Як зменшити лактацію?

Буває так, що іноді не можна продовжувати годування грудьми з найрізноманітніших причин. Це досить важка ситуація для будь-якої мами, тому потрібно знайти в собі сили подолати розгубленість і пригніченість. Тут потрібно розуміти, що так буде краще для вашого здоров`я. Існує кілька способів, які допоможуть вам зменшити лактацію і менш болісно пережити цей період.

Відео: ЛАКТАЦІЯ. ЯК ПІДСИЛИТИ АБО ЗМЕНШИТИ?

Як безболісно зменшити лактацію?

Одним з перших правил є прикладання малюка, як тільки він попросить. Це може бути і 20 разів на добу. Наявність хворобливих відчуттів в грудях значить, що ваша груди переповнені молоком, вам необхідно його зцідити. Після цього прийміть душ і прикладіть пакетик з льодом або холодний компрес до грудей, яку щойно годували. Потримайте його протягом 12 хвилин. Також встановіть, починаючи з 3 місяців для малюка, певні інтервали годувань.

Як зменшити лактацію за допомогою трав?

З трав вам допоможе чай з м`яти і шавлії. Єдине «але»: пийте їх досить акуратно, щоб у малюка не з`явилася алергічна реакція. Також здатний допомогти настій з листя волоського горіха, шишок звичайного хмелю і лікарського шавлії в однакових частинах. Розтлумачте і перемішайте все трави. Візьміть 1 ч. Ложку і залийте 1 склянкою окропу. Робіть це краще в термосі, де залиште на 30 хвилин. Після процідіть через сито або марлю. Приймайте такий відвар 2 рази по 0,5 склянки на добу. Траву від настою використовуйте у вигляді компресу в день 2 рази, прикладаючи до грудей. Зручніше за все робити це вранці і ввечері. Тримайте ці компреси протягом 2,5 годин.

Відео: Чи може молоко "перегоріти" в грудях?

Настій з шавлії і м`яти, заварений окропом в рівних частинах, пийте по 2 склянки в день. Можете приймати і настої з брусничного листя, або мучниці, які мають сечогінну дію. Будуть корисні настій з шишок хмелю і з шавлії лікарської, заварених, як трав`яний чай.

Як зменшити лактацію природним шляхом?

Коли малюкові виповниться 6 місяців, можете ввести в його раціон харчування молочні суміші. Малюк стане менше пити молока і природним шляхом воно почне зменшуватися. Скоротіть кількість прикладань малюка до грудей. Зменшуйте їх поступово, скасуйте спочатку 1 годування днем, замінивши його молочною сумішшю. Одними з останніх прибираються годування вночі. Чи не збільшуйте кількість проведених зціджування. Ви повинні просто трохи полегшити стан грудей.

Пам`ятайте, що якщо необхідно зменшити лактацію, зціджувати молоко повністю не можна, ефект буде зворотним. У будь-якому випадку, робити це потрібно за крайньої необхідності і тільки при ущільненні в грудях, больових відчуттях, лише після годування дитини.

Як зменшити лактацію фізичним шляхом?

Одним з найбільш старих способів є перетягування грудей. Перетягувати груди відразу ж після годування або зціджування, легко притискаючи її до ребер. Для цього підійдуть майки з Малорозтяжні і щільного матеріалу або ще краще еластичні бинти. Груди перетягують тільки порожню. Але до такого способу варто вдаватися тільки в крайньому випадку, він досить шкідливий для жіночого організму. При цьому потрібно також застосовувати крижані компреси досить регулярно. При занадто переповнених грудей будуть корисні компреси з трав або камфорного масла.

Зменшення лактації та харчування

Щоб зменшити лактацію, відмовтеся від молока, гарячого чаю та іншого рясного і теплого пиття. Після припинення грудного вигодовування уважно стежте за кількістю випитої рідини. Якщо пити холодну воду, то навпаки вона допоможе зменшення лактації. Правда, кількість випивається рідини повинна бути 2,5 літра на добу. При цьому потрібно вважати обсяг випитих кисломолочних продуктів і з`їдаються за день супів. Намагайтеся їсти маленькими порціями і частинами. Збільште в своєму раціоні кількість зелені петрушки. У день її має бути не менше 100 м

Зниження лактації медичними препаратами

У разі різкого зменшення лактації вам допоможе ваш лікар. Він може призначити медичні препарати, які здатні припинити цей процес швидше. Але тут вам потрібно буде стежити за своїм станом, так як воно може бути дуже болючим. А якщо з`явилися якісь ущільнення або запалення на грудях, терміново звернутися до свого лікаря. Вдавайтеся до такого способу тільки при медичному свідченні. Пам`ятайте, що призначати такі препарати може тільки лікар. Вони можуть викликати безліч побічних ефектів, так що краще такого способу уникати при першій-ліпшій можливості.

Як полегшити процес зменшення лактації?

Щоб лактація прекратіласьполностью, доведеться чекати близько 3,5 тижнів. Щоб полегшити стан в цей період, ставитеся до своїх грудей дбайливо. Віддавайте перевагу відмінно підтримує білизни, тугому, але при цьому воно не повинно здавлювати тіло. Застосовуйте для охолодження грудей і зняття відчуття печіння компреси з капустяного листя, або марлі з молочною сироваткою.

Чітайт також:

• Як зупинити лактацію?
• Як перевірити жирність грудного молока?

Намагайтеся легше поставитися до цієї ситуації. Головне - ваше здоров`я і здоров`я вашого малюка. Будьте спокійні, все налагодиться. Використовуйте найбільш безпечні і природні методи, які допомагають зменшити лактацію. Це трав`яні збори, і ваше харчування, і кількість випивається рідиною все це допоможе вам зменшити лактацію. Якщо необхідно трохи зціджувати грудне молоко. Слідкуйте в цей період за станом ваших грудей і відчуттями, що виникають в ній. Носіть щільне білизна, добре підтримує груди. У разі неприємних відчуттів відразу ж звертайтеся до свого лікаря. І уникайте різкого зменшення лактації, якщо це можливо. Дотримуючись цих нехитрих поради, ви зможете безболісно подолати цей період і зберегти ваше здоров`я на довгі роки.