Користь винограду для здоров`я і краси

Відео: Краса і здоров`я

Відео: Застосування і користь масла виноградних кісточок

Про цілющі властивості винограду люди знали з давніх часів. У святих писаннях про нього йдеться як про перший рослині, яке посадили після потопу, а в Греції і Римі, де вирощували близько 100 сортів цієї ягоди, виноград вважався прекрасним ліками для поліпшення травлення і відновлення сил. Існує близько 5000 сортів винограду.

• звичайний - з кисло-солодким смаком;
• пасльоновий - з трав`янистим присмаком;
• мускатний - смак і аромат з вираженим мускатним відтінком;
• ізабельних - присмак нагадує суничний або чорносмородиновий.

Виноград універсальний. З нього отримують сік, вино, родзинки, використовують в косметології, роблять десерти, причому в їжу використовують не лише ягоди, а й листя.
Для прекрасної половини людства виноград просто незамінний.

Виноград - унікальний склад

У цієї ягоди дуже багатий набір корисних речовин. Це вітаміни групи В, флавоноїди - найпотужніші антиоксиданти, які продовжують життя, клітковина, органічні кислоти і мінерали - кальцій, калій, залізо, йод, натрій, фосфор, магній, цинк і селен.

Відео: Корисні Властивості Винограду Кишмиш

Виноград має низьку калорійність - від 50 до 70 ккал / 100 г і низький глікемічний індекс - 40 одиниць. Сахара, якими багатий виноград, дуже легко засвоюються організмом. Вдале поєднання більш 150 компонентів надає ягодам винограду приємний освіжаючий смак.

Виноград для здоров`я

Користь винограду величезна. Він уповільнює процеси старіння, лікує розлад шлунка, запори, захворювання нирок, астму. Виноград - це профілактика катаракти, серцевих нападів, піску і каменів в нирках, це здоров`я судин і імунної системи. Виноград покращує роботу мозку, допомагає зберегти зір, бореться з холестерином, на клітинному рівні покращує обмінні процеси в організмі.

Відео: У чому Користь Молока для Здоров`я, Краси і Приготування Їжі?

Високий вміст пектинів робить виноград прекрасним анти-токсикантом. Пектинові речовини звільняють організм від важких металів, радіоактивних елементів і інших токсинів.

Виноград входить до п`ятірки найбільш корисних ягід для жінок. Чим темніше сорт, тим він корисніше. Вчені виявили, що сорти з фіолетовим забарвленням оберігають жіночий організм від раку молочної залози.
Виноград з бордовим відтінком прекрасно захищає від інфекцій, володіючи сильними антибактеріальними і антивірусними властивостями, а також допомагає вилікувати вірус герпесу.

Європейські медики прийшли до висновку, що французи дуже рідко хворіють серцевими недугами тому, що регулярно споживають червоне вино. Це, звичайно, не означає, що потрібно пити вино в величезних кількостях і кожен день. Просто тепер ви знаєте, що півкелиха хорошого сухого вина на вечерю - це дуже навіть добре.

Чим корисний виноградний сік

Органічні кислоти, що містяться у виноградному соку, налагоджують роботу підшлункової залози, роблять дихання більш спокійним, маючи здатність зменшувати частоту пульсу.
Виноградний сік лікує недокрів`я, допомагаючи активному утворенню еритроцитів, цироз печінки і хронічний гепатит, мігрені, подагру, хронічний бронхіт, серцево-судинні захворювання, покращує стан здоров`я при нефорозе і нефриті.

Виноградний сік не рекомендується людям, що страждають ожирінням, діареєю, діабетом, виразкою дванадцятипалої кишки і шлунку, стоматит. Відмовитися від виноградного соку бажано вагітним жінкам на великому терміні і годуючим матерям, оскільки може порушитися вироблення молока.

Виноград в косметології

Кісточки червоного винограду містять антиоксидант, головне достоїнство якого - омолоджуючу дію на організм.

Косметика з маслом з виноградних кісточок, яке завдяки методу холодного пресування зберігає свої регенеруючі властивості, застосовується для відновлення і живлення шкіри, її захисту від сонячної радіації, усунення пігментних плям, для виробництва помад, оздоровлення тонких і пошкоджених волосся.

Розвантажувальні дні на винограді

Якщо немає протипоказань, «посидьте» кілька днів на винограді. Для цього більше підійдуть сорти середньої солодощі. Протягом дня з`їдайте не більше 1-1,5 кг ягід, краще з шкіркою, оскільки в ній найбільше корисних речовин.

Результат, який ви отримаєте - свіжий колір обличчя, зменшення целюліту, очищення організму, поліпшення роботи печінки і нирок, легкість і втрата ваги. Тільки не перестарайтеся. Кількох днів такого оздоровлення досить.

Тепер ви знаєте про неоціненну користь винограду. Будьте здоровою і красивою, як виноградна ложа, що по праву вважається символом родючості і здоров`я. Молодійте і продовжуєте життя разом з виноградом!