Медитація прощення батьків
Мій улюблений письменник Антуан де Сент-Екзюпері сказав колись, що «всі ми родом з дитинства». Так і є. Всі…
музика&hellip- Казкова країна! З чудесами, в які можна не тільки вірити, але і застосовувати собі на благо!
Ти можеш цього не помічати, але музика часто впливає на твоє емоційний стан. Іноді, здавалося б, без причини, може з`явитися відчуття легкості, радості, прилив енергії або, навпаки, відчуття тривожності, агресія, пригніченість, апатія. Причина є! Вона в тому, що ти чуєш. Понаблюдай за своїм тілом, емоціями, думками&hellip- Як вони реагують на різні звуки? І чому музика так сильно впливає на нас?
Чудо полягає в тому, що твій організм - це вібрує система. Кожен твій орган вібрує, а музика - це та сама вібрація, тільки впорядкована. Скажу більше - вібрацією володіє не тільки твоє фізичне тіло, а й твоя душа. Взагалі все в нашому світі має звук, хвильову форму. Музика є всюди, навіть якщо слух її не сприймає, але душа відчуває і вловлює: звук руху хмар, шепіт зірок, коливання трав на вітрі, дзюрчання струмка і голос тиші ...
Ти теж звучиш! У тебе є власні мелодії, вібрації, в залежності від фізичного та духовного стану. І, може бути, рідні душі притягуються один до одного саме за схожими вібрацій енергій всередині, хто знає? Музика - це невід`ємна частина тебе, будь-яку людину, всього Всесвіту. Вона дана нам згори для духовного самопізнання, вдосконалення, очищення і зцілення. Бачиш, наскільки ти унікальна і багатогранна, і скільки прекрасного є в тобі!
Чудова музика благотворно діє на нервову систему, тому йдуть стреси, серце заспокоюється, мозок починає краще працювати, нормалізується обмін речовин, стимулюється кровообіг, і ти легко забуваєш про поганий настрій, безсоння, тривоги. Музика підсилює радість і пом`якшує біль. Під прекрасні звуки мелодій швидше ростуть квіти і дерева, у годуючих матерів краще йде молоко, навіть вода структурується і стає цілющою!
Гарна музика стимулює творчу активність, породжує нові ідеї та задуми, забирає в невідомі, казкові світи. А ще вона допомагає розібратися в собі, побачити проблему з більшою ясністю і краще зрозуміти інших. Проникливі, чисті мелодії примиряють ворогуючі серця, наповнюють душу теплом і світлом, зближують людей на духовному рівні.
Загалом, якщо ти хочеш бути здоровою, урівноваженою, завжди в чудовому настрої - слухай хорошу музику!
Для цілющої сили музики важливі ритм і гучність мелодії. Музика тим корисніше, ніж вона тихіше і менш ритмічна. Мелодія з частотою 60 ударів в хвилину (як медитація) призводить мозок в розслаблений стан, і він припиняє відчувати стрес, йдуть тривоги і напруження. При прослуховуванні дуже ритмічної музики, частота хвиль головного мозку перевищує допустимі норми, мозок починає відчувати стрес, наслідком якого стають підвищена стомлюваність, дратівливість, безсоння. Якщо така музика звучить в машині, збільшується небезпека потрапити в ДТП. При занадто гучної музики знижується концентрація уваги, працездатність, на виконання фізичної та розумової праці йде на 20% більше часу. До того ж зростає ризик втратити слуху. Тому краще слухай музику тихо, тоді мозок просто припинить зайву вироблення енергії (яка йде на перешкоди, що заважають спокійно думати). Тиха мелодія поліпшить твою пам`ять, працездатність, подарує спокій і впевненість у собі.
Написати тут про користь чи шкода кожної мелодії на землі я, напевно, не зможу. Є загальні рекомендації психологів, які до «некорисної» музиці відносять хаус, хіп-хоп, панк-рок, важкий рок, хеві-метал, а до корисної - дитячі, народні пісні і практично всі твори класиків (самої цілющою вважають музику Моцарта, вона врівноважує наші якості - цей музичний феномен отримав назву «ефект Моцарта»). Це умовний розподіл, так як і в класиці є «небажані» твори, в яких автори давали вихід своїм меланхолійним або агресивним настроям (наприклад, «Венісбергская сцена» Вагнера, деякі твори Штрауса і Шопена). Про те, який музичний інструмент і які класичні твори краще слухати для лікування конкретної хвороби, можеш почитати в Інтернеті - інформації багато. Скажу лише, що для зняття тривоги, почуття невпевненості і загального заспокоєння з класики дуже корисні мелодії Бетховена, Баха, Чайковського.
Я раджу тобі слухати духовну музику: звуки природи, медитативні мелодії, мантри, що співають тибетські чаші, індійські раги. Це прекрасна музика, яка заспокоює на глибинному рівні, дарує радість і відчуття єдності з усім світом, розкриває божественну природу. Ти немов слухаєш свою Душу! Наприклад, мантри, які мають певну комбінацію звуків, практикуються ще з ведичних часів. Їх можна просто слухати, а можна співати, в будь-якому випадку ти відчуєш внутрішній світ, гармонію і пробудження Вселенської Любові в серці.
