Танець живота - спосіб знайти жіночність

Кажуть, виконавиця танцю живота здатна зачарувати будь-якого чоловіка. Частка правди в цьому є. Але справа не тільки в наряді танцівниці, що відкриває живіт, ваблять рухах стегон і колисання грудей. Вкрай важлива енергетика танцю. Схід зі своєю загадковою музикою, казками, мудрістю і хитрістю чарує і розслабляє. Коли жінка починає займатися східними танцями, вона вбирає в себе ці якості, стає загадковою, ніжною. Жіночність проявляється не тільки в танці. Вона стає невід`ємною частиною образу, даруючи жінці внутрішню гармонію.

Зміст

1. Про користь танцю живота
2. Знаходимо внутрішню гармонію і жіночність
3. Чому саме танець живота

Про користь танцю живота

Безсумнівно, щоб бути в гармонії з собою, зі своєю природою, жінка повинна бути здорова і спокійна. Заняття танцем живота дозволить позбутися від багатьох проблем і відкриє друге дихання.

Зняття стресу. Повсякденні турботи (завал на роботі, двійки дітей, необхідність думати про вечерю, прибирання будинку) покинуть голову хоча б на час, поки ви будете в Танцзали. Занурюючись в ритм музики, слухаючи своє тіло, стежачи за викладачем, вам буде не до побутових проблем. З власного досвіду знаю, що будь-який сильний стрес треба зустрічати, танцюючи, поки є здатність стояти. А якщо життя вдарила так, що сил встати немає, треба полежати трохи розбитим, а потім повільно підніматися і починати танцювати, нехай і через силу. Ритм барабанів заряджає енергією і відновлює сили організму. Танцюючи під плавну мелодію, ви немов розповідаєте музиці свої неприємності. З серця йдуть біль і тривога. Після заняття відчувається приємна втома і в той же час приплив енергії. Ви відчуваєте, що можете йти далі.
Позитивний вплив на органи малого тазу. Східні танці мають багато трясінь стегнами, хвилеподібних рухів м`язами живота. Все це відмінно позначається на жіночому здоров`ї, посилюючи кровопостачання статевої системи.
Здатний підготувати організм до пологів. Регулярні заняття танцем живота тренують глибокі м`язи малого тазу і преса. Саме вони приймають основну участь в пологах. Вміючи володіти власним тілом, розслабляти потрібні м`язи, жінка може допомогти собі зменшити трохи біль під час переймів, а також інтенсивніше допомогти дитині просунутися назовні.
Лікування безпліддя. Бувають і такі випадки. Це може бути пов`язано з тим, що рухи танцю здатні розсмоктувати різні спайки, запобігати появі кіст, оздоровлюючи статеву систему. Але важливу роль відіграє і настрій жінки. Вона переключається зі своєю проблеми на інші сфери життя, починає отримувати радість від себе, від свого існування. А відомо, що, коли перестаєш зациклюватися на проблемі, вона вирішується.
Зміцнення і розвиток м`язів спини і грудей. Рухи руками, грудьми, робота з вуаллю і іншими атрибутами значно покращують поставу, піднімаючи груди.
Схуднення. Звичайно, сильно схуднути, виконуючи східні танці, навряд чи вийде. Але дотримуючись правильне харчування, не зловживаючи важкою їжею вечорами і регулярно відвідуючи заняття, можна скинути кілька кілограмів і значно підтягнути фігуру. Відомо, що чоловікам подобаються нестандартні 90 * 60 * 90, а жіноча форма у вигляді пісочного годинника. Танець живота допоможе знайти ідеальний силует. Талія обов`язково позначиться і навіть з`явиться поздовжній м`яз живота.
Поліпшується робота кишечника.
Розробляються суглоби, хребет, дихання під час танцю збагачує організм киснем.
Кажуть, що звуки табли (барабан) згубно впливають на ракові клітини.

Отже, питання зі здоров`ям вирішене. Але цього замало. У чому ж полягає секрет жіночності?

Знаходимо внутрішню гармонію і жіночність

Почавши займатися танцем живота, ви обов`язково навчитеся бути гармонійною і жіночною, навіть якщо у вас сувору вдачу, жорсткий, сильний характер і працюєте ви охоронцем або військовослужбовця.

Коли жінка виконує танець живота, вона пропускає через себе всі стихії. Через босі ноги вона приймає енергію землі. Крутиться в танці, змахує вуаллю подібно полум`я вогню. Плавні рухи тіла схожі на хвилі: то спокійні, то раптом швидкі і різкі, наче починається буря. Через руки танцівниця приймає енергію повітря. Всі чотири стихії акумулюються всередині неї. І вона посилає потік енергетики глядачеві.

Традиційно у танцівниці живіт відкритий. Нижче пупка розташована чакра, яка концентрує в собі сексуальну енергію. Вважається, що на рівні пупка збираються всі енергії чотирьох стихій і дає вихід сексуальної енергетиці.
Ось у чому влада арабського танцю над чоловіками!

Але цікаво те, що ця енергія нікуди не дівається. Жінка, яка почала займатися танцем живота, змінюється на очах. У ній прокидається природне єство, грація. Рухи танцю плавно переходять в звичайне життя. У неї з`являється легка хода, волосся поправляє, немов відкидає їх в танці, а подає руку так, немов вабить до себе, випрямляється спина, розправляються плечі, з`являється впевненість у собі. Саме так і прокидається жіночність.

Деякі школи східного танцю влаштовують для своїх підопічних великі і маленькі концерти, на яких кожна дівчина може відчути себе артисткою, приміряти гарний костюм, станцювати на сцені, побачити себе в гримі. Все це дарує впевненість у своїх силах, розкриває творчий потенціал. А адже всі жінки в душі артистки і схильні до творчості. Воно необхідне для внутрішньої гармонії.

Навіть сором`язливі «сірі мишки» або закомплексовані товстушки через деякий час занять танцями піднімають підборіддя вгору і починають вірити в силу власної краси. У жінки з`являються нові інтереси, азарт, кураж, з`являється інше життя, що відрізняється від звичної побутової. Тоді вона стає цікавою не тільки собі, а й оточуючим.

Чому саме танець живота

Будь-який вид танців вчить дивитися на життя по-новому, відкривати себе з невідомої сторони, робить жінку прекрасніше. Але перевага танцю живота в наступному:

Він не має протипоказань. Їм можуть займатися жінки будь-якого віку і комплекції. Навіть вагітним можна періодично протанцовивать нескладні зв`язки з обертовими рухами стегон.
Тренування у фітнес-клубах або спортивними танцями вимотують, залишається відчуття втоми. Танець живота дарує енергію. Тренування відбувається без насильства над собою, але з великою любов`ю до власного тіла. Тому навіть дами у віці або дуже повні із задоволенням відвідують заняття і йдуть в гарному настрої.
Жінки, у яких є комплекси з приводу своєї зовнішності, поступово позбавляються від них. Бачачи власний плавний танець, відчуваючи свою грацію, пропускаючи через себе музику, жінка починає бачити в собі індивідуальність і чарівність.
В арабському танці не потрібен партнер. Можна танцювати в групі або сольно.
Робота м`язами живота робить жінку більш чуттєвою. У неї збільшується сексуальне бажання і активність, що позитивно позначається на особистому житті і додає жіночності.

У будь-якому віці жінка може залишатися чарівною. Для цього потрібно лише її бажання. Креми, маски, косметика допоможуть приховати зовнішні недоліки. А танець додасть гармонії, грації, відкриє жіночу енергетику, зробить її неповторною.