Сухість шкіри ніг: причини і ефективне лікування

У літню пору всієї жіночої половини людства важливо, щоб їх ніжки були красивими і здоровими. Одягти літні босоніжки і вийти «в світ» красивими і привабливими часто заважають недоліки з ногами, а точніше: сухість шкіри ніг, причини і лікування, якої ми хочемо розглянути в статті нижче, так як з цією проблемою стикаються все більше дівчат різного віку.

Причини сухості стоп

Проблема сухості ніг починає з`являтися найчастіше в зимову пору року. Якраз тоді, коли всі обігрівальні прилади (UFO, обігрівачі, кондиціонери) забирають вологу в кімнаті і будинку. Шкіра свербить і свербить. Проблема може з`явитися в різних віках, як у молодих дівчат, так і дам старшого віку.

Поширеними причинами сухості шкіри є наступні:

- Нестача вітамінов-

- Шкарпетки, колготки, взуття з поганого матеріалу або не ту розміру-

- Генетична предрасположенность-

- Інфекції грібковие-

- Інші захворювання: алергія, цукровий діабет, глистяні інвазії.

Коли кров циркулює неправильно, з`являється лущення і на стопах шкіра стає сухою. Цьому передує часта носка синтетичних, тісних колготок або коли людина носить взуття не свого розміру. Остерігайтеся в такому випадку також варикозу вен.

Вибирайте колготки не дуже щільні, вони негативно впливають на шкірний водний баланс. Купуйте одяг з дихаючої натуральної тканини. Такі правила діють і щодо взуття: купуйте чобітки і туфлі за розміром і з натуральних матеріалів.

Однією з причин сухості шкіри ніг може бути також надмірне захоплення косметичними засобами з підвищеним вмістом різних кислот, які іссушівают дерму. При застосуванні таких методів, найчастіше стають помітні проблеми зі шкірою в літньому віці.

Відео: Причини безсоння при синдромі неспокійних ніг. Як лікувати

Недолік таких вітамінів як Е, А і В є джерелом вище названої проблеми. Подібна реакція організму також спостерігається при нестачі мінералів.

Надмірна кількість сонячних ванн і ходіння по гарячому піску теж викликають сухість шкіри ніг. Причини і лікування проблеми повинні бути правильно встановлені і вирішуватися комплексно. Тому в наступній частині статті ми розглянемо, як можна позбутися від сухості стоп.

Що може врятувати наші ніжки

Корисні ванночки для шкіри ніг

Відео: Лікування грибка на ногах народними засобами | # Грібокнаногах #edblack

Способів позбутися проблеми безліч. Для початку слід розглянути найоптимальніший варіант: правильний догляд.

В першу чергу догляд за ніжками повинен бути регулярним.

Відео: Лікування Грибка стопи і нігтів на ногах. Причини. Види. Симптоми. Профілактика.

Головні правила: тримати ноги в чистоті, робити ванночки, надягати правильні шкарпетки, колготки і взуття. Використовуйте зволожуючий жирний крем перед сном.

Робіть пілінг, користуйтеся пемзою - все це видалить огрубілу шкіру і поверне ступень гладкість і ніжність. Спеціальні креми, скраби та муси ви можете знайти в будь-якому магазині краси.

Правильний режим харчування і прийом вітамінів запобігає проблеми з сухістю шкіри наших ніг. Її причини лікуються ефективним лікуванням. У раціон слід включити жири: горіхи, рослинні олії, рибу, також фрукти і овочі. А ось шкідливий фаст-фуд і чіпси можуть привести до проблеми сухості ніг.

Рецепти ванн і масок для гладких ніжок

Дуже дієвим засобом проти сухості ніг можна назвати маску з блакитною глиною. Потрібно розвести глину до консистенції кашки і нанести тонким шаром на ступні. Подсохнув, глина змивається теплою водою, і потім підошви намазують кремом.

Проста ванночка з додаванням у воду молока допоможе пом`якшити стопи ніжок. Слід опустити кінцівки на 10 хвилин в ванночку, а після розтерти їх лимоном.