Як знизити цукор в крові швидко і ефективно в домашніх умовах? Які народні засоби допомагають?

Люди, які страждають на цукровий діабет досить тривалий проміжок часу, прекрасно знають, що для нормалізації концентрації цукру потрібно виконувати цілий комплекс заходів. А ось менш досвідчені пацієнти вишукують способи, як знизити цукор в крові швидко і ефективно в домашніх умовах.

Солодке життя, або чому цукор підвищується?

Дуже часто в глобальній мережі, так і в обивательських розмовах ми чуємо питання, як знизити цукор в крові в домашніх умовах за один день. Перш ніж отримати вичерпну відповідь, потрібно визначити, з якої причини підвищився цукор, а також його нормальну концентрацію.

Вже говорилося, що люди, які страждають таким недугом, як цукровий діабет, знають, які методи їм допоможуть нормалізувати вміст цукру в крові. Вони отримували ці знання роками і постійно перебувають під контролем лікуючого фахівця.

• Цукор в крові: норма у жінок
• Ознаки цукрового діабету у жінок

А ось питання про швидке та ефективне зниження цукру найчастіше задають люди, у яких за результатами аналізів виявлено незначне його підвищення. Цьому можуть сприяти різні причини, зокрема:

• генетична схильність;
• захворювання на цукровий діабет;
• порушення психоемоційного стану;
• переживання стресової ситуації;
• виношування плоду;
• розвиток інфекційних процесів в організмі;
• надмірне вживання вуглеводної їжі;
• часте переїдання.

Нормальним рівнем цукру вважається показник, що варіюється від 3,3 до 5,5 одиниць. Вимірюється цукор в ммоль / л. Така величина визначена по крові, яку беруть з пальця. А ось при лабораторному дослідженні крові концентрація цукру буде трохи вище, а саме від 3,5 до 6,1 одиниць. Якщо відмітка перевищує показник 6,1, то мова вже йде про підвищений вміст цукру, що вимагає негайної терапевтичної корекції.

Продукти-рятувальники

Як ви вже зрозуміли, нормалізувати концентрацію цукру в крові неможливо миттєво, взявши одну пігулку. Для того щоб уберегти себе від захворювання на цукровий діабет, особливо це стосується людей, які часто спостерігають скачки цукру, потрібно дотримуватися цілий звід правил. В першу чергу слід почати, звичайно ж, з корекції повсякденного раціону.

Отже, збільшення цукру може сприяти вживання продуктів харчування, глікемічний індекс яких перевищує 50 одиниць. До таких продуктів відносять всі без винятку кондитерські вироби, жирні сорти м`ясного філе, надмірно солодкі фрукти, здобу. Якщо ви не хочете потрапити в зону ризику, тоді вищепереліченим продуктам немає місця в вашому холодильнику.

Не більше трьох разів на тиждень профільні лікарі рекомендують їсти такі продукти:

• яловиче філе;
• перловку;
• гречку;
• мандарини;
• ківі;
• червоне вино.

І нарешті, найменшим глікемічним індексом володіють риба, бобові, вершки, сири твердих сортів, філе курки, кефір з низьким вмістом жиру, інжир. Саме ці продукти повинні стати основою вашого повсякденного раціону. Звичайно, зловживати ними теж не потрібно, і кожне блюдо треба вводити в раціон помірно і без особливого фанатизму.

Профільні лікарі рекомендують відмовитися від кави і полюбити цикорій. Цей напій має вас підбадьорити з ранку. Обов`язково щодня потрібно підтримувати в нормі водний баланс, ось чому 2-2,5 л води - це необхідна норма, а не примха лікарів.

Фітозасоби на сторожі нашого здоров`я

Багатьом людям, які страждають гіперглікемією, вдається знизити цукор в крові народними засобами. Про це ми зараз і поговоримо, але спочатку хотілося б сказати кілька слів про медикаментозних препаратах. На сьогоднішній день фармакологічні компанії пропонують широкий асортиментний ряд цукрознижуючих лікарських речовин. Запам`ятайте, що приймати їх можна тільки після постановки діагнозу і призначення лікуючого фахівця. В іншому випадку ви можете собі нашкодити.

