Домашні ванни для схуднення

Практично більше половини населення землі страждають однією і тією ж проблемою, глобальною проблемою. Проблемою як скинути зайву весь. Виснажливі дієти не дають хорошого ефекту, і через це багато опускають руки в боротьбі із зайвою вагою.

Однак в наше століття технології джерел, де можна знайти необхідну інформацію дуже багато. Припустимо, в інтернеті зараз можна знайти багато інформації про засоби схуднення. Там представлені такі способи схуднення, які іноді здаються не здійсненними.

Найбільш дієвими завжди була і залишається правильне раціональне харчування з підрахунком калорій, фізкультура. Однак, при таких способах стан шкіри залишає бажати кращого. Часом наша шкіра зазнає від нас такі навантаження, впоратися з якими вона просто не в змозі. Благо в наполягання час існують різні ванни для схуднення, які допомагають шкірі впоратися з проблемами розтяжок, в`ялості.

Ванни для схуднення вони не тільки згладжують розтяжки, борються з вагою, але і надають ще й лікувальні властивості, тонізуючий, заспокійливий ефект. Все залежить від інгредієнтів, які використовуються в ванні. Навіть розроблений спеціальний комплекс застосування ванн, чергуючи при цьому різні ванни, в складі комплексу знаходяться 8 різних ванн. Так як кожна ванна може надавати як позитивні, так і негативні ефекти, тому кожен день використовується різна ванна.

Щоб отримати ефективний результат необхідно знати яку ванну потрібно використовувати, як її правильно приготувати, і найголовніше як приймати. Загалом, будь-яка ванна використовується від 15-30 хвилин, так як вони надають потогінні ефекти. У будь-якій ванні використовуються аромамасла. Тому що вони, по-перше створюють хорошу атмосферу у ванній кімнаті, по-друге надають психологічну дію: заспокоюють, тонізують, по-третє, надає оздоровлюючий ефект: виводить шлаки з організму, регулює обмін речовин.

В основному використовуються цитрусові аромасла (апельсин, лимон, грейпфрут). При використанні масел, слід врахувати, що вони мають здатність розтікатися по поверхні, тому попередньо бажано їх змішати з жменю морської солі.

Серед великої кількості ванн особливою популярністю користуються ванни: ванна Клеопатри, липова ванна, ванна з морською сіллю, хвойна ванна.

Ванна Клеопатри: один літр молока змішати з 100 гр меду, і отримані суміш потрібно додати в ванну з теплою водою. Перед застосуванням ванни з голови до п`ят необхідно обмазувати сумішшю сметани з сіллю. І витримати приблизно 25 хвилин, після чого змити її в душі. Час прийому ванни 25 хвилин.

Липова ванна. За допомогою липових ванн можна не тільки схуднути, але і поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Відвар з липи, придбати яку можна в аптеці, настоювати 30 хвилин. Липову ванну слід приймати не більше 15 хвилин, так як вона робить сильний потогінну дію. Після прийому такої ванни рекомендується прийом сну.

Морська сіль для ванни продається в магазині з різними ароматами на будь-який смак. Морську сіль слід розчинити в гарячій ванні. Після такої ванни не слід приймати душ, просто потрібно трохи полежати.

Для хвойної ванни необхідно розчинити хвойний порошок в теплій воді. Приймати ванну 20 хвилин.

Ванни для схуднення мають деякі протипоказання, їх не слід приймати людям, що страждають серцево - судинними захворюваннями.