Як зробити хлопцю масаж?

Відео: Relaxing yoga massage for men

масаж&hellip- як багато в слові цьому. Можливість зробити приємно коханій людині і зняти напругу з втомлених за день м`язів, і навіть елементарно підняти настрій. Все це можна зробити за допомогою невеликого масажу всього за 10- 15 хв. Правильно «отмасажірованний» чоловік стає податливим і з розумінням ставиться до різних жіночим маленьким потребам. Ще це хороший спосіб показати, що ви будете кращим його придбанням за все життя.

Небажано щільно наїдатися перед масажем. Елегантний манікюр і накладні нігті можуть травмувати шкіру в такому випадку краще не масажувати руками, а використовувати масажер. Обов`язково вкажіть на час масажу повільну романтичну музику, вона допоможе психологічно розвантажити коханого.

Частина перша - робимо масаж голови.

Цей вид масажу розслабляючий, але не варто його недооцінювати, з його допомогою можна позбавити від головного болю і поліпшити кровопостачання волосся, і багато сил вам для цього не знадобиться.

Хлопцеві краще сісти на стілець, злегка спершись його спиною на себе, так щоб йому було зручно. Погладжування починайте виробляти з потилиці, поступово переходячи вище. Обережно, ніби замилюєте крем в шкіру, злегка збільшуйте тиск на шкіру кінчиками пальців, після переходу на верхівку, робіть хвилеподібні рухи до області вух, а потім на-віч. Якщо улюбленого пацієнта мучить головний біль, повільно проводите подушечками великих пальців від передньої частини лоба до скронь, потім опрацювати віскі і область за вухами. На віскі не можна сильно тиснути, дійте ніжними круговими рухами.

Якщо вам важко масажувати кінчиками пальців, можете розтирати і натискати тільки великими пальцями, попередньо злегка стиснувши голову долонями. В кінці процедури, можна просто погладити по голові, заспокоюючи шкіру, якщо є бажання вимити волосся.

Не варто робити масаж голови, якщо хлопцю потім сідає за кермо або йти на роботу, протягом 1-1,5 години після процедури ніби «туман в голові».

Частина друга - робимо масаж спини.

За цілий день будь-яка робота викликає втому в спині, хребетний стовп піддається різним випробуванням. Спина на відміну від голови зажадає від вас великих зусиль, масажного масла і спеціального масажера. Без ароматизованого масла можна обійтися, якщо робити прості і недовгі погладжування спини для релаксу. Масажер покликаний зменшити ваші зусилля при масажі, і допоможе здійснити правильний тиск на проробляються ділянки всієї спини. Правила безпеки в роботі з масажером прості: не проводьте робочою поверхнею безпосередньо по хребту і лопаток, щоб не пошкодити окістя.



Починаємо масаж з розігріву шиї, після переходимо до середньої і поступово до нижньої частини спини. Нанесіть трохи крему на шкіру або масажного масло і розітріть ще раз, посилюючи приплив крові до втомленим м`язам і сухожиллям. Після 2-3 хв розігріву, можна вводити в гру масажер. Зазвичай у чоловіків сильніше всього втомлюються трапецієподібні м`язи і поперековий зона, приділіть їм увагу в першу чергу опрацьовуйте дугоподібними рухами від хребта до плечей, і від хребців до боків на попереку.

Шкіра на попереку більш щільна, тут можна застосовувати пощипування і руху з вібрацією, коли потрібно спочатку здійснити натискання на шкіру, а потім зробити вібруючий рух рукою.

Сідниці теж досить напружені м`язи, масаж в цій області навіть може викликати почуття лоскоту. В цьому випадку попі можна влаштувати бурхливі оплески, поплескування, щоб розслабити цю зону.

Попросіть вашого хлопця повідомляти вам, якщо він буде відчувати біль під час сеансу, щоб масаж не перетворився на тортури, після якого буде сіпатися повіка і виникне стійка алергія на слово масаж.

Відео: Як зробити масаж спини: прості поради

Частина третя - робимо масаж ніг.

Цей вид масажу розділимо на дві пункту: масаж литкових м`язів і стоп.

Литкові м`язи починають працювати з моменту підйому і до самого відбою, навіть в сидячому положенні повністю не розслабляються, в зв`язку, з чим дуже втомлюються і гудуть. Масування цих м`язів відніме у вас всього 10-12 хв і зовсім небагато масажного крему.

Покладіть хлопця на живіт, оголити ноги до колін, намажте м`язи кремом, і інтенсивно проводите кісточками кулака від низу до верху. Після розігріву м`язи робіть те ж саме, але повільно. Ось і вся техніка масажу. Проводьте так, злегка змінюючи кут нахилу руки кілька разів на кожну ногу.

