

2. Заварювання суміші з трав - ромашка, звіробій, нирки берези і безсмертника - все змішати по столовій ложці, засипати в термос, залити 500 мл окропу на ніч. Вранці додати меду до порції і пити по 200 мл кожен день протягом місяця натщесерце.

3. Щодня на вибір з`їдати 3 волоських горіха, або 50 грам насіння - лляних, гарбузових, соняшникового. Всі горіхи і насіння містять захищають печінку речовини, вітаміни А і Е (антиоксиданти, що нейтралізують вільні радикали - речовини, що ушкоджують клітини печінки). Бажано їсти постійно.

Відновлюючі і захищають печінку методики мають жовчогінну дію в тому числі, але в менше ступеня вираженості. Далі - істинно жовчогінні засоби, що дозволяють «прочистити труби і колектори» нашої жовчовивідної дезінтоксикаційної системи:

• всі гіркоти - їжа, напої з гірким смаком - володіють жовчогінним ефектом;
• всі кислі продукти і масла володіють жовчогінним ефектом;

1.Одін з найефективніших і агресивних методів.Вимагає серйозної підготовки і категорично протипоказаний при наявності хронічних запальних захворювань печінки, жовчовивідної системи, підшлункової залози, шлунка, кишечника. Називається - очищення печінки по Морицу (за Семеновим, по Малахову). Полягає в понад інтенсивному навантаженні жовчогінні на заздалегідь підготовлену і очищену шлунково-кишкову систему.

підготовка:

- за тиждень до процедури - тільки веганські їжа (виключаються всі продукти тваринництва, крім меду) -
- за три дні до процедури почати голодування:

1 день: рання вечеря, вранці - очисна клізма (коли жовч у великій кількості з іншими «покладами» хлине в кишечник, він повинен бути вільний, в іншому випадку, всі ці отрути будуть застоюватися і всмоктуватися назад в кров - ефект протилежний цільовим забезпечений) . Потім протягом дня випити 2 літра свіжого яблучного сока-
2 день: вранці клізма, протягом дня 2 літри яблучного сока-

3 день: безпосередньо чистка. Починаємо з клізми, і до 18 годин п`ємо яблучний сік.

Через годину лягаємо з гарячою грілкою на правий бік (в області печінки) і п`ємо кожні 15 хвилин по 3 столових ложки оливкової олії Extra virgin + 3 столових ложки лимонного фрешу, поки не вип`ємо 200 мл однієї і другої рідин.

Лежимо 3 години, розслабляємося і намагаємося отримати максимальне задоволення від процесу.

Далі лягаємо спати і чекаємо, коли почнуться позиви на дефекацію, це суто індивідуально, і у кого-то починається вночі, а у кого-то годині о 6 ранку. Головне - якщо до ранку позовів так і не було - необхідно зробити очисну клізму. В середньому стілець чекати 2-4 рази, у вмісті - зелені пластіліноподобние камені, чорна жовч, слиз. Після - все одно зробити клізму і їсти в щадному режимі - вегетаріанська дієта до вечора, бажано прості каші без масла.

Застосовуйте інтенсивну очистку на тлі розслаблення жовчовивідних проток: тепле пиття, грілка, но-шпа, аллохол!

Цю процедуру бажано повторити через місяць (для тих, хто проводить очищення вперше), для повного виведення біллірубінових каменів.

Примітки: проводячи очищення печінки по цій агресивній схемою, можна додатково розслабити жовчні протоки для профілактики їх непрохідності. Зробити це в такий спосіб: за 2 години до процедури з грілкою випити 2 таблетки аллохолу, за годину до процедури - пару таблеток но-шпи. Якщо в процесі з`являються тупі ниючі болі - випити ще пару таблеток но-шпи. При появі гострих, колючих, нападоподібний, ріжучих болів - звернутися за медичною допомогою.

2. До щадним і профілактичним методам відноситься очищення печінки рослинним маслом - бажано лляним, або кунжутним, але можна приймати і оливкова. Приймається за різними схемами:

- щодня натще по одній столовій ложці, можна змішувати з такою ж кількістю лимонного фрешу (часточку лимона вичавіть - цього достатньо). Приймати можна довічно;

- 7 днів по половинці чайної ложки рослинної олії-7 днів по чайній ложці-7 днів по десертній-7 днів по столовій ложці-7 днів по десертній. Закінчили. Повторювати раз в квартал.

3. Очищення печінки з використанням соків овочів - ефективний і корисний метод, так як в овочевих соках (обов`язково свіжих), міститься багато вітамінів, антиоксидантів, природних протимікробних засобів і імуномодуляторів - це крім нас цікавить жовчогінний дії.

