Як завагітніти з першого разу

Вагітність найчудовіша пора в житті кожної жінки. Народження нового життя це справжнє диво. Всього з двох клітинок росте і розвивається справжній живий чоловічок. Але в зв`язку з різними обставинами не у кожної жінки, виходить, завагітніти з першого разу. Цьому може перешкодити фізичне здоров`я одного з батьків, вроджена патологія органів таза у жінки, перенесене захворювання в дитинстві, у чоловіка (наприклад, свинка), виснаження, або навпаки надмірна повнота, шкідливі звички, стресові ситуації і часто емоційний настрій.

У певний період менструального циклу в організмі жінки, в одному з яєчників, виростає фолікул, в якому дозріває яйцеклітина. Фолікул проривається, і яйцеклітина потрапляє в маткові труби. Це найсприятливіший момент для зачаття. Він називається овуляцією. Зачаття відбувається саме в матковій трубі. Потім по маткових трубах вже запліднена яйцеклітина спускається в порожнину матки і вростає в ендометрій. Починається розвиток зародка. Якщо запліднення не відбулося приблизно через 14 днів, настає менструація.

Організм кожної жінки індивідуальний. У одній овуляція настає на 14 день циклу, в іншої жінки на 20й. важливо точно знати, коли у вас овуляція. Якщо менструальний цикл у вас регулярний, розрахувати овуляцію не складе труднощів. Наприклад, при циклі 30 днів, овуляція настає на 14 день. Запліднення може статися на 2-3 день овуляції. Сперматозоїди живуть в організмі жінки в середньому 3 дні. Тому дуже важливим є статевий контакт як за день до овуляції, так і через день після неї.

Як же бути жінкам зі збитим менструальним циклом? Для них існують тести на овуляцію, які легко можна придбати в будь-якій аптеці. Важливо правильно розрахувати час для проведення тесту. Для цього на упаковці з тестом на овуляцію надрукована таблиця розрахунку проведення аналізу і докладна інструкція. Коли тест «заполосатіт» дійте так само як і в першому випадку - статевий контакт відразу після позитивного результату.

Після сім`явиверження сперматозоїди потрапляють в піхву, потім в порожнину матки, а вже потім в маткові труби. За просування сперми відповідає особлива рідина, іменована маткової слизом. Деякі жінки стикаються з такою проблемою, як густа або дуже кисла мастило (слиз).

Існує ряд вправ допомагають сперматозоїдам якомога глибше швидше потрапити в маткові труби при густого слизу у жінок.

Після сім`явиверження необхідно встати на місток і постояти в такому положенні хвилин 10. Потім лягти в ліжко на живіт і полежати в стані спокою приблизно 20 хвилин. Друга вправа. Після сім`явиверження повторіть вправу «берізка». Стійте в цьому положенні, скільки вистачить сил (10-15 хвилин), а потім, як і в першому випадку ляжте на живіт і спокійно полежте деякий час.

Якщо середовище вагінального слизу кисла, то сперматозоїди дуже швидко в ній загинуть, не досягнувши своєї кінцевої мети. Тому щоб зробити середу піхви нейтральної, сприятливою для нормального проходження сперматозоїдів і відповідно сприятливою для зачаття слід провести наступну процедуру. Розведіть 1 чайну ложку харчової соди на склянку кип`яченої, теплої води. Гарненько розмішайте. За 10 хвилин до статевого акту варто проспринцеваться цим розчином.

У період планування вагітності варто відповідально підійти до свого здоров`я. Слід відмовитися від вживання алкоголю і тютюну. Дотримуватися дієти, що щадить. Перевіритися на наявність статевих інфекцій у обох партнерів. Пропити курс вітамінів, для підтримки організму.

Не варто забувати, що в процесі запліднення беруть участь в рівній мірі обидва батьки. І найчастіше винуватцем проблеми відсутності дітей є саме чоловік. Важка фізична робота, постійне емоційне напруження, погана екологія, особливості життя, і багато іншого, відкладають свій відбиток на якість сперми. Сперматозоїди ставати млявими, слабкими, їх кількість сильно занижена. Або ж навпаки, насіннєва рідина ставати занадто густий, з - за дуже великої кількості сперматозоїдів. Імовірність запліднення в такій ситуації вкрай мала.

При проходженні аналізу спермагграмми і підтвердження діагнозу слід негайно приступати до лікування. В аптеках продаються препарати поліпшують якість сперми. До них відносяться Віардо, Віардо Форте, Спеман, СперМактін, препарати цинку і Селена і інші.

У домашніх умовах слід дотримуватися щадну дієту, включити в раціон корисні продукти (м`ясо, рибу, горіхи, сметана, сир, овочі та фрукти). Дуже корисний в даній ситуації корінь селери. На період планування вагітності слід відмовитися від шкідливих звичок.

Властивості цієї воістину чарівної травички відомі ще з давніх-давен. При відсутності дітей бабки повитухи готували відвари і ванни з квіток і листя шавлії і примушували приймати жінку яка страждає безпліддям. У стародавньому Римі після воїн, коли кількість чоловічого населення різко скорочувалася, влади міста в наказовому порядку змушували всіх жінок репродуктивного віку заварювати і пити відвари з шавлії, щоб підвищити народжуваність.

У чому ж секрет шавлії?

Ця травичка, по-іншому, називається жіночої травою. Вона містить речовини підсилюють вироблення жіночих статевих гормонів. За рахунок цього відбувається зростання фолікула, нормальне дозрівання здорової яйцеклітини, хороша і своєчасна овуляція і надалі правильне прикріплення плідного яйця в порожнину матки. Дуже важливо правильно заварювати і приймати шавлія. Є протипоказання.

Дорогі жінки пам`ятайте - головне вірити! Все у вас буде добре!