Чи не багато дівчат здатні зробити хлопцю масаж стоп, і не всі хлопці погодяться на таку дію, але якщо у вашого коханого не «пахучі ноги», можете сміливо попросити його вимити їх в теплій воді і приступити до процедури. У людській стопі є не тільки безліч лікувальних точок, а й ерогенні зони, так що такий незвичайний масаж може принести багато задоволення обом партнерам. Масаж стоп це дуже приємна і заспокійлива процедура.

Поспішати тут не можна, спочатку змастіть ноги кремом, потім повільно починайте масажувати підошву, від середини стопи вгору до пальців. Найлегше робити масаж, великими пальцями рук, обхопивши стопу долонями, м`якими легкими рухами. Подушечки пальців ніг, і область навколо великого пальця дуже чутливі, тому рухи тут більш делікатні і акуратні. На п`яті шкіра, як правило, жорстка і нечутлива, тут підійдуть несильні пощипування і шльопанці.

Частина четверта, робимо масаж кистей рук.

Рідкісний хлопець відвідує салон манікюру, тому задоволення від масажу рук, йому невідомо. Навіть прості погладжування дають відчуття розслаблення і приємною млості. І це вже відмінний ефект, легко досяжний будь-якою дівчиною. Робиться круговими рухами по всій руці. Можна також трохи потягнути за кожен палець, розслабляючи кожен суглоб. Найніжніша область біля нігтів, розтирання тут найбільш акуратні.

Відео: Як правильно робити масаж спини: техніка виконання

Частина п`ята, заключна, робимо масаж вух або по-науковому вушної.

Зручно робити в будь-якому положенні, головне, сильно не тиснути і не відтягувати вуха, шкіра в місцях з`єднання ніжна, чутлива і вразлива. Достатньо злегка натиснути нігтем, і з`явиться хвороблива подряпина.

На вухах розташовано багато активних точок, які не будемо все їх описувати, запам`ятайте, головне, при головного або зубного болю масажуйте мочку вуха. А при проблемах у внутрішніх органах масажують відповідно внутрішню частину вушної раковини. Масаж цієї зони зазвичай роблять не більше 5-8 хв, але якщо хлопцю подобається, можна і довше.

Обов`язково чергуйте натискання, з погладжуваннями, щоб массажіруемий не дратує і не напружувався.

Пару слів про лікувальні креми, будь-який крем в кілька разів ефективніше діє після масажу, так що якщо є можливість і потреба, застосовуйте їх, наносячи на проблемні зони. Не варто тільки зловживати кремами з агресивними компонентами, сильно зігріваючими, після масажу на шкірі може залишитися червоний слід як від опіку.

Відео: Еротичний масаж чоловікові. Як робити еротичний масаж чоловікові

Після всіх видів масажу найкраще, коли хлопець полежить, відпочине 10-30 хв. Робити масаж однієї і тієї ж зони можна мінімум, ніж через день, а щоб хлопець не розбалувані, скажіть, що не частіше 2 разів на тиждень.

Потім приймайте заслужені подяки, компліменти і поцілунки.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Аюрведичний масляний масаж фото

Аюрведичний масляний масаж

Ця корисна і приємна процедура в Індії є частиною повсякденного догляду за собою, як умивання і чищення зубів.…

Масаж і вправи з качалкою фото

Масаж і вправи з качалкою

Масаж і вправи з качалкою - для тих, хто піклується про здоров`яНа Русі качалка була не тільки кухонним начинням. Цим…

Як виконувати масаж шиї С„РѕС‚Рѕ

Як виконувати масаж шиї

Масаж шиї просто необхідний людям, які за родом своєї діяльності багато часу проводять за комп`ютером. А з віком при…

Зони для масажу фото

Зони для масажу

Масаж являє собою ефективний спосіб релаксації. Всі проблеми і тривоги залишаються за порогом масажного кабінету і в…

Масаж шиї при остеохондрозі С„РѕС‚Рѕ

Масаж шиї при остеохондрозі

Відео: Лікування шийного остеохондрозу без таблеток! Як прибрати головний біль за 5 хвилин!Шийний остеохондроз - Це…

Етапи масажу для немовлят фото

Етапи масажу для немовлят

Дитячий масаж необхідний. Але як правильно робити масаж дитині, в якій послідовності і формі? Запропоновані поради…

Масаж ложками фото

Масаж ложками

Дивовижний масаж ложками допоможе вам у боротьбі з целюлітом і старінням шкіриБагато нічого не чули про нестандартному…

Масаж малюкоⳠфото

Масаж малюкові

У грудному віці гімнастика і масаж - це запорука правильного фізичного, а так само психологічного розвитку. У ранньому…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як зробити хлопцю масаж?