- сік редьки (або редису) п`ється 6 тижнів, щотижня кількість збільшується в два рази: від 1 столової ложки тричі на день до шести столових ложок тричі. Пити через годину після їжі, можна розбавляти цю пілюлю медом, проводити 1-2 курси на рік;

- півсклянки розсолу з-під капусти і стільки ж свіжого томатного соку - приймати по склянці на день, обов`язково після їжі протягом 3х тижнів - можна раз на півроку;

- суміш з соку моркви, петрушки і селери в пропорції 2/1/2 - приймати по півсклянки щоранку перед їжею 2 тижні;

Ще раз: категорично не можна при гастритах з підвищеною кислотністю, виразковій хворобі.

4. Жовчогінний, протизапальний (частково) ефект трав, овочів можна успішно використовувати в цілях очищення печінки:

• відвар буряка: на кілограм очищеної буряків додати 3 літри води і варити, поки води не залишиться літр. Потім натерти буряк на тертку, додати в відвар і проварити ще півгодини, після чого процідити, розділити на 4 частини і пити кожні 4 години по одній частині. Цей день потрібно провести вдома, лежачи на грілці (для розслаблення жовчовивідних шляхів), за приємним заняттям. Дієта для цього дня очищення: тушковані овочі без масла, яблука, легені нежирні салати;

• трав`яні відвари: використовуємо всі гіркі трави (полин, кульбаба, чистотіл, цикорій, подорожник, кропива, безсмертник, деревій, кукурудзяні рильця, м`ята, шипшина). Трави можна запарювати на водяній бані, приблизно в рівних пропорціях, 4 столових ложки суміші на 500 мл окропу в термосі (або 30 хвилин на водяній бані), все разом або в будь-яких комбінаціях - за особистим вибором і смакові переваги. Приймати 1 стакан вранці натщесерце, другий стакан ввечері перед сном протягом місяця;
• тибетський збір для дезінтоксикації: ромашка, коріння і листя суниці, березові бруньки, безсмертник, трава і квіти звіробою - 2 столових ложки на півлітра окропу і через годину можна пити (по 2 склянки на добу за півгодини до їди);

• стакан вівса (зерна) з трьома столовими ложками листя брусниці і двома ложками бруньок берези настояти добу на 4х літрах води. Прокип`ятити склянку подрібненого шипшини в склянці води з двома ложками споришу (беремо траву), настояти пару годин. І процідити воду з двох каструль в загальну ємність. Суміш боїться сонячних променів і зберігається в темному посуді в холодильнику. Приймати щодня вранці натщесерце за 30 хвилин до сніданку 50-100-150 мл і наступні сім днів по 150 мл щодня з повтором через 14 днів. Проводити двічі на рік;

5. Так само можна періодично проводити очищення печінки в нічний час одноразово - наприклад, щомісячно. Самий ощадливий варіант: залити 50 грам січки гречаної склянкою води, варити до 20 хвилин на маленькому вогні, нічого не додавати. Перед сном, години через 4 після останнього прийому їжі, з`їсти, покласти в область правого підребер`я грілку, лягти на правий бік і спати без подушки (щоб голова була нижче печінки). Про успішно проведеній процедурі повідомить ранковий темний кашкоподібний стілець.

6. Очищення печінки сорбітом: 6 тижнів поспіль, 1 раз на тиждень двічі на рік можна проводити цю жовчогінну процедуру. Проводити в вихідний день: не снідати, приготувати суміш з трьох столових ложок сорбіту на склянку гарячої води, випити дрібними ковтками і лягти на грілку. Через максимум два години повинен бути перший позив на стілець, потім протягом ще 2-4 годин повторний. Якщо дефекації не буде, зробіть очисну клізму.
Очищення печінки в домашніх умовах - процедура серйозна, і при адекватному, правильному підході дуже корисна. Очистити колекторних і дезінтоксикаційну систему організму і дати нашому тілу ефективно і якісно працювати надзвичайно важливо хоча б для зовнішнього вигляду і загального самопочуття.

Підходьте до всього розумно: є здоров`я, сили, молодість і впевненість у відсутності серйозних порушень (бажано за результатами обстеження з візуалізацією жовчовивідних проток типу УЗД, КТ, МРТ) - сміливо беріться за інтенсивне очищення. Є хоч найменші сумніви, чи просто немає готовності і бажання до серйозної і важкої процедурі - почніть зі сприятливих, легко переносяться методів очищення печінки. Ніхто нікого не підганяє, зокрема, на операційний стіл.

І головне: жодна очищення печінки не буде приносити потрібного результату - хорошого самопочуття, краси, здоров`я - без корекції харчових звичок і способу життя.

Любіть себе, піклуйтеся про себе і керуйте своїм здоров`ям і самопочуттям в кожен момент життя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!