Л карнітин: як приймати для схуднення рідкий препарат і в капсулах? Відгуки про дії л карнітину
Мабуть, кожна представниця прекрасної статі протягом усього життя прагне вдосконалити свою фігуру. Для цього ми…
В даний час на ринку з`являється все більше виробників «чудо-засобів», які обіцяють жінкам допомогти в боротьбі із зайвою вагою. Багато ліків не дають очікуваного ефекту, тому в просторах інтернету про них багато невтішних відгуків. Карнітон не так давно з`явився на ринку, але за короткий час встиг завоювати повагу і хорошу думку у споживачів.
Карнітон є біологічно активною добавкою вітчизняного походження, до складу якого входить діюча речовина - Левокарнітін і L-карнітин. Інструкцією препарату обіцяно забезпечення в організмі найбільш відповідних умов для схуднення. Необхідно знати, що левокарнітіна є амінокислотою, яка міститься у всіх клітинах людського організму.
Для нормальної і стабільної роботи організму, йому необхідно отримувати не менше 300 мг левокарнітіна і L-карнітину за добу. При нестачі цього елемента людина відчуває втому, маса його тіла збільшується, фізичні і розумові можливості значно знижуються, зменшується працездатність внутрішніх органів. Найбільше відчувають нестачу зазначеної кислоти школярі, студенти і спортсмени.
Четверта частина норми кислоти продукується організмом самостійно. Частина, що залишилася зазвичай надходить в організм під час прийому їжі, в якій містяться амінокислоти. Величезна кількість кислоти міститься в яловичині. Вживання в їжу близько 400 грам яловичини на добу здатне забезпечити добову потребу в амінокислотах. Якщо людина не здатна отримувати необхідне дозування левокарнітіна і L-карнітину природним способом, виправдане застосування препарату Карнітон.
Компоненти препарату, як уже говорилося, прямим чином впливають на процес розщеплення жирів, звільняючи при цьому енергію, якою живиться серце, печінку, м`язи і нирки людини. Карнітин присутня в м`ясному бульйоні, який вважається помічником імунітету і відновником після хвороби.
До складу Карнітона входять життєво важливі речовини: вітаміни В11 і ВТ, Левокарнітін і L-карнітин. Зазначені речовини позитивно впливають на перебіг метаболічних і енергообміну процесів в людському організмі. Біологічно активна добавка має властивість добре всмоктуватися при прийомі всередину, проникаючи в тканини м`язів і печінку. Виводитися Карнітон з організму приблизно через 10 годин.
Речовина L-карнітин при попаданні в організм здатне знизити обмін жирів, зменшуючи процес розпаду білків і вуглеводів, при цьому розщеплюючи жирові кислоти. Результатом є покращене засвоєння їжі, що в свою чергу призводить до схуднення. Також відбувається відновлення структури нервової тканини.
Випускається препарат у таблетованій або рідкому вигляді. В упаковці міститься 20 таблеток, а у флаконі - 20 мл кошти. Умови зберігання Карнітона не дуже відрізняються від інших препаратів. Зберігати його потрібно при температурі не вище 25 градусів, в місці, захищеному від попадання прямих сонячних променів. В аптеках Карнітон відпускається без рецепта лікаря.
Пити Карнітон потрібно по 1 таблетці 1 раз на день під час прийому їжі. Час прийому препарату не принципово. Весь курс прийому не повинен перевищувати 1 місяця. Незважаючи на нешкідливість препарату, є протипоказання до його застосування. Категорично не можна приймати Карнітон вагітним і годуючим жінкам, людям, які гіперчутливі до компонентів препарату.
Не можна забувати про те, що є безпосередньо перед самою тренуванням не потрібно. Бажано перекусити стравою з високим вмістом білків за 2-3 години до тренування. Після заняття воду необхідно пити в помірній кількості, однак, є не рекомендується хоча б 1 годину після тренування. Говорячи про періодичність занять спортом, потрібно відзначити, що поява результату пропорційно частоті тренувань.
Карнітон є препаратом, який здатний незначно підвищувати артеріальний тиск, в зв`язку з чим після нього не рекомендується приймати лікарські засоби, що володіють аналогічними властивостями, а також кава і шоколад.
Препарат слід приймати за призначенням лікаря, оскільки лише він може визначитися з дозуванням і тривалістю курсу. Прийом препарату курсом понад півроку може навіть нашкодити, тому слід робити перерви між призначеними курсами.
Ефективність препарату зможе проявитися лише при одночасному занятті спортом і присутності постійних фізичних навантажень. Якщо лежати на дивані і приймати Карнітон, вага ні на грамів не знизитися.
Можна поєднувати прийняття Карнітона з заняттям танцями, йогою, їздою на велосипеді, аеробікою, біговими тренуваннями і іншими активними видами захоплень.
