Ванни з трав

Про цілющий вплив ванн з травами на жіночий організм люди знали ще дуже давно. Стародавні римлянки приймали ванни з трав з додаванням ефірних масел, щоб зберегти свою молодість і красу.

Відео: Лікувальні ванни зцілення з допомогою води 26 рецептів приготування цілющих ванн в домашніх умовах

Сьогодні кожна жінка може влаштувати міні - СПА салон вдома, застосувавши ванну з цілющими травами.

Ванни з відварів цілющих трав і квітів зазвичай приймають не частіше одного - двох разів на тиждень. При прийнятті таких ванн розгладжується шкіра, поліпшується обмін речовин, настрій кращає. Можна робити відвари, як з сухих лікарських трав, так і з свіжих рослин. 500 грамів сухої або 3 кілограми сирої трави заливають 8 літрами води і кип`ятять одну хвилину, потім наполягають це протягом години. Отриманий настій проціджують і виливають у ванну.

Відео: Як Приготувати Цілющу Ванну Будинки? Частина 2

Дія трав`яних ванн буде сильнішим, якщо для них приготувати настій не з однієї трави, а з декількох. Використовуйте для приготування ванн рослини, які підсилюють дію інших трав. Це: чебрець, корінь солодки, чебрець, корінь мильнянки.

Для трав`яних ванн можна застосовувати навіть грубі стебла рослин і навіть сінну труху, тобто, відходи корми для тварин.

Хвойні ванни гарні для зняття стресу після напруженого трудового дня. У ванну з теплою водою додається або хвойний екстракт, або відвар соснової хвої, приготовлений вдома. Така ванна активно діє на нервові шкірні закінчення і через них заспокоює нервову систему.

Ванни з ромашки, обліпихи, польового хвоща, листя берези, кропиви, листя суниці (все для суміші береться в рівних частках) допомагають при втомі і нервовій напрузі, а також, безсонні. Після такої ванни потрібно відразу ж лягти в ліжко.

Відео: Домашня терапія чай з трав лікувальні трав`яні ванни

хороша для очищення проблемної шкіри тіла ванна з сумішшю листа берези, звіробою, листя малини, аптечної ромашки, м`яти і чебрецю.

при сухій шкірі тіла допомагає ванна з суміші листя смородини, м`яти, шишок хмелю, ромашки, череди, чебрецю. Така ванна надає сухій шкірі ніжність і пружність.

Відео: Гідропроцедури. Ванни з лікувальними травами і скипидарні ванни

Якщо шкіра обличчя і тіла схильна до вугрової висипки, то допоможе ванна з суміші календули, подорожника, звіробою, ромашки, чебрецю і ялівцю.

Якщо ви хочете схуднути, то поряд з фізичними навантаженнями корисно приймати ванни з відвару папороті, який помітно підвищує пружність шкіри.

При прийомі ванни з трав важливо пам`ятати, що милом користуватися не можна. Ванни з трав приймають, або сидячи у ванні, або напівлежачи. Рівень води необхідно доводити до молочних залоз у жінок. Температура води в трав`яний ванні - 38-40 градусів.