Як боротися з целюлітом

Добре було жити жінкам в Стародавній Русі - ніхто про целюліт не знав і думи про нього не думав. А тепер все розумними стали, начиталися, надивилися, виявили його у себе - і давай з ним боротися. Так що таке целюліт? Вигадка чи реальність? Чи варто йому приділяти стільки уваги? Як боротися з целюлітом ефективно і без шкоди організму?

Способи боротьби з целюлітом

По-перше, в медичній енциклопедії подібне захворювання трактується як запалення підшкірно-жирової клітковини. Це не означає, що з`явилися на стегнах і боків горбки потрібно відразу і терміново зараховувати до целюліту. Можливо, це всього лише косметичний дефект шкіри.

По-друге, такі фактори, як алкоголь, куріння, спадковість і гормональний фон, зовсім не є основними причинами даного захворювання. Головні причини - це стрес, гіподинамія і неправильне харчування.

По-третє, целюліт, як не дивно, любить не тільки повних жінок, але і худеньких. Буває навіть так, що якраз-таки у повній жінки він і відсутній.

Але, як би там не було, якщо про проблему говорять, значить, вона існує. Підемо з цим правилом, приймемо за істину, що целюліт насправді має місце бути, і розглянемо, як же з ним боротися.

Будь-яка представниця прекрасної статі може з захватом розповідати за чашкою чаю своїй подрузі про те, як вона боролася з целюлітом і ... так його і не перемогла. Ось ще одна поширена помилка: що за допомогою чудодійних засобів можна позбутися целюліту. Насправді можна, але далеко не завжди. Адже це вимагає багато сил і часу, а ще наполегливості. Далеко не у кожного це все є.

Відео: Як позбутися целюліту за допомогою вправ

Ефективні методи боротьби з целюлітом

Для радикального вирішення існуючої проблеми найкраще скористатися послугами салонів, які пропонують клієнтам ефективні методи боротьби з целюлітом, що допомагають звільнити організм від накопичень жиру і скорегувати тим самим фігуру. Серед них: обгортання, міостимуляція, мезотерапія, озонотерапія, ендермологія і електроліпоз. Розглянемо їх детальніше.

Відео: Як позбутися целюліту за тиждень

обгортання

Відносяться до моделює антицелюлітний програмами - пальму першості тут тримають спеціальні водоростеві склади, якими обкладають тіло, загортаючи його для поліпшення ефекту в плівку або термоодеяло. Морські водорості поліпшують розщеплення жирів і виводять з організму токсини. Після цього роблять масаж, використовуючи антицелюлітний гель. Всього кілька процедур - від 5 до 8 - зроблять вашу шкіру пружною і гладенькою.

міостимуляція

Її ще інакше називають пасивною гімнастикою. До певної частини тіла підключають електроди, що мають протилежний заряд. Під дією змінного струму м`язи починають скорочуватися як при фізичному навантаженні, що також сприяє усуненню підшкірних жирових відкладень.

мезотерапія

Процедура практично безболісна, якщо її проводити за допомогою сучасного обладнання. Найтоншими голками під шкіру вводяться розчини вітамінів, гіалуронової кислоти, мікроелементів, органічних кислот і інших речовин. Не думайте, що таким чином вам вдасться позбавитися від целюліту за все за одну ін`єкцію. Знадобиться витримати близько 9 сеансів, перш ніж результат стане явним.

Відео: Як боротися з целюлітом

озонотерапія

Ця процедура - справжній порятунок для тих, хто вже «обзавівся» целюлітом, особливо в ранній його стадії. Озон швидко усуває гіпоксію тканин організму, посилює їх кровопостачання, уповільнює старіння шкіри. Озоном насичують організм за допомогою підшкірних або внутрішньовенних ін`єкцій. Озонотерапія усуває причини целюліту, коригує його патогенетичні механізми розвитку, ліквідує його прояви.

ендермологія

Це неінвазійної метод позбавлення від целюліту, який представляє собою унікальну комбінацію глибоко і вакуумного видів масажу. Такий вплив на організм виявляється досить ефективним (якщо прийняти від 10 до 20 сеансів масажу), але не стійким: регулярно, в основному не рідше одного разу в тиждень, доведеться проводити додаткові процедури. Ендермологія допомагає усунути ознаки целюліту, покращує тон шкіри, знижує хворобливість суглобів, нормалізує обмін речовин.

Електроліпоз

На проблемні ділянки накладають електроди з імпульсним струмом. Під його впливом ензими, які в організмі відповідають за швидкість хімічних реакцій в організмі, активізуються і сприяють швидкому розщепленню жирів. Ритмічні імпульси до того ж допомагають підвищити еластичність шкіри і повернути їй втрачений тонус.

Ефективність «салонних» процедур можна підвищити в кілька разів, виконуючи ряд наступних рекомендацій:
практикуйте медитативні техніки - релаксацію, аутотренінг;
робіть щодня хоча б найпростішу гімнастику;
обмежте кількість «шкідливої» їжі - маринадів, солінь, тортів і шоколаду;
їжте більше фруктів і овочів.

Будь-яка проблема, якщо їй дати раду одному, може здатися нездоланною. Те ж стосується і целюліту. Якщо ви навіть на 100% впевнені, що зможете самостійно з ним впоратися, не нехтуйте допомогою, яку вам запропонують у салонах.