Як швидко завагітніти?

Відео: Хочу завагітніти. Як швидко завагітніти і що потрібно робити щоб завагітніти

Бажання швидко завагітніти виникає у кожної жінки в шлюбі. Прийняти остаточне рішення з приводу появи в родині нового члена це дуже серйозний крок. Народження дитини це дуже велика відповідальність. Майбутні батьки повинні бути морально підготовлені до такої відповідальності, оскільки з моменту появи дитини в їхньому будинку, вони будуть нести більшу відповідальність.

Отже, як же швидко завагітніти?

Коли чоловік і жінка приймають одностайне рішення завести малюка, вони з таким нетерпінням чекають такої довгоочікуваної вагітності.

Але щоб вся вагітність протікала без будь-яких ускладнень, для створення нормальних умов під час зачаття може знадобитися деякий час. На це у вас може піти три місяці.

Коли сімейна пара приймає остаточне рішення про зачаття дитини, потрібно починати з ретельного обстеження всього організму. Під час огляду фахівець припише чоловікові і дружині спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси. Під час підготовки до пологів потрібно обов`язково побувати на прийомі у стоматолога. Якщо у вас є які-небудь проблеми з зубами, ви повинні від них позбутися ще до початку зачаття. Оскільки під час вагітності не бажано займатися лікуванням своїх зубів.

Крім того лікар призначить майбутній мамі здати такі аналізи: кров на сифіліс і ВІЛ, аналіз на інфекції, які можуть передаватися статевим шляхом, а також УЗД органів малого таза.

Як швидко завагітніти? Правильний спосіб життя

Перш ніж ви будете планувати свою вагітність, потрібно обов`язково відмовитися від усіх шкідливих звичок, якщо звичайно у вас такі є. Якщо ви вживаєте спиртні напої або курите - ви повинні відмовитися від них, хоча б на час вашої вагітності і розвитку дитини. Репродуктивна система майбутньої мами дуже податлива до шкідливого нікотину. Вона може згубно на неї позначатися, і ймовірність протікання нормальної вагітності зменшується приблизно до 25%. Все, те ж саме можна сказати і про спиртні напої.

Вживання спиртного навіть у маленьких дозах погано позначається на зачатті дитини, оскільки алкоголь вбиває все яйцеклітини. Майбутні батьки також повинні відмовитися від вживання спиртного, оскільки всі алкогольні напої погіршують якість сперми і погано впливають на рухливість сперматозоїдів.

Постарайтеся уникати всіх можливих контактів зі шкідливою побутовою хімією, яка може завдавати істотної шкоди всьому організму, щоб швидко завагітніти, також вам потрібно відмовитися від використання інтимної косметики. Для лікування постарайтеся не використовувати антибіотики, оскільки вони можуть спричиняти значну шкоду. Не перебувайте, тривалий час в тих місцях, де є сильні випари лаків і фарб.

Щоб прискорити запліднення яйцеклітини майбутній мамі знадобиться здоровий сон і повноцінний відпочинок. Ваш сон повинен тривати протягом восьми годин. Щоб організм міг повністю відновитися кожній людині необхідно індивідуальне кількість годин для повноцінного сну. Якщо жінка має повноцінний сон і нормально відпочиває, то в результаті цього у неї зміцнюється імунітет і здоров`я. Під час підготовки до вагітності постарайтеся уникати стресів, оскільки вони можуть негативно позначатися на овуляції у жінки.

Відео: Як швидко завагітніти?

Потрібно регулярно виконувати фізичні навантаження, але постарайтеся, щоб вони не були занадто важкими, оскільки занадто інтенсивні вправи можуть погано впливати на саму жінку і її овуляцію. Робіть всі вправи регулярно, але в, то, же час помірно.

Правильне харчування, щоб швидко завагітніти

Правильне харчування також грає дуже важливу роль в успішній вагітності. Тим жінкам, які готують свій організм до вагітності, повинні обов`язково відмовитися від вживання напівфабрикатів, занадто жирних і смажених продуктів, а також від фаст-фудів. У щоденному раціоні майбутньої мами обов`язково має бути присутнім злакові продукти, бобові, зелень, морепродукти, свіжі овочі, а також ті продукти, в яких міститься багато корисного заліза. Також дуже корисними є фолієва кислота, вітаміни Аі Е. Для представників сильної статі найкориснішими продуктами є риба, м`ясо і горіхи.