Кожен з препаратів так чи інакше впливає на людський організм. Тільки профільний лікар зможе правильно розрахувати добове дозування відповідно до фізіологічними особливостями, ваговою категорією, віком і ступенем тяжкості недуги пацієнта. Особливо це стосується препаратів, що містять інсулін.

Перш ніж ми розглянемо кілька рецептів засобів народної медицини, давайте звернемо увагу на ряд аспектів, які слід дотримуватися при зниженні цукру в крові:

• медикаментозні препарати можна приймати тільки за призначенням профільного доктора і в зазначеному дозуванні;
• всі засоби народної медицини, які ви плануєте приймати, потрібно узгодити з лікуючим фахівцем;
• для приготування фітозасобів вибирайте якісне і добірна сировина;
• засоби народної медицини допоможуть тільки при незначній мірі гіперглікемії;
• при появі оніміння, непритомного стану або різкого почуття голоду слід негайно припинити прийом будь-яких засобів.

Зазначені в останньому пункті симптоми будуть свідчити про різке зниження концентрації цукру, що може привести до коми. В цьому випадку слід терміново викликати бригаду швидкої допомоги, оскільки нормалізувати цукор можна лише шляхом підшкірного введення ін`єкції інсуліну.

Отже, запам`ятайте головне правило: будь-які дії щодо нормалізації цукру ви погоджуєте з лікарем. Самолікування - це не кращий спосіб позбутися від гіперглікемії.

рецепт №1

Деяким людям вдається справлятися з незначною гіперглікемією, використовуючи всім відому приправу - лист лавра. Щоб знизити цукор в крові швидко лавровим листом, потрібно зробити правильний відвар.

склад:

• 8-10 шт. листів лавра;
• окріп - 0,2 л.

Приготування і застосування:

1. Лист лавра викладаємо в товстостінну посуд, краще термос, і заливаємо окропом.
2. Протягом 24 годин наполягаємо відвар.
3. Щодня приймаємо теплу суміш по ¼- ст. за півгодини до прийому їжі.
4. Гранична норма на добу становить не більше 1 ст.
5. Тривалість лікування листом лавра варіюється від 3 до 6 днів.

рецепт №2

Знизити рівень глюкози і впоратися з гіперглікемією вам допоможе настій з вівса. Для приготування відвару можна використовувати також вівсяні стебла.

склад:

• ½- ст. вівса;
• відфільтрована вода - 0,6 л.

Приготування і застосування:

1. Заливаємо овес відфільтрованої водою і ставимо на помірний вогонь.
2. Протягом 15 хвилин кип`ятимо суміш, а потім наполягаємо приблизно 1 годину.
3. Проціджений відвар приймаємо перед кожним основним прийомом їжі по ½- ст.
4. Тривалість лікування становить не більше 30 днів.

рецепт №3

Багато людей для відновлення нормального рівня цукру в крові використовують звичайні курячі яйця і свіжовіджатий сік лимона. При лікуванні таким засобом потрібно дотримуватися певної схему. Три дня приймаємо натщесерце такий незвичайний коктейль, а потім робимо десятиденну перерву. При необхідності процедуру повторюємо. До речі, снідати після такого коктейлю можна приблизно через 60 хвилин.

склад:

• свіжовіджатий сік 1 лимона;
• куряче яйце - 1 шт.

Приготування і застосування:

1. Змішуємо обидва інгредієнта до утворення маси однорідної консистенції.
2. Випиваємо натще, а після закінчення однієї години снідаємо.
3. Бажано кожну порцію готувати безпосередньо перед вживанням.

• Підвищений цукор в крові: лікування народними засобами
• Ознаки підвищеного цукру в крові
• Особлива дієта для тих, у кого підвищений цукор в крові

Незважаючи на те що сучасна фітотерапія пропонує безліч способів зниження цукру в крові, краще довірити своє здоров`я професійних лікарів. Багато лікарів вітають комплексне лікування, що поєднує в собі фітозасоби і медикаментозні препарати. А ось незбалансований і безконтрольний прийом коштів, дія яких спрямована на зниження цукру, може привести до ускладненим наслідків, в тому числі і комі. Будьте здорові!