Також, під час прийому Карнітона відмовтеся від шкідливої і занадто калорійної їжі, відмовтеся від частих перекусів. Потрібно спробувати їсти якомога менше тваринних жирів. Ідеальним варіантом буде дотримання фітнес-дієти, але ні в якому разі не можна починати голодування.
Деякі фахівці рекомендують прийом препарату Карнітон дітям, оскільки в ньому містяться тільки поживні речовини і компоненти. Зазвичай дитина отримує необхідну дозу L-карнітину з грудним молоком матері або з продуктів харчування. При виявленні дефіциту даного речовини у новонародженої дитини або дитини віком до 1 року, лікарем може призначатися Карнітон у вигляді суспензії від 8 до 20 крапель. Як правило, препарат приймається дитиною одного разу. Зі збільшенням віку дитини дозування препарату збільшується.
Будь-який лікарський засіб або біологічно активна добавка може мати побічні явища. У приймаючої Карнітон людини можуть проявитися алергічна реакція, у вигляді висипки або почервоніння. Люди, які страждають уремією можуть відчути м`язову слабкість.
Цей препарат при відносно низькій ціні має значні плюси. До них віднесені: нешкідливість препарату, сприяння зниженню ваги при занятті фізичними навантаженнями, низький спосіб побічних явищ, і звичайно низька вартість. В аптеках або інтернет-магазинах мінімальна ціна на Карнітон коливається в районі 300 рублів. Існують і аналоги Карнітона - Карнітен або Елькар, вони мають в складі аналогічні діючі речовини. Правильний курс лікування дозволяє знизити вагу на 4-5 кілограм за місяць, без шкоди для здоров`я і подальшого його швидкого повернення.
На закінчення слід зазначити, що не варто без рекомендації лікаря самостійно починати прийом розглянутого препарату, оскільки кожен організм індивідуальний і має свої особливості. Звичайно, малі дозування препарату не здатні завдати організму особливої шкоди, проте наслідком неправильного застосування БАД в організмі може статися порушення обмінних процесів, наслідок яких часом дуже складно звернути. Приймайте препарат правильно, дотримуючись показаннями з інструкції, і худніть без шкоди для здоров`я.
Мабуть, кожна представниця прекрасної статі протягом усього життя прагне вдосконалити свою фігуру. Для цього ми…
Вітаклін є одним із сучасних засобів, розроблених спеціально для схуднення. Він відноситься до розряду біологічно…
Серед безпечних препаратів для схуднення, що не викликають звикання, одне з лідируючих місць займає російський препарат…
Кому не знайомі такі патології, як кишкова інфекція? А яка дитина не стикався з лямбліоз? Всі жінки, так і чоловіки,…
одні лікарі настійно рекомендують прийом аскорутина під час вагітності. Інші стверджують, що вагітним його приймати не…
Протизапальний препарат «Німесил» надає не тільки знеболювальну дію, але і дозволяє знизити жар, при цьому…
Відео: Кислота для схудненняПозбутися від зайвої ваги можна кількома шляхами. Найбільш ефективними засобами традиційно…
Про те, що гормональний фон надає значущий вплив не тільки на здоров`я внутрішнє, а й на його зовнішні прояви -…
Якщо Ви хочете знайти препарат, який буде сприяти зниженню зайвої ваги, стане помічником у виконанні фізичних вправ і…
Відео: Як швидко схуднути? Дуже ефективні вправи для схуднення - всього 15 хвилин в день!ожиріння - Справжня проблема…
Вживання біологічно активних добавок на основі рослинних компонентів для боротьби із зайвою вагою давно стало частиною…
Дібікор є лікарським засобом від серцево-судинної недостатності і цукрового діабету першого і другого типу.Але завдяки…
Красиве тіло завжди в моді, і для того щоб тримати себе в формі, люди використовують найрізноманітніші засоби. У…
Простий за своїм складом препарат для поліпшення метаболізму і енергетичного обміну, «Елькар» нерідко…
Прагнення бути струнким і спортивним - мрія кожної людини. Фітомуціл Слім Смарт в основі якого використовуються тільки…
Потрібно менше їсти, щоб схуднути. Це, звичайно так, та не так. Проблему з вагою тільки це вирішити не зможе. Скільки…
З наближенням літа багато хто замислюється про те, як швидко і ефективно удосконалити свою фігуру, позбутися зайвих…
Навряд чи знайдеться людина, яка б не хотіла поліпшити або удосконалити свою фігуру, зробивши її ще більш привабливою і…
Відомо, що бодібілдинг - досить поширений вид спорту, який передбачає тривалі і важкі фізичні навантаження. Часто…
Елькарнітін - це сполука, подібна вітамінам, але до них не відноситься. Тому відносити його до вітамінів - помилка.…
Відео: Забудьте про Клімакс! Що допоможе жінкам після 45 років!Клімаксан є рослинним препаратом, який не прийнято…