Вибери те, що подобається тобі! Мені, наприклад, дуже подобається музика Рейки. Вона налаштовує організм на певні вібрації єдності з усією Всесвіту, врівноважує, гармонізує, зцілює тіло і душу. Ось зараз я спілкуюся з тобою, пишу ці рядки під звучання чудових мелодій. Я помітила, що мені краще працюється, коли я їх чую. Але що мені особливо подобається - засинати під музику Рейки, тоді медитація м`яко переходить в сон. Коли засинаєш під спокійні, чисті, ніжні мелодії, вночі бачиш тільки добрі сни. При цьому навіть коли спиш, можна залишати включеною таку музику: вона заспокійливо діє на сферу несвідомого і лікує глибинні страхи, комплекси, образи. Світла музика настільки призводить в баланс і рівновага все системи організму, що починають краще працювати внутрішні органи, швидше росте волосся і нігті, поліпшується структура шкіри, а очі випромінюють м`який і спокійний світло! І, звичайно, духовна музика дуже допомагає при медитації: розслабитися, відправитися в подорож вглиб себе і наповнитися Божественною Любов`ю.
Пам`ятай, що музика допомагає тільки тоді, коли її слухають ... Слухають серцем! Коли вона збігається з твоїми власними вібраціями і наповнює світлом, немов проходить крізь тебе, цілком заповнюючи, зливається і стає з тобою єдиним цілим. Відчуй її, віддайся їй, відчуй, як ці прекрасні звуки лунають із боку тебе. Це дивовижне дієві ліки, дуже приємне і доступне, допоможе тобі зрозуміти себе і знайти мир. До сих пір не віриш? Спробуй!
Мій улюблений письменник Антуан де Сент-Екзюпері сказав колись, що «всі ми родом з дитинства». Так і є. Всі…
Музика супроводжує нас всюди: вдома, в магазинах, в машині, і, звичайно ж, в концертних залах або філармоніях. Ні для…
Коли любов переповнює серце, хочеться співати і сміятися, але дуже важко підібрати ті самі слова, щоб описати її силу.…
Відео: Рожевий промінь любові. Медитація. Цілюща енергія любовіСьогодні я хочу поговорити з тобою про Рейки. Рейки - це…
Відео: Вероніка Степанова "Як підвищити самооцінку ?!"Пам`ятаєш біблійну заповідь: «Полюби ближнього…
Відео: Луїза Хей Аффирмации. ЛЮБОВ ДО ТІЛАЛюбов є глибоке спонукання бути єдиним з усіма. Переставши ставитися до…
Шановні батьки. Якщо ви хочете надати нічим не замінні вплив на збагачення духовного світу дитини, на формування…
Відео: Навіщо ВЧИТИ дитини МУЗИКУ? Мої неспростовні ДОКАЗИ. (МУЗИЧНІ ЗАНЯТТЯ)Відео: МУЗИЧНА ОСВІТА: Чи варто…
Активізувати роботу чакр - енергетичних центрів - і привести в гармонію різні сфери свого життя допоможе…
Напевно, кожен з нас прийшовши додому і лягаючи в ліжко хоче скоріше заснути, щоб на ранок знову бути бадьорим, а сон…
Залишай всі проблеми перед сномЧасто нам не дають заснути тривоги, які постійно крутяться в голові. Для того щоб…
Користь танців визнана всіма фахівцями і самими любителями танців. Вони впливають на весь наш організм, тренуючи його і…
Ви думаєте, що процес схуднення завжди пов`язаний з нестатками, обмеженнями, змінює спосіб життя і виключає…
Що таке стрес?На будь-які сильні впливи ззовні наш організм відповідає мобілізацією захисних здібностей. Іноді сила…
Відео: Зрозуміти Пробачити 11.08.2016 - Красунчик і диво 11 серпня (11.08.2016)Знаєш, про що я думаю щоранку? Я думаю…
Вечірку в гавайському стилі можна провести не тільки влітку, а й на честь Нового року! Також вона буде доречна на пляжі…
Відео: Музика для чакр №5 Розкриття творчості. вішудха чакраВішудха, Аджна і Сахасрара - три верхні чакри в…
Посміхатися не тільки приємно, але і корисно!Щира посмішка наповнює тебе радістю, енергією і дивовижною легкістю. Я…
Відео: Музика. Вплив музики на людину (Ілона Ребіцкая)Музика сприяє творчому процесу. Але не кожна мелодія допомагає…
Лотос підноситься над водою, не зворушений брудом. Так само і людина, завдяки медитації, може жити в цьому світі…
Відео: Голос Серця 150 ОСТАННЯ СЕРІЯ!Знаєш, чого я щиро хочу побажати тобі? Завжди слухай серце і йди дорогою своєї…