Скипидарні ванни

Таку процедуру, як скипидарні ванни, легко пройти практично в будь-якому центрі краси, тому що скипидарні ванни останнім часом, цілком законно, починають займати передові позиції, в області косметології. І це не дивно, завдяки таким ванн ваша шкіра стає оксамитовою, рівною, чистою, а зайві кілограми починають танути. У чому ж причина, який тут секрет? А виявляється все просто.

Думаю, для початку варто нагадати, що ж таке скипидар. Це не гас, не бензин, що не розчинник. Це абсолютно натуральний продукт. Скипидар - це ефірне масло, що отримується з соснової смоли (живиці).

Застосування скипидарних ванн

Позитивний вплив, на організм людини, таких ванн було доведено на початку 20 століття, в 1904 році доктором А.С. Залмановим. Було доведено, що капіляри починають відкриватися, відбувається їх розкупорка. Тому ці ванни добре впливають на циркуляцію крові, кровообіг. Отже, органи і тканини отримують більше крові, кисню, тобто шлаки виводяться за рахунок розкриття пір, клітини відновлюються, пошкоджені органи повертаються до нового життя, в тканинах починається спалювання жирів.

Спочатку скипидарні ванни застосовувалися виключно в лікувальних цілях, але вони дали своєрідний, якщо так можна сказати, побічний ефект. Після прийому таких ванн стан шкіри поліпшувалося, апетит зменшувався, а зайві кілограми починали йти. І з тих пір такі ванни використовують ще й з метою схуднення.

Такі ванни ідеальні для:

• лікування ожиріння;
• лікування шкірних захворювань;
• лікування хворих суглобів;
• відновлення правильного обміну речовин;
• корекції роботи лімфатичної системи.

Скипидарні ванни можуть собі дозволити люди, як з хорошим достатком, так і зі скромним. Справа в тому, що скипидарні ванни можна робити не тільки в центрах краси, але і вдома, у своїй улюбленій ванні, тому що для цього тільки що і потрібно, так це купити в аптеці скипидар потрібного кольору. Так-так, він буває двох кольорів, біла емульсія і жовтий розчин. Тобто скипидарні ванни поділяють на білі і жовті. І ті, і інші дають хороший результат при схудненні.

Тільки білі ванни можна використовувати людям зі зниженим тиском (гіпотонікам), а жовті тим, у кого підвищений тиск (гіпертонікам). У разі якщо у Вас нормальний тиск, то вам буде потрібно чергувати такі ванни, один раз білі, інший раз жовті. Але, якщо у вас тиск любить «погуляти» і воно не стабільно, то тоді білу емульсію і жовтий розчин змішують 1: 1 і лише так приймаю ванни.

Жовті ванни: активізують роботу обмінних процесів, знижують апетит, прискорюють процес розщеплення жирів, розчиняють і виводять з організму токсини і шлаки, роблять шкіру гладкою і рівною.

Білі ванни: прискорюють кровообіг в 2 рази, за рахунок розкриття капілярів, тому спостерігається ефект розігріву, що приводить до розщеплення жирів, і притоку крові до органів і тканин.

Самі по собі скипидарні ванни вага не знижують, але вони допомагають нормалізації обмінних процесів, в результаті чого і відбувається втрата зайвих кілограмів, тому схуднення не відбувається швидко. Але зате, цей результат буде досягнутий надовго, тому що обмін речовин приходить в норму. Щоб схуднути на таких ваннах, їх краще чергувати. Сьогодні біла ванна, в наступний раз жовта. А якщо дотримуватися дієти і не відмовлятися від спорту, то результат ви побачите набагато швидше. Але все одно, це буде не раніше, ніж через два - три тижні, тому що необхідно пройти курс з 12-14 ванн, щоденного прийому або хоча б через день.

Правила прийняття скипидарних ванн

Щоб все пройшло вдало, потрібно дотримуватися простих правил для прийняття скипидарних ванн. В першу чергу, не можна занурюватися з головою, вода повинна покривати все тіло, крім області серця. Температура води повинна бути 36-38 градусів, а час прийому ванни не перевищувати 10-15 хвилин. Сама ванна повинна бути зручною.

Домогтися посилення ефекту схуднення можна за допомогою потогінний чаю. Після прийняття ванни можна злегка ополоснуться, витиратися не варто, краще просто промокнути тіло рушником, укутати в затишну домашню одяг і відпочити 1-2 години. Прийом їжі рекомендується проводити приблизно за годину до прийняття ванни.

На один курс досить 12-14 процедур, що проводяться через день. У рік можна проводити 2-3 курси.

При першому прийнятті скипидарною ванни (не залежно від кольору), варто обмежитися 5 хвилинами і температурою води в 35 градусів. Кожну наступну ванну можна збільшувати на 1-2 хвилини зі збільшенням температури води на 1-2 градуси. В подальшому, прийняття ванни не повинна перевищувати 15 хвилин при температурі 38 градусів.

Взагалі ми не любимо чекати, нам треба, щоб задумане виконувалося відразу, так і з схудненням, багатьом з нас потрібен миттєвий результат, і якщо ви вважаєте, що збільшивши температуру води, продовживши час прийняття ванни або не дай Бог збільшивши максимально допустиму дозу скипидару ви прискорите процес схуднення, то ви досягнете тільки того, що потім будете, м`яко кажучи, не добре себе почувати, і лікувати сильне шкірне роздратування.

Але щоб у вас ніколи не було роздратування на шкірі в результаті прийняття таких ванн, завжди перед «зануренням» змащуйте найчутливіші ділянки тіла (пахова область, геніталії, пахвові западини, соски) дитячим кремом або вазеліном. Для шкіри обличчя скипидарна вода теж корисна, особливо якщо ви страждаєте від прищів. Тому можна акуратно протирати шкіру обличчя змоченим тампоном або ватним диском, але ви подстрахуйтесь, і також змастіть губи і повіки. Тільки будьте обережні, не потрапте водою в очі, інакше може бути подразнення рогівки ока.

Приймати такі ванни протипоказано тим, у кого:

• виражена серцева недостатність;
• активна форма відкритого туберкульозу легенів;
• гострий психоз;
• алкогольне сп`яніння;
• підвищена чутливість шкіри до скипидару;
• при гіпертонії протипоказані білі ванни;
• при гіпотонії протипоказані жовті ванни;
• при появі будь-яких болів в області серця припинити прийом ванни.

Є рекомендація, спочатку порадитися з вашим лікарем, що він скаже про скипидарні ванни. Буде добре, якщо він візьметься поспостерігати за вами в цей період. І є побажання, щоб у вас все вийшло і пройшло без проблем, а скипидарні ванни виправдали себе повністю. Всім удачі.