Хвойні ванни - секрет краси та молодості

Існує безліч видів SPA процедур, які з легкістю можна самостійно організувати вдома. Яскравим прикладом можуть служити різноманітні хвойні ванни. При цьому засіб, що застосовується в лікувально-косметологічних цілях має відрізнятися натуральністю, екологічною безпекою, високоефективними компонентами і бути недорогим. Всіма перерахованими якостями володіє хвоя. Популярність її так само зумовлена високим рівнем гіпоалергенна і невеликим списком протипоказань.

Активні речовини, що містяться в хвої

Користь використання рослини, як хорошого народного косметичного засобу, обумовлена, перш за все, його багатим складом:

• Мікроелементи. Хвойні надзвичайно насичені мікрочастинками заліза, міді, кобальту. Ці речовини відіграють важливу роль у формуванні шкірних покривів, впливають на діяльність кровоносної та опорно-рухової системи;
• Вітаміни. Цей рослинний компонент містить фолієву кислоту, каротин, вітаміни групи В, а також Е, К. Вони відповідають за швидкість метаболізму, впливають на процеси регенерації і омолодження, регулюють серцевий ритм і кровотік;
• Фітоестроген. Ці аналоги жіночих гормонів, мають рослинне походження. Благотворно впливають на репродуктивну функцію жіночого організму і гормональний фон;
• Антисептики. Хвойні породи надзвичайно багаті фітонцидами, природними речовинами з антибактеріальними і денаціфіцірующімі властивостями;
• Антиоксиданти. Ці елементи здатні зв`язувати вільні радикали та інші патогенні речовини. Активно беруть участь у захисті організму і його регенерації;
• Хвоя дуже багата ефірними маслами, які успішно використовуються для зняття психологічної напруги, мають імуностимулюючу і протизастудним дією;

Унікальний природний склад хвої робить її чудовим домашнім косметологом, вдаючись регулярно до послуг, якого ти можеш чудово виглядати і відчувати себе здоровою, енергійною і бадьорою.

Показання до застосування хвойних ванн

Хвойні ванни мають дуже широке коло застосування, оскільки можуть бути використані не тільки для косметологічних процедур, а й для лікування і профілактики багатьох захворювань:

• Хвою можна використовувати для боротьби з безсонням, перевтомою стресом. Після важкого робочого дня, така приємна вступна процедура, допоможе тобі не тільки зняти напругу і відпочити, а й швидко і міцно заснути;
• Болі в суглобах і остеохондроз істотно знизять свої прояви;
• Рекомендується використовувати хвою, при різних захворюваннях обміну речовин і надлишковій вазі. У процесі купання, через шкірні покриви проникають солі і мікрочастинки хімічних елементів, які здатні нормалізувати електролітний баланс і активізувати розщеплення жирів. До того ж, мінерали, що входять до складу хвойних голок мають потогінну і сечогінну властивості;
• Відмінно стимулює імунітет. Такі ванни можна застосовувати як в якості превентивного заходи, так і випадку якщо застуда або грип вже атакували організм. Ефірні масла дуже полегшують дихання і підвищують загальний тонус. Голки хвойних порід дерев активно впливають на патогенну мікрофлору і є чудовими антисептиками. Їх протизапальні властивості, так само активно допомагають боротися з усе можливими хворобами;
• Достаток фітоестрогенів і вітамінів робить хвою незамінним компонентом в боротьбі з різними дерматитами і шкірними захворюваннями. Так само благотворно хвоя впливає на еластичність шкіри, добре бореться із зморшками;
• Ця рослина з успіхом можна застосовувати в курсах очищення організму від шлаків і токсинів.

Ванни з голками хвойних рослин мають благотворний вплив практично на весь організм в цілому. При цьому активізуються обмінні процеси, прискорюється кровообіг. Крім того, хвоя сама по собі, має дуже приємний, ненав`язливий природний аромат, який наповнить твоє тіло відчуттям комфорту і затишку.

