Почуй голос серця!

Відео: Голос Серця 150 ОСТАННЯ СЕРІЯ!

Знаєш, чого я щиро хочу побажати тобі? Завжди слухай серце і йди дорогою своєї мрії! Це, в першу чергу, означає - роби те, що потрібно тобі. Хочеш сміятися - смійся, хочеш любити - люби, хочеш радіти, немов дитина, - радій. Живи своїм життям, а не вигаданої кимось для тебе або підглянутий у кого-то. Прагнучи виправдати надії інших, ти втрачаєш свої справжні почуття, мрії, бажання. Ти пливеш за течією. Ти віддаєш себе, своє дитинство з його фантазіями, юність з її безмежними планами. Згадай про те, що приносить тобі справжню радість, дарує відчуття легкості, світла, спокою! Це і є твоя істина.

Ось кілька порад, як навчитися чути голос свого серця і слідувати йому.

Перебувай у спокої

Коли ти напружена, розмова твоєї душі з тобою не чути через сумніви, страхів, нав`язаних думок. Тому відкинь все зайве, заспокойся, розслабся, закрий очі і слухай. Дуже корисно медитувати. Це допоможе відокремити бажання розуму від справжніх велінь серця. Медитація - це час внутрішньої тиші, свободи від зовнішнього світу, коли твоє серце може поговорити з тобою, а ти можеш його почути.

Відео: «Голос Серця» - 21 серія - Це вона

Вчись у природи

Квіти, зірки, сніжинки - дивись на них і вчися. Вони вільні, вони не прислухаються до чужих думок і живуть так, як хочуть. Вони перебувають усередині. Сніжинки танцюють в повітрі, метелики кружляють над квітами, сонячні промені грають, заглядаючи в кожне вікно. Все в природі живе своїм життям. Ти ніколи не побачиш метелика, який живе життям коника, і тюльпана, який живе, як троянда. Життя кожної живої істоти унікальна, як і твоє життя. Твоя душа випромінює свій прекрасний, дивовижний світ. Не гаси його!

Відео: Анастасія Спиридонова | "голос серця" | 15.07.2015

Не відкладай на «потім»

Багато людей займаються в житті не тим, чим хочуть: працюють на нелюба місці, тримаються за відносини, які приносять тільки біль, роблять те, чого від них чекають інші. Хтось думає: ось зароблю грошей, куплю будинок, налагоджу життя, і тоді виконаю свою мрію. Але проходить час, а до мрії все так само далеко, як і раніше.

Відео: Голос серця 41 серія

Не відкладай потреби своєї душі, свої справжні бажання. Смійся, співай пісні, танцюй під зірками, обіймай дерева, лови сніжинки губами. Тоді, коли тобі цього хочеться. Не думай, що скажуть інші. Будь собою! Повернись обличчям до себе.

Будь сміливіше!

Не бійся зробити щось, що суперечить повсякденному життю. Всесвіт відкриває перед нами нові можливості, і наш внутрішній голос каже нам про це, але ми часто відмовляємося від них, злякавшись незвіданого. Відкинь сумніви! Це ж так цікаво і захоплююче впустити в своє життя енергію нового, прекрасного, свіжого, перейнятися духом радості!

Запитай у себе: чиїм правилам в житті ти дотримуєшся?

У світі є багато правил, кожне має свої межами, тому правила називають обмеженнями. Чому ти дозволяєш комусь придумувати правила для себе? Тільки ти створюєш для себе свій світ. Пам`ятай, що жодне правило не може бути безмежним, тільки життя безмежна. Нехай це стане твоїм внутрішнім настроєм: не слідувати правилам, а жити. Любити, посміхатися, дивитися на хмари, розмовляти з метеликами і квітами&hellip- Це відчуття єдності, любові і радості народжується тільки тоді, коли ти живеш, як велить тобі серце. Воно стане для тебе природним станом, якщо ти перемістиш фокус уваги з зовнішнього світу на світ внутрішній. Тоді ти зрозумієш, що твоя душа божественна.

Живи всередині

Жити зовні - значить бути щасливою тоді, коли ти щось отримуєш. А жити всередині означає, що у тебе вже є те, що робить тебе щасливою. Чи не накладай умова на щастя. Щастя є твоя природа. Воно спочиває всередині тебе. Якщо ти почнеш прислухатися не до того, що звучить зовні, а до того, що шепоче твоя душа, ти зрозумієш, куди йти, і легко знайдеш свій шлях. Йдучи по ньому, незалежно від умов, ти будеш щаслива. Тому що почуття радості і тепла в серці залежить не від зовнішніх обставин, а від того, наскільки те, як ти живеш, чим займаєшся, як реалізуєш себе, співвідноситься з твоїми почуттями, глибинними потребами, з тим, чого хоче душа. Повір у себе, відчуй свободу і легкість. Живи всередині і слухай голос свого серця!