Масаж стоп

Всім відомо, що на стопах і кистях знаходяться точки, що відповідають за роботу кожного нашого органу. Якщо болить голова зовсім не обов`язково пити таблетки у величезних кількостях, необхідно знати лише ту точку на стопі, яка відповідає за головні болі.

Відео: Як робити масаж СТОП. Точковий масаж. Навчальне відео | YourBestBlog

точковий масаж стоп покращує кровообіг в тих чи інших областях, допомагає звільнитися від токсинів, краще забезпечує киснем, гормонами, будівельними матеріалами, а це життєво важливо для ураженого органу. Між ним і пов`язаними з ним зонами на стопах існує взаємозалежність. Причому якщо це стосується голови (мозку), то зони лівої стопи відповідають за правосторонні порушення, а правою - за лівосторонні.

Масажуйте кожну зону подушечками пальців не менше 5 хвилин (при загостренні 10-15 хвилин).

Головний мозок

У головному мозку розрізняють великі півкулі, стовбур і мозочок. Голова (мозок) проектується на відповідні рефлексогенні зони, розташовані на великих пальцях обох стоп. Причому права половина голови відповідає лівій стопі, ліва - правою.

Оскільки кожен орган залежить від центру управління, порушення функції мозку може позначитися на будь-якому органі.

Головні болі

Відео: Рефлекторний масаж стоп. Масаж біоактивних точок стоп. Reflexology foot massage. Massage of bioact

Причини головного болю можуть бути різноманітними. Серед них: порушення в шлунково-кишковому тракті, реакція вестибулярного апарату на зміну погоди, порушення менструального циклу, перенапруження очей, надмірно сильні емоції, і навіть носіння занадто тісного взуття (ця причина, до речі, зустрічається найчастіше).

Сильний головний біль (мігрень) часто виникає внаслідок спазму судин скроневої частки мозку. Вона може бути односторонньою і двосторонньою. При порушеннях вестибулярного апарату до болю приєднуються нудота і блювота. При нападах мігрені допомагає масаж стопи в певному місці. Рефлексогенні зони скроневої частки мозку знаходяться на внутрішній стороні великих пальців ніг - в тому місці, де пальці стикаються.

Запалення лобових пазух

Лобові пазухи розташовуються в лобової кістки. Вони вистелені слизовою оболонкою, так само як і інші додаткові пазухи носа.

Рефлексогенні зони лобових пазух знаходяться на подушечках всіх пальців ніг.

Болі в потилиці

Відео: Foot massage. How to massage your feet, calves, thighs, buttocks lower extremities

Порушення кровопостачання часто призводять до спазму головного мозку, основний симптом якого проявляється головним болем, зокрема болем в потилиці. Причиною болю в потилиці може бути і незручне взуття. При стисненні великого пальця потилична зона, пов`язана з ним рефлекторно, відчуває напругу. Якщо такий тиск продовжується тривалий час, на пальці виникають відкладення, які поступово збільшуються. Відкладення в цій зоні завбільшки з горошину - явище аж ніяк не рідкісне. А адже воно свідчить про порушення кровопостачання потилиці.

Постійно масажуючи підстави великих пальців (ближче до внутрішнього краю) на обох стопах, можна домогтися того, що відкладення розсмокчуться, і кровопостачання потилиці покращиться.

захворювання очей

Обидва очних яблука розташовуються в вистилають жировою тканиною очницях. Рухливість очей забезпечується м`язовим апаратом - по шість м`язів на кожне око. Робота м`язів здійснюється симетрично, так що обидва ока одночасно виконують одні і ті ж рухи. М`язовим апаратом керують три пари черепно-мозкових нервів. У верхньому зовнішньому куті ока знаходиться слізна заліза. Вона виділяє слізну рідину, яка, завдяки миготінню століття, розподіляється по всій поверхні ока і надходить потім через слізний канал у порожнину носа. Для захисту очі від сторонніх предметів і надлишкового освітлення по краях вік розташовані вії.

Найбільш характерні захворювання очей: ячмінь, запалення сполучної тканини ока, печіння в оці, запалення слізного мішечка, косоокість, катаракта, глаукома - підвищення внутрішньоочного тиску, короткозорість, далекозорість, почервоніння очей.

При кожному з цих порушень корисно масажувати рефлексогенні зони очей на стопах. Рефлексогенні зони розташовані на основних фалангах другого-третього пальців, захоплюючи подушечки підошви (праве око - на лівій стопі, лівий - на правій).

захворювання вух

Розрізняють три частини вуха: зовнішнє, середнє і внутрішнє. Зовнішнє вухо складається з вушної раковини, її завданням є вловлювання звукових хвиль і проведення їх в зовнішній слуховий прохід. Середнє вухо відділене від зовнішнього барабанною перетинкою. У середньому вусі знаходяться слухові кісточки молоточок, ковадло і стремено. Їх завдання - передавати слухові хвилі далі до внутрішнього вуха. Внутрішнє вухо представлено лабіринтом, напівкружними каналами, равликом і слуховим нервом. Тут розташовуються власне орган слуху і орган рівноваги. Серед вушних хвороб найчастіше зустрічаються: запалення барабанної перетинки, запалення середнього вуха, шум (гудіння, гуркіт, шурхіт) в вухах, туговухість. Масаж рефлексогенних зон вух на стопах у всіх цих випадках сприяє одужанню або, принаймні, поліпшенню стану.

Рефлексогенні зони розташовані на основних фалангах четвертого-п`ятого пальців, захоплюючи подушечки підошви (праве вухо - на лівій стопі, ліве - на правій).

Порушення вестибулярного апарату

Порушення вестибулярного апарату можуть виражатися в наступних симптомах: напади запаморочення, особливо при швидкому підйомі, при обертанні, під час танцю, нудота під час їзди на автомобілі, боязнь висоти.

У всіх цих випадках допомагає масаж відповідних рефлексогенних зон обох стоп. Рефлексогенні зони розташовані між четвертої-п`ятої плеснової кістки