Кому не рекомендуються хвойні ванни

Як і будь-яка процедура, косметична ванна має ряд захворювань, при яких не рекомендується її використовувати. У будь-якому випадку, для того щоб твої дії мали виключно позитивний ефект, потрібно заздалегідь порадитися з фахівцем. Хоча коло протипоказань використання хвойних голок, в якості наповнювача для ванн, досить вузький, бажано з ним ознайомитися. Якщо є збіг, хоча б по одному пункту, краще утриматися від цього косметологічного заходи:

• Доброякісні і злоякісні пухлини;
• Захворювання серця і серцево-судинної системи;
• Хронічні захворювання, довгострокові запальні процеси;
• Стрибки артеріального тиску;
• Наявність на шкірі відкритих, не зажили ран, опіків, швів;
• Астма.

Якщо ти схильна до алергії на хвою або її компоненти, так само настійно рекомендується утриматися від її використання.

Хвоя для діток

Маленькі любителі водних процедур, безсумнівно, так само можуть насолодитися цілющим ефектом хвої. Сто процентна натуральність, доступність, універсальність, роблять цю рослину незамінним завсідником домашньої фіто-аптечки. Може бути використаний для лікування рахіту, безсоння, гіпотрофії.

Дитяче купання має ряд особливостей:

• Найкраще купати дитину за годину або півтора до сну;
• Не рекомендується робити хвойну ванну відразу після їжі, проте на порожній шлунок цього робити не варто;
• Позитивний ефект не буде досягнутий, при купанні дитини у стані нервового роздратування або істерики. Дитина повинна спокійно ставитися до води, тільки в цьому випадку купання принесе користь і принесе позитивні емоції.
• Не рекомендується активно грати з дитиною або борсатися в лікувальній воді.

Як правило, курс включає в себе близько двадцяти купань, які потрібно проводити раз на кілька днів. Температура ванни від 35 до 36.5 градусів. Перед проведенням лікувальної процедури тобі слід обов`язково проконсультуватися з педіатром, оскільки дитячий організм надзвичайно крихкий і постійно перебувати в процесі росту.

Як приготувати хвойну ванну

Хвойні ванни не вимагають для свого приготування спеціалізованого обладнання та компонентів. При цьому, їх ефективність в домашніх умовах, нітрохи не нижче ніж салонної процедури. Засоби для прийняття хвойних ванн широко представлені в аптеках і різних спеціалізованих магазинах. Бальзами, екстракти, концентрати хвої - все це можна з успіхом застосовувати для свого здоров`я і краси. Як правило, на упаковці є рецепти і пропорції використання, які бажано не порушувати. Так само, ти можеш придбати різні солі, піни, таблетки і навіть «бомби» для ванною з екстрактом хвої.

Однак пам`ятай, що найкраще в лікувально-косметологічних цілях використовувати натуральні компоненти, що містять мінімум хімічних речовин, ароматизаторів і барвників. Ідеально для таких цілей підійде збір з шишок, кори і голок дерев хвойних порід. Приготована з його використанням ванна практично не вимагає зусиль або витрат, зате має максимальний корисним ефектом. Спочатку потрібно приготувати хвойний концентрат, пропорція для його приготування: 1 кілограм збору на 15 літрів води. Кип`ятити суміш близько півгодини, після чого потрібно дати настоятися 12 годин. Готовий настій розрахований приблизно на 200 літрів води. Найкраще для тебе приймати ванну слід раз в кілька днів, тривалість купання приблизно чверть години, вода не повинна бути дуже гарячою чи холодною.

Хвойні ванни благотворно впливають не тільки на твою зовнішність, а й мають благотворний вплив на здоров`я. Варто розуміти, що очевидного і тривалого ефекту від «разового заходу» очікувати не варто. Однак курс процедур з використанням цього чудового рослини фіто-доктора активізує і зміцнить захисні сили організму, допоможе запобігти і вилікувати багато недуг і подарує заряд бадьорості і спокою.