Оскільки в цих продуктах міститься велика кількість білка, який впливає на якість сперми і безпосередньо впливає на сперматозоїди. Солодощі та кондитерські вироби слід виключити зі свого раціону. Чоловіки повинні якомога менше перебувати в сидячому положенні, носити занадто облягаючі штани. Не бажано занадто сильно перегрівати або переохолоджувати область тазу. Оскільки це може чинити негативний вплив на сперму, вони можуть зовсім загинути. Тому через таких обставин буде дуже складно завагітніти.

Як швидко завагітніти? дні овуляції

Самі підходящі дні для вагітності, це дні, в які виникає овуляція. Коли у жінки починає овуляція, повністю дозріла яйцеклітина проникає в черевну порожнину і чекає, поки її запліднити сперматозоїд. Важливо знати, коли у жінки починається період овуляції, оскільки саме в цей час ймовірність завагітніти є найбільш високою. Якщо ви хочете дізнатися, коли у вас наступити овуляцію, то ви можете зробити собі УЗД, за допомогою складання графіка базальної температури або за допомогою спеціальних тестів. Якщо ваша менструація триває протягом 28 днів, то в початок овуляції припадає на п`ятнадцятий день циклу.

«Правильна» поза, щоб завагітніти швидко

Щоб зачаття вашої майбутньої дитини пройшло сприятливо, багато фахівців рекомендують молодим парам займатися любов`ю тільки в спеціальних позах. Але все ж думка про певні позах сильно розходиться. Багато хто вважає, що найбільш вдала поза для подальшого зачаття - коли жінка лягає на животі, під свій таз, підклавши подушку, а інші навпаки запевняють, що чоловік повинен знаходитися ззаду жінки.

Найголовніше постарайтеся прийняти правильну позу після того, як статевий акт повністю закінчиться. Ви можете встати в зручну позу берізки або деякий час полежати з трохи піднятим тазом. Робіть це для того, щоб сперма тривалий час перебувала в піхву майбутньої мами.

Коли статевий акт закінчується не бажано відразу ж різко вставати, оскільки може почати повністю витікати з піхви. Після закінчення статевого акту (приблизно через кілька годин) фахівці не радять купатися в душі або приймати ванну особливо використовувати мило, щоб в подальшому не загинули сперматозоїди. З настанням овуляції вступайте в статеву близькість зі своїм чоловіком щоночі, щоб швидко завагітніти. Але за кілька днів до настання овуляції бажано утриматися від сексу.

Відео: Як швидко завагітніти або терміново зачати дитину.

Відмовтеся від хімії і шкідливих ліків

Плануючи подальшу вагітність, ви повинні відмовитися від вживання ліків і особливо від антибіотиків. Всі знають, що лікарські препарати приносять організму людини великої шкоди. До речі кажучи, побутова хімія також може негативно впливати на загальний стан і здоров`я людини. Ви повинні постаратися не перебуває в тих приміщеннях і місцях, де присутні сильні запахи лаків і шкідливі пари фарб.

Як завагітніти швидко? ніяких стресів

Було доведено пряму залежність між імовірністю вагітності і психічним станом жінки. Тому ви повинні утримаються від стресів, не переживайте за дріб`язковим приводів і негативних думок. Знайдіть для себе відповідний спосіб релаксу, який найбільше вам підходить. Більшість жінок вибирають відпочинок на природі, ароматерапія або ванна з піною.

Це все основні поради для тих жінок, які бажають дуже швидко завагітніти. Ви можете представляти у себе в думках вашої майбутньої дитини, ведіть з ним бесіду, читайте книги і чекайте його появи.

Ось і всі основні поради про те, як швидко завагітніти! Бажаємо здорового малюка! -)

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. Копіювання заборонено.