Вітаміни для дітей 7 років: які краще купувати? Інструкції з прийому витрум, мультитабс та інших препаратів

Ваш малюк підріс. Він готується стати школярем! У батьків нові турботи: як організувати життя дитини так, щоб він добре вчився, не пропускав занять через хвороби? Щоб допомогти своєму чаду адаптуватися до школи, багато хто починає шукати в аптеці вітаміни для дітей 7 років. Які краще купити і чи можна давати їх без призначення лікаря?

новий вік - особливі вимоги: чого потребує майбутній школяр?

У житті дитини настає відповідальний етап. Попереду школа, а це означає, що зростуть навантаження на органи зору, хребет, йому буде потрібно концентрувати увагу, займатися інтелектуальною працею. Тому якщо раніше було достатньо звичайних полівітамінів, то тепер завдання ускладнюється: необхідно зробити акцент на певних елементах.

Що потрібно починаючому школяреві? Для підтримки зору - бета-каротин, вітаміни Е, А, В2, для активного зростання кісток - вітамін Д (плюс фосфор і кальцій), альфа-каротин, кальцій для поліпшення уваги і підвищення розумових здібностей - По-комплекс (в компанії з йодом, цинком і залізом). Щоб захистити дитину від інфекцій, зміцнити його імунітет, краще вибрати вітамінний комплекс з підвищеним вмістом вітамінів С, А, Е, РР і екстрактом ехінацеї.

• Вітаміни для дітей: відгуки
• Як підняти імунітет дитині?

А так чи треба дитині пити вітаміни? Адже він може отримати все «корисності» з натуральних продуктів. Це зауваження справедливо, але тільки для літньо-осіннього сезону. У календарі є ще й зима, і весна, коли організм дитини вкрай потребує «підгодівлі» синтетичними вітамінами. Навіть якщо Ви станете купувати йому дорогі свіжі овочі і фрукти, це не гарантує захист від гіповітамінозу, тому що в процесі їх зберігання більша частина корисних речовин руйнується. Крім того, складно підтримати оптимальний баланс таких компонентів.

як і що вибрати з вітамінного асортименту?

У продажу можна знайти вітамінні препарати для 7-річних пацієнтів (на них присутня позначка «юніор») в різних лікарських формах: таблеток для ковтання і розсмоктування, жувальних пастилок, капсул, гелів і сиропів. В аптечному асортименті є і засоби, що вводяться ін`єкційно, - їх застосовують для усунення гіповітамінозу. Якщо ж Ви вирішили давати дитині препарати для профілактики, радимо взяти жувальні пастилки: діти з радістю поставляться до такого «лікування».

Завдяки рекламі батьки сьогодні дуже багато «знають» про вітаміни. Але насправді прописувати такі препарати повинен лікар. Адже мама не може точно знати, які саме речовин бракує в організмі її дитини і чи існує їх дефіцит взагалі. Часто батьки орієнтуються на ціну і вибирають дорогий закордонний продукт. Такий підхід не завжди виправданий. Адже вітаміни розробляються для застосування в своїй країні (при цьому враховується статистика дитячих захворювань, раціон і інші особливості).

Вітаміни можуть містити барвники та харчові добавки. Щоб вони не викликали алергію, необхідно враховувати і цей факт. Є ще один нюанс: якщо постійно пити засіб одного виробника, то у дитини може виникнути звикання.

Не існує універсальних вітамінів для дітей 7 років. Які краще, які гірше - залежить від конкретної проблеми і того, наскільки грамотно підібраний такий препарат. Це ще раз доводить, що в цьому питанні неможливо обійтися своїми силами, без допомоги педіатра.

правда про плюси і мінуси популярних засобів

Найчастіше похід в аптеку за вітамінами для 7-річки закінчується придбанням будь-якого з наведених нижче комплексів. Пропонуємо коротку інформацію про кожного з цих коштів.

• Вітрум для дітей від 7 років в формі жувальних таблеток. Добова доза для дитини зазначеного віку - 1 шт. Продукт містить повний набір вітамінів, 10 мінералів. У ньому також присутні великі дози кальцію, фосфору, магнію, тому добавка сприяє формуванню правильної постави і покращує стан зубів. Комплекс призначають з метою стимуляції розумового розвитку, поліпшення уваги і пам`яті. Діткам подобається приємний смак витаминок. Курс прийому може тривати до 3 місяців. Мінусом кошти є те, що в разі індивідуальної непереносимості воно здатне викликати сильне свербіння і висипання.
• Жувальні таблетки Алфавіт школяр. Інструкція містить вказівку, що максимальна доза для дітей 7 років становить 3 шт. в день. Пити їх дозволено в довільному порядку (щодня три таблетки різного кольору). У них включені всі вітаміни і 10 цінних мінералів плюс добова порція заліза. Склад відрізняється в залежності від кольору драже. У рожевих присутній залізо, бета-каротин, мідь, В1, В9, С. Пігулка апельсинового відтінку поставить в організм дитини вітаміни В6, В2, Е, РР, С і 6 мінералів. Біла, з запахом ванілі багата вітамінами Д, В9, В12, В5, К, Н, хромом і кальцієм.
  Даний комплекс має кілька важливих переваг. Він майже ніколи не провокує алергію, так як в процесі його розробки виробники враховували взаємодію різних компонентів. За відгуками фахівців, препарат усуває гіповітаміноз на 30% ефективніше інших добавок не містить синтетичних барвників і консервантів. Нарешті, у таблеток приємний смак і запах. Недолік таких вітамінів, на думку споживачів, тільки один - висока ціна.
• Мульти табс для дітей, які готуються сісти за шкільну парту, має позначку «Юніор». Достатньо всього 1 таблетки в день, щоб дитина отримала порцію з 11 вітамінів та 7 мінералів. Добавка також містить значну порцію йоду, що позитивно впливає на інтелектуальний потенціал і сприяє зміцненню імунітету. Засіб може мати малиново-полуничний смак. За твердженням виробників, в ньому немає барвників і консервантів. У числі недоліків батьки називають те, що препарат здатний викликати алергічні реакції.

• Омега-3 для вагітних: які вітаміни краще?
• Вітамін А і його роль
• Вітаміни для спортсменів: як вибрати?

Це всього лише три вітамінні добавки, які частіше за інших прописують педіатри і про яких найчастіше говорять батьки. Вони заслужили набагато більше позитивних відгуків, ніж негативних, але, зрозуміло, що вони не зроблять з Вашої дитини відмінника. Ці кошти тільки допоможуть його організму звикнути до школи, пережити зустріч з новими інфекціями і бути на уроках більш уважним.